過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…方工作的服務人員疲於奔命，也為了不讓核子發電廠的工作人員負荷過重，我常協助這些單位排班表。我希望大家都能夠運用這種知識，讓自己盡可能在不造成身體負擔，並在愉快的狀態下勝任工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…

…由於相對於肩背，側背時包包會處於懸空狀態，如果包包內裝的東西過重，便容易使肩膀出現一高一低的高低肩問題。除了會導致人體兩側肌肉不對稱外，長時間下來，更可能因重量不平均而使體態歪斜、…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…

…率，但因為副乳有乳腺，所以要注意定期檢查。另外，體重過重、肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。主因是肥胖使血液循環中雌激素濃度增加，容易促使乳癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596
減肥中藥丹參！小鼠實驗：能抑制白色脂肪安全減重

…出，全球約有13%人口有肥胖問題，據國民健康署統計，臺灣成人過重及肥胖盛行率(身體質量指數大於等於24)為45.4%。臺北醫學大學生技醫療產業研發博士學位學程主任林恒表示，體脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中，甚至體重過重等。 **緩解慢性過敏　適度補充魚油、益生菌** 治療慢性過敏，需做食物過敏檢測，以排除、替代、補充、修復「…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…常搬重物、劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重，或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出，若輕忽恐引起坐骨神經痛，千萬不可輕忽。活力得中山脊椎外科醫院神…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…也會退化，加上現代人常因姿勢不正確、曾有運動傷害或少運動體重過重會導致局部膝關節的壓力增加或不穩定，都容易讓膝關節健康拉警報，出現痠軟無力、活動卡卡、隱隱作痛等不適。同樣是…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

…走路、爬樓梯，對生活影響最大。而膝蓋受過傷、久坐不運動、體重過重和工作需搬重物這4類族群，千萬不可輕忽。通常走路、游泳、室內腳踏車是保護膝蓋比較好的運動處方。但一定要循序漸…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…反應出一些平日裡的不良生活習慣？「正確答案」！舉例來說，若是過重、肥胖或是體內脂肪較多，通常膚質較油；而飽合脂肪攝取較多的人（像是蛋糕、甜食、餅乾等），則容易造成乾性膚質；而攝取較…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
女性必看！傷害子宮、卵巢的3大NG食物

…性卵巢症候群的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響荷蒙爾分泌，擾亂排卵，自然就不容易受孕。 **2.油炸食物** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391
預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人，到2015年已增加的4,200萬人。台灣，根據教育部104年的資料，國小及國中過重及肥胖者，分別為28.7%及29.2%，將…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387
35歲懷孕＝妊娠糖尿病？跟營養師這樣吃免驚！

…家中成員曾有糖尿病病史 - 本身是高齡產婦 - 孕前體重過重、肥胖 - 前幾胎懷孕時曾經有妊娠糖尿病症狀 - 前幾胎曾經早產、流產或是產出巨嬰 ![][134489] …
http://www.top1health.cn/Article/33/57364
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

… 至於玻璃吸管的安全性，主要是怕破裂而傷害到小朋友，不過重點還是在製程上，如同強化玻璃與一般玻璃的差異，強化玻璃破掉不會有尖銳碎片，沒有刺傷的危險，只要製造過程多費心，好的品…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
膝蓋痛跑不快，怎麼辦？選對這些運動強化肌力！

…激膝蓋軟骨的新陳代謝，但要注意避免膝關節彎曲幅度太大或是負重過重，如爬坡、爬山、爬樓梯就要避免。值得提醒的是，臨床上很多患者以為退化性關節炎是運動過度所致，所以，總是避免運…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284
為什麼現代年輕人易不孕？原來問題出在這！

…絡不通、肌肉僵硬，渾身到處痠痛到碰不得。這樣的女性和那些體重過重的男人一樣，全身負荷過大，就像背負重擔前進的人一樣走不快、跑不動，這種人身體的健康度不足，要擔負傳宗接代的使命就相對…
http://www.top1health.cn/Article/12/57270