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…視網膜健全的重要營養素,是保持視力不可或缺的營養素,也是維持腦神經正常傳導、有助維持記憶力;EPA則是減少血栓的形成,能減少發炎症狀。 ![TG(三酸甘油酯)形式存在的魚油,比較…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544…說話不清,台語所謂「一手一腳」、「講話大舌」。中風發生之後,腦神經在幾分鐘後,就會開始因缺氧而壞死。神經的再生能力很差,再加上腦神經的功能彼此不同,壞死的神經功能常常不能由健康的神…
http://www.top1health.cn/Article/31/56549…urocognitive disorder)名稱,來涵蓋所有腦神經退化性疾病,期望在記憶以外的功能退化與變化上,能達到早期發現與預防失智症的目標。 為了國人清楚認識失智症,及…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475…多多,運動會增加腦內啡和神經滋養分子(BDNF)分泌,調節大腦神經功能,幫助心情放鬆、提高睡眠品質。運動時間建議1週至少累進達到150分鐘,可以分成3~5天、每天30~60分鐘,養…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372… 玩益智遊戲:記憶力是可以練習的,數獨等益智遊戲都可以活化大腦神經 - 學習新技能:學新語言、新樂器或是挑戰新運動,讓大腦隨時準備好面對挑戰。
http://www.top1health.cn/Article/320/56314…在 0.6秒內,就算中途想停止吞嚥也辦不到。」小澤說。12對腦神經的其中6對同時運作,在巧妙的平衡下完成這個機制。「欠缺任何一對都將無法順利吞嚥,導致食物誤入氣管。」這就是為什麼腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/56233…憂鬱症防治協會前理事長、精神科醫師劉嘉逸表示,陽光照射可抑制腦神經細胞突觸對血清素的回收,進而提升血清素功能,益於穩定情緒,對「季節性情感疾患」很有幫助,其中對於「雙極症」(俗稱躁…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227…症,即以脂肪為燃料,減少自由基,杜絕癌細胞產生之外,還能預防腦神經病變,是將脂肪轉換為酮類,提供腦部所需保護,並杜絕阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化疾病;還有治療第二型糖尿病,是以…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178…種運動的抒壓效果比較好呢?王俸鋼醫師表示,每一種運動種類對於腦神經的作用不同。研究發現,重量訓練如舉重,可以提升認知能力,幫助解決問題,避免因為問題解決不了而產生的壓力;「動、停、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…力的辨別能力。 - ◆聽覺神經瘤:聽神經瘤是人類第8對腦神經所產生的一種良性腫瘤,約只占顱內腫瘤8%,發生率約為人口的10萬分之1。好發年齡在30~60歲,多為單側,發生時,…
http://www.top1health.cn/Article/61/56154…構充滿彈性的大腦。** 思考迅速、記憶力強的大腦,指的是大腦神經細胞之間的訊息往來迅速、能夠確實接收訊息。 為此,首先要建構出動作靈活的接受器,以及充滿彈性的大腦細胞。確實…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145…體排毒的重要方式之一。這些毒素除了潛在的致癌性,還會直接影響腦神經化學,改變思考及接收外界訊息的方式。像是「意識模糊症」和「記憶消退」的狀況,也包含許多更嚴重的心理問題,例如:癡呆…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123…作,在不願意吃止痛藥的情況下,一連隱隱抽痛了2天,最後因擔心腦神經出問題而就醫檢查,門診診斷為肩頸僵硬引發的「壓力型頭痛」,虛驚一場!專家表示,久坐族在冬天特別好發這類頭痛,建議沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045…血清素是一種神經傳遞物質,與睡眠週期、情緒與記憶相關,能保護腦神經細胞,免於老化損害,因此補充足量的鎂,便能製造足量的血清素,減少失眠機率、提升睡眠品質。 另外許多人…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927…碩渠醫師強調,治療癲癇是生酮飲食最早的功效。由於酮體可以提供腦神經細胞能量,並促使穩定性神經傳導物質GABA,因此被醫界認為有緩和癲癇發作的效果。在許多癲癇的治療方法中,生酮飲食都…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017