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…起肛門癌。其他低風險型別,則可能導致尖形濕疣,也就是俗稱的「菜花」。 <!--more--> ![張志隆醫師表示,雖然性伴侶越多,感染HPV的風險越高,但單一性伴侶的情侶或夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/319/23517…產生抗體的效益越好。甚至男性也可接種子宮頸癌疫苗,可預防罹患菜花。而凡有過性行為的女性,不論是否超過30歲,都應接受每年1次定期的子宮頸抹片篩檢。 **【醫師小提醒】:** …
http://www.top1health.cn/Article/13/23447Tips 甲狀腺功能異常者不宜食用 - 宜食的人:癌症、免疫力差的人 - 忌食的人:甲狀腺機能亢進、腎功能異常者 ■ 別名:西蘭花、青花菜 ■ 性味:味甘、性平 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23427Tips:泡鹽水以除去蟲卵 - 宜食的人:癌症、糖尿病、心血管疾病患者 - 忌食的人:腎功能異常者 ![][73652] ■ 主要營養成分:蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298小說裡的花朵總是帶點浪漫溫柔的色彩,玉體柔弱的女主角總是捧花嘆息,或是藉由吃花讓身體散發出自然芳香。現實生活中,花朵的確可以入菜烹調,只是當小說中的玫瑰換成真實的花椰菜、金針花,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211每逢農曆春節,許多人食慾無極限,大吃大喝的結果,不是是身材走樣,就是體內累積毒素,營養師建議年節飲食謹記「加減乘除」的原則,才能健康不發胖,且多攝取花椰菜、高麗菜等十字花科的蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102…被定義為負卡路里的食物往往是蔬菜和水果。比如:蘋果、西蘭花、菜花、圓白菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、草莓、四季豆等。最常提到的負卡路里食物是芹菜,因為芹菜纖維比較粗,嚼起來也費勁。消化芹…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食,小心「鈉」量攝取破表,引發頭痛!根據董氏基金會表示,1份100克的乾蜜餞,鈉量竟然高達6369毫克,而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094以下是專家們一致認同,不費吹灰之力就能大大增進你健康的生活要訣,快記下來! **妙招1/放聲大笑吧** 大笑能幫助你的身體釋放腦內啡,這種化學物質能增進活力並減緩壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058**【核心提示】:**從奧黛利•赫本到姚貝娜,有「女性殺手」之稱的乳腺癌,不斷奪走一個個美麗鮮活的生命。除了早發現早治療外,健康飲食在預防乳腺癌方面也很重要。美國《雅虎新聞網》刊出…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984**營養素1/維生素A** 有助於抗氧化作用的進行,可增進免疫力。如果缺少時,身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱;肌膚受傷時,恢復力會變弱,受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953腰痠背痛不見得是姿勢不良惹的禍!營養師提醒,鈣質有穩定神經的作用,長期缺乏易促進肌肉收縮,造成腰痠背痛。此外,人體長期鈣質攝取不足,骨質流失造成骨質疏鬆,腰背骨骼承受壓力變大,也是…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911小心!經常感到疲勞,或是輕微的口腔潰爛,都是免疫系統對你發出的健康警訊!避免健康惡化,美國知名營養師派翠莎‧白南(Patricia Bannan)推薦6種食物,包括:溫補的雞湯、助…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688蔬菜營養豐富,經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為,由於各種食物屬性不同,也存在一定的「生」「剋」關係,即相剋的蔬菜不能同時食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22571…三十五型專門感染生殖道上皮,是造成各種良性(如尖形濕疣,俗稱菜花)、惡性(子宮頸、陰部、肛門及陰莖癌)腫瘤的元兇。而人類乳頭瘤病毒主要是由性接觸傳染,感染部位包括男女生殖器官、肛門…
http://www.top1health.cn/Article/157/22535