過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…，別忘了營養補充很重要。營養師指出，高脂肪、高膽固醇以及體重過重的人，也較容易有腦力退化的風險，若想要提升腦力，可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗氧化食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

…在照超音波檢查時，意外被發現。然而脂肪肝與肥胖關係密切，體重過重、BMI大於25的人，脂肪肝罹患機率隨之大增。根據肝病防治基金會的調查，肥胖者（身體質量指數BMI大於30）…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…骨膠」的速度，隨著年齡的增長會逐漸趕不上其耗損的速度，若體重過重、O型腿、膝蓋曾受過重大傷害、工作所需而過度使用膝蓋等，都可能會使退化性關節炎提早來臨，保持關節健康，建議下列幾點：…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…追求過瘦的體態而導致厭食症已經被證明對骨質密度有不良影響。而過重的小孩則容易在跌倒時跌斷手腕。 **兒童青少年骨骼成長秘訣** - **最好的點心：**起司、優格、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…入脾胃後，需要增加脾胃的加熱過程，長時間冰品吃太多，脾胃負擔過重，就容易出現問題，連臉色都會發青發黑。 ![經常冰吃太多或一次吃太多，會導致腸胃功能紊亂，容易造成痙攣性疼痛、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…2013年至2016年間的國民營養健康狀況變遷調查，台灣成人過重與肥胖的比率為45.4%，比起1993-1996年間的32.7％、2005-2008年間的43.4％，又再驚人地向上…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答…

…醫師怎麼說。 **退化性膝關節炎原因多　老化、過重、使用過度都是可能肇因** 台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，根據統計，70歲以上的年長者退化性膝關…
http://www.top1health.cn/Article/238/58060
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…腸癌的致癌因子包含：抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重與肥胖、輻射線等。另外，世界癌症研究基金會(WCRF)分析增加罹患大腸癌危險性的相關結果包括：攝取過量紅肉、攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…方工作的服務人員疲於奔命，也為了不讓核子發電廠的工作人員負荷過重，我常協助這些單位排班表。我希望大家都能夠運用這種知識，讓自己盡可能在不造成身體負擔，並在愉快的狀態下勝任工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…

…由於相對於肩背，側背時包包會處於懸空狀態，如果包包內裝的東西過重，便容易使肩膀出現一高一低的高低肩問題。除了會導致人體兩側肌肉不對稱外，長時間下來，更可能因重量不平均而使體態歪斜、…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…

…率，但因為副乳有乳腺，所以要注意定期檢查。另外，體重過重、肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。主因是肥胖使血液循環中雌激素濃度增加，容易促使乳癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596
減肥中藥丹參！小鼠實驗：能抑制白色脂肪安全減重

…出，全球約有13%人口有肥胖問題，據國民健康署統計，臺灣成人過重及肥胖盛行率(身體質量指數大於等於24)為45.4%。臺北醫學大學生技醫療產業研發博士學位學程主任林恒表示，體脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中，甚至體重過重等。 **緩解慢性過敏　適度補充魚油、益生菌** 治療慢性過敏，需做食物過敏檢測，以排除、替代、補充、修復「…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…常搬重物、劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重，或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出，若輕忽恐引起坐骨神經痛，千萬不可輕忽。活力得中山脊椎外科醫院神…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…也會退化，加上現代人常因姿勢不正確、曾有運動傷害或少運動體重過重會導致局部膝關節的壓力增加或不穩定，都容易讓膝關節健康拉警報，出現痠軟無力、活動卡卡、隱隱作痛等不適。同樣是…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512