過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

…人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有1位民眾的BMI過重，而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子，甚至許多疾病都與肥胖息息相關。但是，也有一些人愛吃消液、不愛運動，卻怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

…2013年至2016年間的國民營養健康狀況變遷調查，台灣成人過重與肥胖的比率為45.4%，台灣的肥胖人口，無論是成年人或兒童，都躍居亞洲第一。在台灣，肥胖已變成一個可怕的隱形殺手了…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
健身網紅狂瘦體脂肪！外食族這5種人，不適合低糖飲食

…a葛格，到底是怎麼辦到的？他分享減肥、減體脂的秘訣，竟然是透過重訓、生酮低糖飲食，以及間歇性斷食的加持，才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜！ ![][206111] **葛格…
http://www.top1health.cn/Article/101/68813
親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好

…至17歲兒童與青少年，若每週至少3次與家人共餐，則孩子可減少過重的風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%，以及有24%的機會吃更健康的食物。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

…指出，無論劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…兒童時期肥胖是導致成人肥胖的因素之一，有統計發現青春期有體重過重問題的人，有70-80%會發展為成人肥胖。而成人肥胖容易導致各種慢性病，包括高血壓、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、糖尿病等…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…比女童多，國中後則女生居多，且大多是不滿意身材肥胖，而非體重過重合併健康的問題。 **幫兒童減重　四神湯健脾利濕** 從傳統中醫觀點，兒童肥胖多半屬「陽氣虛」體質，很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…病外，也能改善三高疾病，還能預防併發糖胖症的風險，因此，體重過重患者，應先從小幅度減輕原來體重的10%開始，漸進式改善肥胖及糖胖症。 **遠離甜蜜陷阱　飲食4小錦囊** …
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
壯男血管如80歲！防冠狀動脈疾病奪命，別小看4個危險因子

…脈疾病不再是老年人的特有的疾病！現年30歲的Y先生，長期體重過重，且有多年菸癮，近期因胸悶、活動時氣促，至心臟科門診檢查。沒想到，經運動心電圖檢查發現，有嚴重的缺心肌缺氧。進一步安…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

…在照超音波檢查時，意外被發現。然而脂肪肝與肥胖關係密切，體重過重、BMI大於25的人，脂肪肝罹患機率隨之大增。根據肝病防治基金會的調查，肥胖者（身體質量指數BMI大於30）…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…骨膠」的速度，隨著年齡的增長會逐漸趕不上其耗損的速度，若體重過重、O型腿、膝蓋曾受過重大傷害、工作所需而過度使用膝蓋等，都可能會使退化性關節炎提早來臨，保持關節健康，建議下列幾點：…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…追求過瘦的體態而導致厭食症已經被證明對骨質密度有不良影響。而過重的小孩則容易在跌倒時跌斷手腕。 **兒童青少年骨骼成長秘訣** - **最好的點心：**起司、優格、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…2013年至2016年間的國民營養健康狀況變遷調查，台灣成人過重與肥胖的比率為45.4%，比起1993-1996年間的32.7％、2005-2008年間的43.4％，又再驚人地向上…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答…

…醫師怎麼說。 **退化性膝關節炎原因多　老化、過重、使用過度都是可能肇因** 台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，根據統計，70歲以上的年長者退化性膝關…
http://www.top1health.cn/Article/238/58060
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…腸癌的致癌因子包含：抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重與肥胖、輻射線等。另外，世界癌症研究基金會(WCRF)分析增加罹患大腸癌危險性的相關結果包括：攝取過量紅肉、攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973