…,恐將導致風寒上身的機會更為提升。 **第3類/腹瀉、腸胃不適者:** 已有腹瀉症狀,或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛,容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…升「自癒」能力,但不能「治癒」疾病,因此如果出現感冒、發燒、腸胃不適等感染症狀,仍應及早就醫,並且搭配均衡飲食和充分溫開水,才是盡早康復的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…煮熟,以避免生菌數過高,也能減少豆漿因沒煮熟而產生皂素,造成腸胃不適。 **喝膩南瓜豆漿?跟著營養師動手做「南瓜海鮮濃湯」** 至於不喜愛南瓜豆漿口感偏甜的朋友,鄭欣宜營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129…表現出來的症狀涵蓋身心範圍,從焦慮、恐慌、失眠、眩暈、心悸、腸胃不適到不明疼痛等都有,相當多樣。 而這些誘發自律神經失調的原因,可能是重大壓力的持續累積,可能是長期處在緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058… 提醒,有下5種情況的人不適合食用薑黃: **★1.腸胃不適症狀:**薑黃粉對胃黏膜具刺激性,攝取過量小心會有腹瀉、噁心、腸胃不適等副作用。 **★2.膽結石患者:**薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038…,尤其是患有心血管疾病的老年人,夏季吃冷飲過多,除了容易引起腸胃不適之外,還有可能發生腦血管痙攣,從而引發心絞痛,對老年人身體危害更大。同時老人食用冷飲過多,口腔和腸胃黏膜血管收縮…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081溽暑高溫,小心「濕熱」上身,引起腸胃不適、身體水腫。中醫師指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…會增加胃酸分泌。 **第3招/適度紓壓:**壓力越大,腸胃不適的頻率就越高。因為壓力會引起胃酸分泌,過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍,同時緊張、焦慮,也會造成副交感神經亢奮,使胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…瘍相似,空腹或吃飽後常會出現上腹部不舒服,多數人常誤以為只是腸胃不適而輕忽,因此當病人確診胃癌時,有將近一半已是晚期。 **胃癌轉移 「化療三明治」效果好** 醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/310/58034…飲食即可。主要以症狀治療為主,包括:鎮痛解熱、止吐止瀉、緩解腸胃不適,可先行禁食及觀察6-12小時,如果症狀緩解則可經口補充水分。如果症狀持續或加劇、持續高燒、腹痛、持續嚴重上吐下…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…,適度補充,可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,以及能促進營養吸收。 而鳳梨酵素在醫學臨床上有許多功能,例如:抗發炎、改善關節與肌肉傷害、清除傷口壞死組…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…等,是很健康的食物。 **寒天粉助減少食慾 勿過量以免腸胃不適** 使用時要注意剛開始先從1公克開始測試,如果不足以減少食慾,就加到2公克,如果還是不行,就往上再加上去,直…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…生,若未清洗就反覆使用,很容易導致細菌大量繁衍,喝下肚恐導致腸胃不適。 在使用塑膠水壺時,也要注意避免錯誤習慣,一般人為了省錢竟然重覆使用,但是未清洗,結果細菌附著卻渾然不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915…暗頭仔吃西瓜,半暝仔反症!」意思是指晚上吃太多西瓜,容易導致腸胃不適、腹部悶痛、拉肚子和全身筋骨痠痛等「反症」。這句話,許多人從小聽到大,雖然不完全信服,但多數仍選擇「聽媽媽的話」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800…取,就是有助避免血糖飆升、防止腸胃因粽子糯米不易消化,而導致腸胃不適的發生。 **DIY減卡粽 配料這樣替換,每顆熱量助降100卡** 另外,鄭秀英營養師也提到,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855