脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 588 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

…組織，多餘的就變成中性脂肪。 5.中性脂肪和體內吸收的其他脂肪堆積在一起，造成內臟脂肪型肥胖，也就是凸肚。 6.儲存在體內的中性脂肪，分解成游離脂肪酸（free fatty a…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…白質及一些發炎物質。另外，因酒精導致老鼠腦部受損（脂肪氧化及脂肪堆積於腦部），透過攝取薑黃素也能改善。 **【薑黃這樣吃才正確？】** 薑黃好處眾多，但怎麼吃才能發揮最棒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…凸的！ **3.　藍莓** 研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

…內，一旦血糖的波動幅度不大，體內的胰島素就不會大量分泌，導致脂肪堆積。因此，在適當的飲食控制與運動配合下，補充一些益生菌，可能對控制體重有幫助。 **個人體質差異　會…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零食，它們是造成脂肪堆積最主要的因素。
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…凸的！ **3.　藍莓** 研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…，是橘皮組織最大的敵人，一旦攝取量會促進胰島素分泌，進而導致脂肪堆積。因此，要把碳水化合物的攝取量，減少到平時的一半。另外，大量的鈉會降低膠原蛋白的含量，導致皮膚老化、引發血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
初老警訊：臥蠶、淚溝催人老　解救有一套

…和脂肪組織。眼袋的產生通常都是因為下眼皮鬆弛下垂，加上眼皮內脂肪堆積過多，向外突出所造成。年輕人會出現眼袋通常是因為先天脂肪組織過多，但因年紀尚輕、皮膚的彈性還好，所以即使…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219
大叔重現型男生活！巧補睪固酮，三高不再來

…睪固酮容易轉變為雌激素。當忽視其中一方，便容易陷入低睪固酮和脂肪堆積的惡性循環，對於更年期症狀來說，更是「雪上加霜」。  ![男性朋友常感體能大幅…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…動、清除體內宿便、降膽固醇、減少油脂的吸收，即減少腹部、臀部脂肪堆積。洛神花性稍涼，富含維生素C；甘草味甘，可調和諸花草味道。 **飲用方式：**可年節吃完飯後飲用1杯即可，每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…性壓力又休息睡眠不足使得體內慢性壓力荷爾蒙無法正常調節造成體脂肪堆積，因此減重期間記得睡得好讓身體獲得休息也是很重要的一部分。 **10.每日至少飲水2~3千cc。** 每日充…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…量的需求也較少，每餐吃8分飽即可，避免暴飲暴食，以免造成過多脂肪堆積，反而加重身體的負擔。那麼，銀髮族過新年，到底可以吃什麼佳餚呢？田宜民中醫師指出，庶民美食「四神湯」可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…][116902] **低GI值水果有助控制血糖　避免脂肪堆積** 營養師蘇妍臣表示，水果GI值的秘密，不在於甜度，而是在於「纖維」。而纖維的好處，就是能在腸胃中延緩糖份的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒絕脂肪堆積

…啡有礙健康，甚至可能阻礙瘦身！中醫師提醒，咖啡喝太多容易造成脂肪堆積，記得控制飲用量。喝咖啡竟然會發胖？這其中有什麼奧秘呢？ ![][189858] **肥胖恐致不孕　適度…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…熟無法排卵有關。而在此情況下，同時也會影響胰島素的作用，造成脂肪堆積，讓人體態逐漸往橫向發展。至於中醫觀點則認為，長期晚睡、熬夜、日夜顛倒的人，很容易腎陰不足、虛火過旺。而…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547