…改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎,醒腦益智,預防失智症與老年癡呆。 <!--more--> **【天麻燉烏雞】:** **材料:**天麻15克,烏骨雞1隻,…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553…不只美味,美國研究就發現,這種特殊的蔬菜還能修復大腦受損,預防失智症! ![大蒜不只是炒菜時增添香氣的好幫手,它還據有保護大腦的功效!][74898] 我們的大腦在日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558有「蔬中之王」美喻的菠菜,對人體健康的好處一籮筐,根據美國一項最新的研究更發現,長期吃菠菜可以讓人活力滿滿,尤其讓大腦變得敏銳,甚至能夠減緩老化,簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症! …
http://www.top1health.cn/Article/253/24534神經退化性疾病如阿茲海默症和帕金森氏症,至今仍然缺乏有效的治療方法,威脅許多年長者的健康。不過,美國研究發現,牛奶中的抗氧化物可以對抗腦部損傷,降低罹患上述疾病的風險。 ![美國…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790…智,不但自己不好過,也怕連累家人,還好,據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科學系助理教授亞薩的研究發現,咖啡因可以強化判斷力、加強短期記憶,也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…入紅麴菌後製作而成,適度攝取可抗氧化、清除自由基、抗疲勞和預防失智症。此外,研究也發現,紅麴中的某些成分,分別具有降低膽固醇、降血壓和調節血糖的作用,是預防三高疾病和心血管疾病的明…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578… 問卷調查也發現,有高達5成3的民眾認為「做運動」可以預防失智,同時有3成7的受訪者,表示「銀杏」食品可以預防失智。事實上,建議多攝取全穀類食物延緩大腦退化,營養師表示,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/135/23104最近上映的電影《我想念我自己》(Still Alice),描述才智過人、事業家庭有成的大學教授,正值人生顛峰時,卻被診斷出罹患早發性的阿茲海默症。當她一步步退化,家人和同事的關係也…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…飲食保護血管,吃對食物減少用藥,讓大腦更健康。 **預防失智 先避免危險因子** 新店耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示,基本上,失智症是可以預防的,重點在預防或避免危…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…050年全球失智人口將超過1.3億人,因此讓許多人著手尋找預防失智的方法,其中有人主張吃全穀類食物可延緩大腦退化,營養師表示,其中的關鍵營養素就在於豐富的膳食纖維和維生素B群。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/22403…會提高死亡的風險。][71662] **增強記憶力可預防失智?** 無論是背誦訓練記憶力,或玩數獨活化腦力,只要願意做都有預防效果。舉例來說,許多人認為打毛線沒什麼,但…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406…瓜的2倍、地瓜的1.2倍。][71794] **護血管防失智惡化?馬鈴薯維生素C功不可沒** 除了上述好處外,馬鈴薯的維生素C含量也相當豐富,每100公克有近30mg的維生…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380動次!動次!年長者要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,每天都要動一動!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…的關懷。日前大林生活科技的邀請北京航空醫學專家來台,進行「預防失智症」專題演講,與會來賓也熱情參與討論,希望為失智症患者奉獻一份照護心力。 ![大林生活科技總公司主持遠距照護產業…
http://www.top1health.cn/Article/31/22399…括健忘、易迷路、重複做同一件事等,即時給予關懷和幫助,才能預防失智者因迷路凍死或發生意外的悲劇再度發生。 ![對原本熟悉的事若突然不會做,或是經常雙腳穿不同鞋子,都可能是失智症的…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358