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农历春节6天假期将届，许多民众已经开始计划国内外旅游，医师提醒，旅游一定要小心「6大症候群」上身，若有慢性病或是心血管疾者，一定要按时服药，天天量血压，且最好先行施打疫苗，随身带妥急救药物，以求能在疾病发生的第一时间拯救自己。

春节前后，许多女性会有全身酸痛，肌肉僵硬症状小心是公主病上身。

亚太旅游医学会理事长、北市立万芳医院家医科主任谢瀛华医师指出，根据以往经验，春节期间，民众国内外旅游人次破百万，而民众赴旅游门诊谘询的却不到万人，不过，调查发现旅行途中生病事件发生比例相当高，大家应该小心提防。

1.《防公主病　小心纤维肌痛》：

年前年后，有些女性常常会觉得全身酸痛，肌肉僵硬、头痛、经痛、抽筋、大肠激躁、疲倦及睡眠障碍等。若是打针、抽血还是照X光通通没效，就要小心是「公主病」之纤维肌痛症。

【医师小叮咛】：

日常生活方面，每周至少150分钟以上的有氧运动，及放松技巧是很重要的。饮食方面，避免过度的咖啡因糖类摄取及过多的味精，可以减少发生率。最重要的，年节期间注意生活作息，减少睡眠障碍，才能克服恼人的公主病。