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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…】** 有助睡眠的味覺，在這裡指的不是美食饗宴，而是用花草茶飲輔助人體安神鎮定，前段香草茶飲介紹的羅馬洋甘菊、玫瑰或薰衣草都是很好的選擇，皆得以於晚餐1個小時之後飲用，藉由花草茶…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

…，包括決明子在內，可以健康瘦；同時推荐常用4種處方，以及2種茶飲，更有享瘦的效果。 ![][205785] **研究：中草藥雷公藤紅素，有減肥效果** 到底有哪一些中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

…身防癌效果，但可確定的是，蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質，藉由茶飲泡製食用能輔助養生。彰化基督教醫院營養師陳秉辰指出，蝶豆花（Clitoria ternatea）…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
膳食纖維幫助減肥？松谷博士幫助網紅女兒甩油60公斤？

…選，在膳食纖維相關原料的市佔率超過6成。而國內的保健茶飲大多不是加菊苣纖維（inulin），就是會加fibersol-2，從膠囊錠劑、茶飲到可樂都有相關產品。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民眾常有「…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…擾，除了飲食少吃容易產氣的食物外，依照體質自製加味薄荷茶、薑茶飲用，也是不錯的保養選擇。 ![][205788] **容易脹氣是日常飲食、生活習慣差　這4大類型民眾要注意*…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒及便祕。 **百合菊花飲／生津潤肺**…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…調理網球肘經常採用穴位針灸，並且有許多手法搭配，以及靠適當的茶飲、藥膳輔助調理，擺脫日常手肘疼痛的困擾。衛生福利部樂生療養院中醫科主任徐蔚泓表示，網球肘的正式醫學名稱是…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…*山楂百合川貝茶／止咳** 同時，平常還可以配合喝山楂百合茶飲止咳，藥材準備山楂10克、百合15克、川貝10克，用600c.c.水煮成茶飲喝，可提升肺氣，增強免疫力。平常應避免熬…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…溫變化、少吃刺激性食物外；於蕁麻疹急性期、緩解期間，喝對漢方茶飲，也是幫助舒緩紅腫、搔癢不適，以及預防皮膚粗糙、色素沉澱發生的好方法！ **蕁麻疹纏身有原因　壓力大害陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…與熱量。 **Donna營養師建議：**盡量選擇無糖的茶飲來代替含糖飲料，可以多用花草茶或檸檬來增加茶飲的風味。若真的無法抗拒含糖飲料的誘惑，也可與親友共享，減少喝進的飲料量…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…--> ![秋天氣候乾燥，平日要多補充水分，或喝些藥膳養生茶飲，滋陰潤肺。][141505] **滋陰潤肺　紅棗枸杞2茶飲** 中醫師吳明珠強調，秋天氣候乾燥，皮膚乾裂、咽喉…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…口臭。 **中醫：口臭「心肝火旺」　清心肝火2茶飲** 中醫師沙政平強調，對於口臭，中醫觀點還有一種比較特別的「心肝火旺」說法。這類型體質的人容易緊張或個性急躁，壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…多屬於血虛型。治療常以四物湯加減天麻，幫助調理體質。 **茶飲：**「一味丹參，功同四物。」丹參有補血、活血之效，每次取2錢，與有促進腦部循環的天麻2錢，一起放入小鍋中，加水50…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…通常只要補肝腎後就能改善。 **明目四君子　護眼3茶飲** 而要補肝腎，中醫首推：枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」。理事長陳旺全強調，早在東漢時期就知有「明目四…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549

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