脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

每個人都曾有過「脹氣」的經驗，包括：腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝，有時令人坐臥難安，有時讓人尷尬不已。營養師指出，造成脹氣的因素很多，不全然是食物的問題，建議平日除了少吃「生氣食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…糕餅甜食等澱粉製品所引起胃痛、胃脹者特別有效，有消食健胃、消脹氣的作用。中醫治胃病的建議穴位主要有以下2大穴位： **【保健按摩養生穴】：** **1.梁丘：** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
肝癌初期無痛無息　定期做3大檢查不留遺憾…

…及了。有時候腫瘤已經很大了，病人卻還以為是一般的肚子痛、肚子脹氣，自己去買胃腸藥來吃，錯過黃金治療期，等到被診斷出肝癌，也來不及治療了… **預防肝癌唯一的辦法就是，定期做肝…
http://www.top1health.cn/Article/88/70130
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…順暢，肝鬱氣滯也會影響脾的運化功能，這種類型的媽咪容易有肚子脹氣、胸悶等徵狀產生。茶飲部分可飲玫瑰茶，主理氣；或是陳皮，來助消化、祛痰。 **推荐茶飲：**另外，桂花茶也很好，裡…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
《破解迷思》骨折後要狂補鈣片？錯誤觀念1次搞懂

…師網提供）][149680] **Step 2、吃胃藥、易脹氣便祕者避開碳酸鈣** 碳酸鈣需要胃酸的作用，才能分解出離子鈣。所以針對胃酸分泌不足或常期使用胃酸抑制劑或胃藥者，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/69041
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

… **六、發滯氣之物** 多半滯澀阻氣、較難消化，食積脹氣、諸痛者不宜多食。如芋頭、蕃薯、豆類。每個人的「發物」不盡相同，多瞭解自己當時的身體狀態、認識發物，並適時、儘量…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…很多問題，主要問題包括體重增加、放屁、胃灼熱、消化不良、胃腸脹氣。因此，建議避免在就寢前2、3小時之內進食，以及在晚上大吃大喝，免得造成消化器官的負擔。 **七、消化酵素補充…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！

…將它的含糖量算入1天所需總糖量中。同時南瓜屬產氣食物，胃腸易脹氣的人請注意攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/320/68939
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…復功能，吃太多蛋白質食物（如肉、蛋、魚、牛奶、豆漿）不僅容易脹氣，還會讓原本便秘的情況更嚴重。此時應該多攝取粥、麵線、湯等清淡食物以及富含纖維質的蔬果減輕腸胃負擔、促進排便。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
有小寶寶了！肚子什麼時候變大？醫師教妳正確測量肚子大小

…娠周數增加、多胞胎、胎兒體型較大（基因遺傳），或是孕婦本身有脹氣、肥胖或曾經有懷孕經驗肚皮較鬆弛，皆可能使肚子看起來比較大；若孕婦為了控制體重而疏忽應攝取的營養、抽菸、喝酒或使用特…
http://www.top1health.cn/Article/234/68842
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…果汁機、攪拌器械，把食物小分子化，變得更滑口。 **◎脹氣不適，少吃「產氣食物」** 老人家容易脹氣，應減少攝取韭菜、洋蔥、青椒、蒜頭、乾豆類、花椰菜、地瓜等容易產氣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

明明沒吃很多東西，肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難受？讓人難以克制在辦公室、公共場合裡，打嗝、放屁的慾望；平時輕拍肚皮，甚至還會出現彷彿打鼓般的聲響？小心可能是胃腸脹氣惹禍！中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…達氣機、幫助消化、調節情志等功能)，因此身體出現口乾、口苦、脹氣、脅肋痛、胃酸逆流、頭痛等症狀，甚至女生則會有經前症候群和經痛等問題。 **食慾太好造成肥胖　引發許多合併症*…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定。 2.有消化道潰瘍、容易脹氣和大腸激躁症的人不要吃多，因為蓮藕的纖維多，會促進腸道蠕動。 3.脾胃虛寒，容易腹瀉、胃口不佳的人，以及女性生理期…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

**★堅果奶** 吃堅果穀物時，我最怕的就是脹氣，所以事前的準備動作就很重要，泡水可以適度減緩脹氣因子。 ![][138999] 浸泡的時間會因油脂多寡而改變，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498