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「開心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開心」的資料

老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

… ●無法擺脫疲勞感與倦怠感 ●對任何事都無法覺得感動，也開心不起來 ●不管做什麼都很沒幹勁 ●孤立自己，厭惡他人 ●變得沒有決斷力 ●變得沒有好奇心，喪失興趣 ●變得…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
想教出獨立自主的孩子？有無給足安全感是關鍵！

…我們希望他能快點獨立；孩子漸漸長大，不用我們的陪伴也可以自在開心的時候，卻又開始懷念他的依賴。有些觀點認為寶寶哭不能抱、長大說再見不用再親親抱抱…，這些感情上的依賴以及生活上的獨立…
http://www.top1health.cn/Article/251/51342
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

…中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等，種類雖多，但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。尤其是「失眠」大多屬心神病變，因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為，經絡氣血不通是失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…早餐的時候別忘了再吃一些堅果種子類，像是核桃、胡桃、杏仁果、開心果、花生仁、夏威夷果、葵花籽、南瓜籽、奇亞籽等等，因為堅果種子類富含礦物質、抗氧化劑維生素E，有助於維護健康。有些研…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密

…活中，放假就想好好休息。但你們這個月不妨挪出一天來做點大膽、開心的事情 ── 像是到鄉間露營或是一起散步、一起爬山。這種放空幾乎不需規劃，卻能為兩人感情升溫，要不要試試看，就隨你們…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152
既然肺不能一例一休，就更該讓它天天開心上工！

…想過，我們的身體可是全年無休，每天都需要有健康的機能才能天天開心上工！近來台灣空氣品質越來越惡劣，PM2.5空氣懸浮粒子成了影響呼吸道健康的關鍵危險因子，處在空氣品質如此不良的環境…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…愉快，進而影響食慾；不過當給予腸道好菌所需養分，腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號，並改變人體情緒，讓我們感受到愉悅。腸道菌還能透過各種不同作用，控制宿主的情緒及行為，例如老…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
壓力大、常熬夜身體容易發炎　少年郎攝護腺拉警報

…力，少喝濃茶或咖啡，養成天天運動的習慣，不抽菸酗酒，時時保持開心，都有助攝護腺保健，預防發炎。另外，飲食中適度補充南瓜子和蔓越莓，也有不錯的保護作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/50885
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆，都是很棒的堅果，建議每天都要吃，不過要注意堅果屬於油脂類，熱量相對較高，一天一份剛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝

過年吃零食真涮嘴，隨手抓起一把開心果、魷魚絲，一口接一口，就是停不下來，除了容易熱量破表，如果購買到顏色過於鮮豔，或是聞起來有藥水味道，表示漂白劑過量，還有表面呈現暗綠色，有可能已…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…愉快，進而影響食慾；不過當給予腸道好菌所需養分，腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號，並改變人體情緒，讓我們感受到愉悅。腸道菌還能透過各種不同作用，控制宿主的情緒及行為，例如老…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

… 3.很多人都喜歡在飯後嗑瓜子、聊家常，或是抱著一桶花生、開心果邊吃邊看電視。小心！花生、瓜子、腰果、松子、開心果等堅果類食物的油脂和熱量都偏高，15粒花生大約等於1茶匙的油！很…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

…偏高的「主食」，吃太多容易發胖，因此下次看到玉米，可別因為太開心而忘情地一根啃過一根喔！邱詩涵營養師表示，一份主食的熱量為70大卡，大約是煮熟的白飯50公克，或是70公克熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
婚後依然有戀愛的感覺，伴侶間不可或缺的是...

…[][117157] **即使在婚後，也要努力不懈讓另一半開心！** 只要「結婚」，兩人就會自動成為感情很好的夫婦——這種想法是大錯特錯。如果妳希望與丈夫之間不必擔心外遇風險、…
http://www.top1health.cn/Article/262/50852
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

搶救體重大作戰！農曆過年闔家團聚，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免「失守」。對此年假症候群，專家提供5個小秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778

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