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「雞腿」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…等作用。 **【葡萄照燒雞肉串】** - 材料：無骨雞腿肉80g、葡萄6顆、檸檬汁少許。 - 醃醬：醬油1湯匙、米酒2湯匙、味醂3湯匙。 - 作法： 1. 將無骨雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…藥黃精雞湯】** - 材料：黃精2錢、山藥4兩、紅棗6顆、雞腿1支、鹽1小匙。 - 作法： 1. 雞腿剁塊入滾水汆燙後撈起洗淨。 2. 黃精、紅棗和雞腿放進鍋中，加入7碗水…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…2錢、當歸1片、熟地2片、白芍3錢、川芎3錢、雞肉半隻或2隻雞腿，或半斤排骨。加味：麥門冬3錢、枸杞1.5錢、紅棗5-6粒、桂枝3錢。 **做法：** 1.將上述所有藥材以…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
中秋烤牛肉要幾分熟？達人：7分熟

…節的味道越來越濃烈，今年想好準備烤什麼肉了嗎？近幾年不少人將雞腿、肋排這種重量級肉款列入烤肉清單，牛肉更是中秋節的小確幸，但是，技巧控制得不好，常常買得開心，吃到嘴裡卻差強人意。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…雞肉豆腐飯】** **材料（每份）：**板豆腐15克，雞腿肉塊15克，洋蔥10克，胡蘿蔔10克，蘋果塊20克，花椰菜10克，馬鈴薯塊20克，咖哩塊1塊，白飯80克，葡萄乾5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
高鉀食物Top20　降血壓有一套

… **【高鉀料理示範1／人蔘燉雞湯】** - 材料：雞腿4隻、黑棗3顆、紅棗5顆、蔘鬚1/2把、米酒1大匙、鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿洗淨切成塊狀，放入滾水中汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…85公克的傳統式雙蛋黃月餅，熱量高達790大卡，相當於一個滷雞腿便當的熱量，幾乎是一日所需的一半，需以每小時6公里的時速健走約2小時24分鐘才能消耗完。此外，若在平日飲食外，連續一…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…頭、馬鈴薯、山藥、南瓜……等澱粉根莖類，動物性蛋白質無論是用雞腿或排骨均可，例如玉米竹筍排骨雞湯、山藥養生菇雞湯（醣類、蛋白質、蔬菜都有了）；也可用竹筍、排骨燉煮成稀飯，或者以香菇…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

… **◆ 肥胖：**外食機會多，在公司天天吃排骨便當、雞腿便當等高油脂、高鹽分食物，下午又訂一杯700c.c.加糖飲料，晚上為了趕隔天早上會議報告，邊吃鹽酥雞、滷味等宵夜提振…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…關鍵期（約六歲至十二歲），宜適量攝取含纖維的食物。像是蔬菜、雞腿、排骨這些需要用牙齒撕裂、啃咬的食物。避免只吃絞肉、漢堡肉、碎肉這類不須太多力量咀嚼的精緻加工食品。以啃排骨…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
紅棗6大好處！養生料理男女有別

… 材料：曬乾紅棗10顆、苦瓜30g、鳳梨30g、蘋果30g、雞腿1隻、薑片2片、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開，苦瓜、鳳梨洗淨切塊，雞腿切塊汆燙去血水備用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
天生難瘦好憂鬱　治療半年減20斤

…停滯期，必須從飲食與運動的內容和方式來檢視。例如，很多人吃炸雞腿時會去皮以降低熱量，但這種方式還是不如直接選滷雞腿來得有用，其他像是以饅頭代替麵包，以開水或無糖飲料代替含糖飲料，增…
http://www.top1health.cn/Article/250/19480
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…喝來甘醇有味，溫潤不燥。 **【材料】** 苦瓜 1條、雞腿肉切塊 280克、鹹鳳梨 30克、鹹冬瓜末 30克、小魚乾 5克、蒜頭 10克、水 1500ml **【調味料**…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…。][60260] **【啤酒雞湯】** - 材料：雞腿2隻、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30g、青蔥1支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 - 調味料：麻油1大匙、白胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
一罐雞精=幾隻雞？製程公開終解惑

…整體來書，雞胸肉有低脂、低熱量的特點，適合節食瘦身的人食用；雞腿肉含有相對豐富的鐵質、鎂、銅等成分，可補充人體所需的礦物質；雞翅雖然含肉量不高，但軟骨和骨頭中的膠原蛋白含量高，對血…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387

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