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「祕訣」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「祕訣」的資料

孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣

…能夠在指定時間內完成事情呢？」 **有效運用時間的7大祕訣指南** **祕訣1／數字，讓專注力鮮活起來** 試著明確地用「數字」來交代孩子事情，例如：「現在是晚上六點三十…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889
8秘訣！孩子在家輕鬆玩出專注力

…以再腦力激盪看看喲，艾莎媽。」浣熊媽鼓勵地說。 **【祕訣1】打蚊子，快、狠、準** 不要懷疑，徒手打蚊子，也是一種極需要專注的練習。首先，你需要很敏感地，在蚊子還沒叮咬你…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…至可能比絕大多數人過著還要更加忙碌的生活，究竟林心如不會老的祕訣到底是什麼？編輯趁本周林心如出席代言活動，特別請她分享自己的保養秘方。 **超愛曬太陽還能有好膚質！？** …
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

體重明明在標準範圍，卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖？許多女性都有這樣的困擾，尤其在生理期來潮前，臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出，上班族往往熬夜、久坐、壓力大，血液循環不良而引起所…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

…，長痘痘是血液循環不良、毒素累積過多的現象，只要透過4個排毒祕訣，調整體質，就能幫助遠離痘痘威脅，還你一張乾淨又漂亮的臉蛋！ ![許多民眾過了青春期還會長痘痘，只要改善血液循環並…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

… 隋棠除了在臉書大方分享喜悅，也毫不吝嗇自己的孕期養身保養祕訣，雖然身型外表都維持的很好，但也理所當然購入人生首件L號牛仔褲，她笑說：「雖然偶爾照鏡子時也會被自己身體中段的改變嚇…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…段說長不長，說短不短的減肥期間，我想與大家分享製作瘦身料理的祕訣，包括： **祕訣1／善用隨手可得的便宜食材** **祕訣2／料理時間不宜太長** **祕訣3／烹調方式要…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
不想感情變淡！3招讓男友無話不說

…以的話，還是希望和另一半維持無話不談的關係。所以這次舉出3種祕訣，建立起無話不說的關係。  ![][78681] **第1招／儘量一起用餐** …
http://www.top1health.cn/Article/262/25956
徐若瑄孕期勤護膚　堅持3不祕訣

…娠紋，都不影響她的護膚習慣，並且傳授她挑選孕期乳液的「3不」祕訣。 ![藝人徐若瑄懷孕期間勤擦乳液，希望保有水嫩膚質。（圖片／取材自徐若瑄臉書）][78435] 徐若瑄說：「沒…
http://www.top1health.cn/Article/234/25875
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同

…於剝除蝦殼更便利，烹調時加醋，可讓蝦殼色鮮等都是醋烹調時的小祕訣。醋的運用當然不止於此，日籍中山貞雄博士研究發現，醋有助於淨化血液、除口臭、健胃、整腸、防腐殺菌、防鈣質流失…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
夏日野餐趣！11祕訣做美味三明治

**祕訣01／完全去除蔬菜的水分** 製作三明治時要注意的一個要點，就是要將三明治中的蔬菜水分完全去除。如果蔬菜保有水分，就會被麵包吸附，導致三明治變得濕軟。此外，如果在麵包上塗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25869
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

…上還是應該以均衡的三餐為主，想喝蔬果汁的話，別忘了解以下5個祕訣，才能真正喝出健康！ **【暢飲蔬果汁5大祕訣】** **祕訣1／空腹、感冒別喝蔬果汁** 吳映蓉博士…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…分享，不會給肝臟和胃腸造成負擔，選擇適合的下酒菜反而會變瘦的祕訣。首先，請從「黏稠類、豆類、深綠色蔬菜、菇類」這四類食物中點幾道下酒菜，稍微墊墊肚子後，接著，再點喜歡的肉或…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
拉拉褲站著穿！寶寶聰明學習不中斷

…** 除了換穿方便，媽咪替學步寶寶挑選紙尿褲，還有哪一些小祕訣呢？朱柔澍醫師指出，紙尿褲好壞對寶寶的發育和健康有重要影響，建議媽咪可以從紙尿褲的柔軟彈性腰圍、貼身防側漏、吸收力等…
http://www.top1health.cn/Article/251/25517
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…、運動，以及有效掌握黃金治療期非常重要。 **增長身高祕訣　高蛋白質飲食** 在飲食方面，臨床研究證實，蛋白質攝取量高的孩童，身高可以發展的更好，因為這些食物都可以刺激生長…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353

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