…胖,或是诱发鼻过敏、过敏性咳嗽、气喘、头痛、肩颈僵硬、头晕、血压升高,女生也会有经痛、经量变少、白带偏多的问题。 中医观点认为冰为「寒湿之物」,吃冰会令体质偏寒,加重体内湿气…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…则会长时间维持相同姿势,血液瘀滞在下肢,静脉瓣膜遭破坏,静脉血压升高导致静脉曲张,皮肤表面出现有如蚯蚓状的紫色条纹。 **中暑刮痧法 V.S. 美腿刮痧法** 刮痧是…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965…要保暖,平时要避免抬重物或举重,以防止增加腹腔压力;远离会使血压升高的食物,如高盐、高脂、高热量饮食,多摄取蔬果并且保持心情平稳、增加运动量等;急性主动脉剥离也常发生于身体硬朗的人…
http://www.top1health.cn/Article/36/13916…缩,血液循环也会变差。 **3.拒绝菸害:**抽菸会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。另应养成良好的生活习惯,以及定期检查自己的腿部,以免再次复发。 *…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715…数值一定会偏低。 此外,高血压的定义是在几次场合都量到血压升高、或已经有器官病变,因此若量血压的结果不佳,之后一周内应持续密集量血压来观察,而不是同一个时间内一直量。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/13519…,以减少身体的不适及避免高血压伤害器官。她提醒患者,切勿看到血压升高才服药,血压起伏过大,对血管会造成很大伤害。 另外,有些年轻人担心高血压药物要吃一辈子,会损害肝肾健康。然…
http://www.top1health.cn/Article/28/13305… **外食族减盐7撇步** 饮食中的钠盐摄取过多,是血压升高及高血压的主要原因之一;而减少盐的摄取,不论是一般人或是高血压患者,均能降低血压。国健局呼吁年轻族群,外食时善用…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287…长期位居国人十大死因之列,初期症状不明显,一旦血液循环受阻、血压升高,随时会夺人性命。医师表示,老年人因生理功能退化,罹患心血管疾病的风险比年轻人高,建议养成规律运动的习惯,改善血…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283…疾管局防疫医师罗一钧指出,除了常见的重症病症,该名男婴还出现血压升高,肇因自主神经系统异常引起,所幸即时赴大医院治疗后,目前已康复出院。呼吁民众,目前已进入肠病毒流行期,应时时落实…
http://www.top1health.cn/Article/22/13089…摄取量和血压值有明显的正相关,因此可以确定,摄取过多盐分,是血压升高的主因之一。 美国国际预防高血压会议第7次会议报告(JNC7)也已订出每日钠总摄取量不超过2.4克,换言之…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562…、抑制血管张力素转化酵素的作用。以老鼠做为实验对象,先让老鼠血压升高,接着再让老鼠使用蛋清肽「RVPSL」物质,试验能否顺利降血压。 研究结果显示,50毫克的蛋清肽「RVPS…
http://www.top1health.cn/Article/80/12564…742] 国民健康局邱淑媞局长指出,饮食中的钠盐摄取过多是血压升高及高血压的主要原因之一,年轻人聚餐常喜欢吃火锅,且偏爱重口味的汤头,如麻辣锅、酸菜白肉锅等,再加上搭配酱油、沙茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…于调整血压。 **4.放慢说话速度:**快速说话容易使人体血压升高,因此减缓速度,有助于调整居高不下的血压值。 **5.摄取含类黄酮的食物:**含类黄酮的食物如樱桃、葡萄、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/28/12082…尤其是心血管疾病病人及老年长辈,一定要做好保暖措施,以免造成血压升高,诱发心绞痛、心肌梗塞或中风。 ![春季气候易变化、温差大,国民健康局呼吁民众早起运动要多注意保暖。][297…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831…加活跃,并阻碍人体吸收铁质,茶中的咖啡因,则能使人心跳加快、血压升高,加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。泡茶时不要使用太多茶叶,通常回冲过的茶较不会像第一次这么浓,较适合老年…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467