…食道的入口打開(見圖)。 同時口鼻的入口封閉,促使食物順暢地滑進食道裡。「這些反射運動只發生在 0.6秒內,就算中途想停止吞嚥也辦不到。」小澤說。12對腦神經的其中6對同時運…
http://www.top1health.cn/Article/248/56233鼻塞好不了,不一定是過敏引起,可能是鼻中膈軟骨彎曲惹禍!現年20歲男大生,長期飽受鼻塞、打噴嚏,甚至打呼所苦,導致睡眠品質差、白天精神不佳。本以為單純過敏性鼻炎惹禍,但試過多種藥物…
http://www.top1health.cn/Article/243/56189…,生過小孩的女性因子宮較成熟,加上子宮頸口較大,經血排出相對順暢,確實能減少疼痛發生。」 **續發性經痛 對症下藥治療** 反觀,續發性經痛往往能找到造成疼痛的原因,但若未…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185…病人採用高蛋白和高熱量飲食是良好的營養支持,可以幫助病人呼吸順暢,並增加身體抵抗力。][128313] 一旦出現肺炎在臨床的常見症狀,例如:咳嗽、呼吸急促、胸痛、痰液增加、黏…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024…的點心或是消夜,每杯大約103.8卡,不怕發胖還可以幫助排便順暢、補充營養、增強體力,非常適合全家大小一起喝喔!
http://www.top1health.cn/Article/399/56029…常可以透過適量的運動改善,全身的氣血在運動下通暢,排便也容易順暢,不論我們平常是否有便祕的症狀,都應該避免暴飲暴食或是過食冰涼,以免對腸胃造成過重的負擔而損害脾胃功能。如果是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…變得沉重」、「手腳變得溫暖」、「心臟緩慢而規則跳動」、「吸呼順暢、輕鬆」、「丹田變得溫暖」、「額頭變得涼爽」(自律訓練法的公式)。完整執行6大步驟,可以讓身體及心靈完全放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55867…。 **Q1/生理期吃薑啵棒?吃薑母鴨效果更好,經期更順暢?** 生理期來杯暖呼呼的薑茶,舒緩經痛、手腳冰冷,可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧!吳建東中醫師強調,味辛性溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…寒、風熱等外在邪氣乘虛而入,若侵犯到臉部經絡,就會造成氣血不順暢的現象發生。 而中醫看周邊性顏面神經麻痺,病因為正氣不足、邪氣阻絡。治療原則是扶正驅邪、活血通絡。臨床上搭配針…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628…在其新書《綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保1杯滿足!輕瘦,美肌,順暢,好眠,10天就有感!》中提到,其實是美國減重專家珍妮佛.史密斯(Jennifer[JJ]Smith)寫過一本《10…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454…高麗菜豐富的膳食纖維,不僅能增加飽足感、幫助腸胃蠕動,使排便順暢;更能輔助控制體重、血糖及血脂。 **營養素2/維生素C:**適度補充抗氧化物質維生素C,有助人體對抗自由基、…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…大卡,富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維,可以促進消化、維持排便順暢,搭配蘋果泥、檸檬、蒜等天然食材和少許醬油,就是爽口、低鈉少負擔的柚子烤肉醬! **食材/** 柚子1/…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461…在其著作《綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保1杯滿足!輕瘦,美肌,順暢,好眠,10天就有感!》中,推荐與精力湯有異曲同工之妙的「綠拿鐵」。什麼是綠拿鐵?其實,即是以「蔬菜+水果+水+堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431…「紫蘇籽油」和「亞麻仁油」。 這些脂質能使大腦資訊傳遞順暢,也有讓腦神經細胞的細胞膜維持健康狀態的功效。蔬菜、水果和青皮魚等,不只能預防失智症,對預防生活習慣病也很有效,請一…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365…膳食纖維具有高度含水能力,能夠軟化糞便、促腸道蠕動,讓排便更順暢,且其獨特的奇異酵素有助改善吃完大魚大肉、澎湃祭品所造成的腸胃不適,幫助胃部消化,是中元普渡的良伴,讓拜拜也能兼顧健…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186