緊張 | 搜尋結果 | 華人健康網

「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

曬傷紅咚咚~擦蘆薈膠、泡燕麥澡能緩解疼痛嗎？

…二度曬傷表現為：局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰，甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂，會遺留色素沉著或色素減退。 **曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/242/57746
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…完汗後再進入冷氣房內，而悶熱的天氣，人的情緒容易煩躁而焦慮，緊張而抑鬱的情緒也會導致心血管發作的機率上升。 **心臟病發作警訊：胸悶、呼吸困難、失眠、便祕、血壓不穩定** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情緒。此茶飲懷孕者不可服用。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
自然產產程速寫　不想「吃全餐」，真空吸引器輔助可行嗎？

到了終於要「卸貨」的日子，產婦的心情想必是既高興又緊張，大家的高興應該都是來自同一件事──迎接小生命的到來；緊張的是，不知自己會歷經多久的待產時間？也不知是否會有意外的插曲？此時此…
http://www.top1health.cn/Article/234/57655
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…失調時，典型症狀會出現「持續性」的心悸和胸悶，且症狀會在情緒緊張時加重。 **5.更年期症候群：**這類族群相對好辨識。患者發作心悸、胸悶時，必定還有停經和熱潮紅的特徵。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…種，其中以腹式呼吸法為主。它不僅能透過調節呼吸增進記憶、緩解緊張情緒，還可以達成養生的目的，如通經絡、調氣血，達到改善睡眠品質的效果。調節呼吸法強調以呼吸鍛練為主，主要透過…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…大腦好好休息，進而緩解頭痛不適，這通常僅適用於睡眠不足、情緒緊張、自律神經失調、輕微感冒或過勞所引發的頭痛。另需注意的是，採取睡覺止痛法要掌握好時間點，在生理時鐘認定該睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…絡，多按摩腳底，加強腸胃、肺部反射區。此外，調適情緒減低焦慮緊張，如此多管齊下才是上策。有些食物有潤腸效果，蜂蜜、海帶等，有些食物澀腸，便祕時多吃症狀會更嚴重，像芭樂、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…年女性、腦力勞動者居多。患者在發病前，大都是長時間工作、壓力緊張過大，或長期生活作息不正常。因為太累，無法好好生活、工作，社交活動也變少，最後患者可能會發展成社交孤立，以及憂鬱傾向…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
排除體內靜電去百病！這幾招接地氣，健康好療癒〜

…接地氣排除體內靜電，有助於改善與發炎、減輕慢性疼痛、降低神經緊張、平衡荷爾蒙分泌、改善睡眠、幫助夜晚安眠、提升血液循環、平衡血壓、改善經期疼痛，或更年期不適等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57218
家有青春期子女，爸媽孩子天天互槓？這樣做助化解！

… _「算了，反正我每天都在跟他生氣的啦！看來我自己可能也太緊張了......好了好了，我幫你留了點飯菜，你先來吃飯，等下再幫我跟兒子溝通溝通就好了。」_ 能夠被同理是這麼地…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191
服用抗乳癌藥會造成外陰滲血？

…包括醫生也是，所以在診間，每每聽到這個主訴病症，我的心裡都會緊張起來，由於乳癌病人所服的抗癌藥物Tamoxifine有個缺點，就是造成子宮內膜增生，這個有癌症傾向，所以外科醫生常會…
http://www.top1health.cn/Article/234/57177
耳鳴易引起憂鬱　吃香蕉補色胺酸可緩解

…與焦慮雖是每個人都會出現的正常情緒，若演變成病態性驚恐、莫名緊張，進而發生頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等不適症狀，就會影響到日常生活。台北慈濟醫院研究團隊與美國哈佛大學、三軍…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…囊少風險** 陳旺全中醫師強調，偏頭痛分成：「虛寒型」、「緊張壓力大」與「胃火熾盛」等3種，其中以「虛寒型」與「緊張壓力大」這2種較為常見，常用的中藥有葛根、羌活、白芷、天麻、勾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
預防失智症惡化！動物、寵物型機器人療法效果可期

…指出，這對失去溝通能力的老年失智症患者來說，有助於減輕他們的緊張感和壓力，減少其問題行為。  ![][133416] 有飼養過動物的患者大多喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049