長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「長壽」的資料

想延長愛犬健康及壽命，該不該結紮？專家這樣說...

…，稱為免疫系統。老化會導致免疫系統的功能下降。若想要活得健康長壽，就需要「提高免疫力」。「想要預防疾病就去打疫苗。」可能有人會這麼想，不過，如果健康狀態或營養狀態不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/246/51658
今天運動了沒？中強度運動有助延長壽命

…spital)的最新發表，運動的確有機會降低死亡風險，幫助延長壽命。研究中，作者利用一項名為「亨利．福特運動測試計畫」的資料，分析其中超過10,000位受試者的實驗數據…
http://www.top1health.cn/Article/248/51568
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

…善因「肥胖」所帶來的合併症，減少患者的心血管疾病風險，進而延長壽命。由於病態性超級肥胖（BMI≧50）不僅對於患者有相當高心血管疾病與死亡的風險，手術與麻醉的風險也比一般的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…大學一項大規模調查發現，辛辣食物對健康有好處，可以幫助人們更長壽，其中以紅辣椒最為明顯，因辣椒中的辣椒素，含有β胡蘿蔔素，具有抗氧化效果，對身體健康有加分效果。研究者分析了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
爺爺奶奶幫幫忙！照顧孫子讓您更長壽

家中有長者幫忙照顧小孩，對於父母來說是個不小的幫助，更能讓家人有更多相處的時間；而根據《Evolution and Human Behavior》日前刊登瑞士巴塞爾大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…可懷疑自己可能患有攝護腺肥大。攝護腺肥大可以說是一種長壽病，醫學研究發現，隨著年齡的增長，罹患攝護腺肥大的比例也會增加。楊景偉說，根據統計，50、60歲以上的男性，大約有一…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…edicine）期刊。過去許多研究指出，攝取咖啡因與長壽有關，而史丹佛大學的這項研究，或許就可以解釋其中的原因。除了咖啡因，巧克力中的可可鹼（theobromine）也有抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…崇，而在2017年，許多歐美美食家和營養學家認為，造就日本「長壽國」美名的海帶、昆布、紫菜等藻類食材，絕對是新寵兒之一。 **「藻類」有何好本事？** 洪若樸營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…究就說，孩子生得越多，母親體內的生命時鐘反而能延長，讓女人更長壽，這是因為懷孕時女性荷爾蒙大幅提升，促進身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘暫停。在眾多科學家的觀察過程中也發現，生…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
BMI值是否可信？標準為何？

…了來自全世界共一千多萬人的資料，來研究甚麼樣的BMI能讓人最長壽。研究者發現，20-25似乎是最好的BMI值，這群人有著最低的死亡率。這個趨勢在世界各地皆然，太低太高都不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
長壽秘訣，從齒開始！

…學問，也因此使得日本國民的健康壽命長期排在世界前三位。日本的長壽學問裡，確實有諸多值得超高齡化的台灣借鏡學習之處。 **日本人長壽關鍵：一口好牙享受完美人生** ![從今年…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…體能。以下是這三個目的的粗淺定義：健康：促進健康、延長壽命、預防疾病與失能產生。體態：改變身體外觀，以符合自我期待。體能：增強肌力、肌耐力、爆發力、有氧耐力、協調性…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742
知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…研究證據，強烈支持老年人藉由補充生長激素，達到抗老化功效、延長壽命或恢復活力的目標。 **女性更年期 Menopause** 女性尚未步入更年期前，隨著年齡增長，促濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576
永遠不嫌晚！研究：60歲戒菸還有機會延長壽命

年紀大了才想要戒菸會太晚嗎？根據《American Journal of Preventive Medicine》刊登美國國家癌症研究所(National Cancer Insti…
http://www.top1health.cn/Article/248/50449
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…進行以下保健： ![湧泉穴（如圖）是腎經的井穴，有人稱之為長壽穴。（圖片提供／恩主公醫院）][115830] **1.按摩湧泉穴：**湧泉穴位於足部第2.3趾與足跟連線的前1/…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405