菜花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菜花」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「菜花」的資料

健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…綠色蔬菜：蘿蔓萵苣、芝麻菜或菠菜、小黃瓜、紅辣椒、胡蘿蔔、綠菜花、切塊的紅洋蔥、切碎的甘藍菜、任何一種芽菜（我最喜歡葵花子芽和綠豆芽）、酪梨、切碎的豆薯、油漬橄欖我之所以把這道…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

糖尿病患約逾9成屬於第二型糖尿病，調整飲食與規律運動，有助預防糖尿病發生。根據國外研究報導，有5種食物對於預防第二型糖尿病有效果，其中包括綠色蔬菜如菠菜、花椰菜、甘藍菜，以及咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…例如芭樂、奇異果、木瓜、小蕃茄、草莓、綠豆芽菜、綠花椰菜、油菜花、甜椒、香椿、大頭菜、皇宮菜等，可清除自由基，抗氧化，促進體內解毒。多攝取含穀胱甘肽成分的食物，例如蕃茄、胡…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
血型密碼！這樣保養才正確（下）

**【從演化看血型健康】** 根據統計，國人的血型分布如O型人口約占44%、A型26%、B型24%、AB則占6%。養生達人、國際針灸師吳建勳指出，人數最多的O型是最原始的血型，已…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651
吃冬瓜皮排毒　4種蔬菜應帶皮吃

…沖洗+浸泡法：** 此方法用於葉類蔬菜，如菠菜、金針菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用清水浸泡15分鐘後，再用流水沖洗兩三遍。果蔬清洗劑可增加農藥的溶出，所以洗這些蔬菜時可加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711
冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

根據調查發現，國內外食人口比例已高達80%，這也是造成肥胖和慢性疾病的健康隱憂原因之一，三餐老是在外的族群，該怎麼吃，才能吃出健康又不會肥胖呢？營養師建議，日常飲食應多吃低熱量又富…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…見小腹疼痛、白帶多，色如米泔水、氣臭、口乾或苦，宮頸局部或呈菜花樣壞死或繼發感染，治宜清熱解毒，活血化瘀。 **2.氣滯肝鬱型：**症見心情憂鬱，胸脇脹滿，心煩易怒，口苦咽幹，食…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
性忠實也中鏢！3成情侶同染HPV

…起肛門癌。其他低風險型別，則可能導致尖形濕疣，也就是俗稱的「菜花」。  ![張志隆醫師表示，雖然性伴侶越多，感染HPV的風險越高，但單一性伴侶的情侶或夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/319/23517
解尿困難？年輕女性子宮頸癌奪命

…產生抗體的效益越好。甚至男性也可接種子宮頸癌疫苗，可預防罹患菜花。而凡有過性行為的女性，不論是否超過30歲，都應接受每年1次定期的子宮頸抹片篩檢。 **【醫師小提醒】：** …
http://www.top1health.cn/Article/13/23447
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

Tips 甲狀腺功能異常者不宜食用 - 宜食的人：癌症、免疫力差的人 - 忌食的人：甲狀腺機能亢進、腎功能異常者 ■ 別名：西蘭花、青花菜 ■ 性味：味甘、性平 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

Tips：泡鹽水以除去蟲卵 - 宜食的人：癌症、糖尿病、心血管疾病患者 - 忌食的人：腎功能異常者 ![][73652] ■ 主要營養成分：蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

小說裡的花朵總是帶點浪漫溫柔的色彩，玉體柔弱的女主角總是捧花嘆息，或是藉由吃花讓身體散發出自然芳香。現實生活中，花朵的確可以入菜烹調，只是當小說中的玫瑰換成真實的花椰菜、金針花，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

每逢農曆春節，許多人食慾無極限，大吃大喝的結果，不是是身材走樣，就是體內累積毒素，營養師建議年節飲食謹記「加減乘除」的原則，才能健康不發胖，且多攝取花椰菜、高麗菜等十字花科的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…被定義為負卡路里的食物往往是蔬菜和水果。比如：蘋果、西蘭花、菜花、圓白菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、草莓、四季豆等。最常提到的負卡路里食物是芹菜，因為芹菜纖維比較粗，嚼起來也費勁。消化芹…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據董氏基金會表示，1份100克的乾蜜餞，鈉量竟然高達6369毫克，而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094