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最近上映的電影《我想念我自己》(Still Alice),描述才智過人、事業家庭有成的大學教授,正值人生顛峰時,卻被診斷出罹患早發性的阿茲海默症。當她一步步退化,家人和同事的關係也…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…飲食保護血管,吃對食物減少用藥,讓大腦更健康。 **預防失智 先避免危險因子** 新店耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示,基本上,失智症是可以預防的,重點在預防或避免危…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…050年全球失智人口將超過1.3億人,因此讓許多人著手尋找預防失智的方法,其中有人主張吃全穀類食物可延緩大腦退化,營養師表示,其中的關鍵營養素就在於豐富的膳食纖維和維生素B群。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/22403…會提高死亡的風險。][71662] **增強記憶力可預防失智?** 無論是背誦訓練記憶力,或玩數獨活化腦力,只要願意做都有預防效果。舉例來說,許多人認為打毛線沒什麼,但…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406…瓜的2倍、地瓜的1.2倍。][71794] **護血管防失智惡化?馬鈴薯維生素C功不可沒** 除了上述好處外,馬鈴薯的維生素C含量也相當豐富,每100公克有近30mg的維生…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380動次!動次!年長者要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,每天都要動一動!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…的關懷。日前大林生活科技的邀請北京航空醫學專家來台,進行「預防失智症」專題演講,與會來賓也熱情參與討論,希望為失智症患者奉獻一份照護心力。 ![大林生活科技總公司主持遠距照護產業…
http://www.top1health.cn/Article/31/22399…括健忘、易迷路、重複做同一件事等,即時給予關懷和幫助,才能預防失智者因迷路凍死或發生意外的悲劇再度發生。 ![對原本熟悉的事若突然不會做,或是經常雙腳穿不同鞋子,都可能是失智症的…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358…增強腦神經細胞路徑之間的連接。][71467] **【防失智!快做這6活動】** **1. 性生活** 美國羅格斯大學的研究發現,適度的性生活有助於增加大腦所有區域的血流…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353…」因身邊親友罹患失智症,進而瞭解失智症,且呼籲民眾及早體認預防失智的重要性。(攝影/駱慧雯)][69237] **遠離失智!健腦活動+地中海飲食+規律運動** 鄧世雄醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042…早退化,吃什麼才能健腦?昔日愛吃的銀杏已經美國研究証實,對預防失智症的效果並不明顯,但是根據國外研究發現,常吃含有Omega3脂肪酸的鮭魚、核桃等,以及具有抗氧化的蔬果,以及富含維…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472…氧、抑制癌細胞生長、促進癌細胞凋亡。此外,花青素也有護眼、預防失智功能。 另外,火龍果有高纖維的果肉,能促進腸胃蠕動,幫助排便。而且它的植物性蛋白質更能夠吸附一些重金屬,透…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429…貪快,每口咀嚼30下,估計每天可咀嚼1千下,久而久之也能對預防失智有一定的助益。 <!--more--> ![日本研究發現,老年人缺牙不處理不僅會降低咀嚼能力,也會增加失智的風…
http://www.top1health.cn/Article/237/20255…每個人只要有大腦都有機會罹患失智症,因此,所有人都應該積極預防失智症。 此外,生活不能自理,是失智症發展過程中不可避免的結果。此份研究結果卻顯示,全球有高達9成6的民眾,認為…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114…也是多酚類的一種,除了有防癌的效果之外,還有開胃、抗氧化、預防失智的作用。洪若樸營養師表示,薑黃素具有雙重對抗自由基的作用,一方面能直接捉取自由基,另一方面可直接抑制自由基生成酵素…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924