補水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補水」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「補水」的資料

8招瘦身動作　甩脂肪給你S曲線

…餵飽了再運動。 **Q：運動時可以喝水嗎？** A：補水不是運動後的事情，而是貫徹整個運動過程的一件事。運動前2小時喝大約500毫升的水，提高機體的熱調節能力，避免運動過程…
http://www.top1health.cn/Article/306/28593
洗腎就要洗一輩子？腎臟復工可解除

…的就停藥換藥、感染相關的要治療感染，出血的止血或輸血，脫水的補水，休克的要提升血壓，阻塞的設法疏通等。 **◆處理及預防腎衰竭併發症：** 嚴重的急性腎衰竭非常的危險，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28601
運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG

…採取此一運動前飲用咖啡的方式來減重。 **要點3／適度補水** 劉怡里營養師指出，由於咖啡具有利尿的效果，因此，若在採取運動前飲用咖啡的方式後，運動過程中又未適度補水，身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

…精油便誕生了。 **茉莉精油增加皮膚彈性、玫瑰精油嫩白補水** 皮膚科專家詹育彰表示，適度使用品質嚴格把關的精油，能放鬆身心，並達到保養的效果。在成份的選擇上，像是茉莉可增…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…秋燥症」症狀找上門。中醫師表示，想要避免秋燥症上身，除了加強補水外，適度食用梨子、奇異果、柑橘等含有豐富水分、維生素C，有助潤燥生津的水果，或將之入菜食用，就是不錯的日常保健方式。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

很多人都知道運動要喝水，但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分，要如何避免受傷，喝水也變成很重要的一環。 **1.運動前** 運動前很多…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

「只有懶女人，沒有醜女人」，霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯

…」和後續的熱中暑。 **流汗分多寡！大量流汗不能只補水** 台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，在夏季，人體每天要流失約2.5公升的水分，流汗…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…因此，若一整個早上或下午，都沒有想上廁所，即代表水喝太少，該補水了。  ![][81335] 此外，尿液的顏色與膚色，都跟天生的膽紅素含量有關係…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
室內魚缸耕作　超新奇生態式水族箱

…解釋出。生態水族箱底鋪設宜蘭石，可以長期不換水，但一年需數次補水，使用自來水（EC= 0.34ms╱cm）即可；若有需要換水，會是在發生過度失衡或加入水的含鹽量過高時。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/27778
你家貓咪缺水嗎？適度補水防腎病

…pril提供）][80459] **腎衰竭不上身！貓咪適度補水助預防** 貓咪腎臟病的原因有很多，在這我就不特別針對病理的部分來討論，然而在腎臟病的飲食建議上，總不脫了增加水分…
http://www.top1health.cn/Article/246/26598
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？以及運動完為什麼要喝運動飲料？ **平時就要喝水，不要等到口渴才喝**人們往往都…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜

…，最後清拍3次化妝水即可。 **效果：** 當歸，能滋潤補水；玉竹不僅含有豐富的黏多醣體更有潤膚、止癢的功效；高麗參益氣養血、美膚豐肌。 **次數：**1週2次左右即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/26455
美肌女神綾瀨遙　降溫保養法大公開

…遙分享自己的「降溫保養法」： **對策1：幫肌膚不停補水** 「肌膚保濕是我的首要重點，持續幫助肌膚補水除了能提升防禦力，也能透過保濕幫助肌膚自然降溫、避免過度乾熱造成的…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…腸管給予，以減少體內熱量及營養素的消耗。 **燙傷患光補水可不夠！應給予充足熱量** 不過，為什麼除了補水外，也要增加蛋白質與熱量的攝取呢？這是由於燒燙傷後新陳代謝速率的增…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243