生冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生冷」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「生冷」的資料

夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…運動、血液循環不佳下，本就容易有濕邪問題。若夏天又大啖冰涼、生冷食物無所節制，便容易讓大量寒氣入侵人體、損傷脾胃，造成脾虛，使消化吸收功能出現異常；導致濕邪入體，造成免疫力、體溫調…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…的可能。  ![除了生魚片、冷飲等生冷、冰涼的食材外，日常飲食中常見的白菜、白蘿蔔，以及西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類蔬果，也都是涼性食材的一員。][124851…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…以及空腹又攝取大量粗纖維，造成腸胃消化道負擔外；與其過量食用生冷、寒涼的生菜沙拉，導致身體血液循環、代謝機能變差更是息息相關。事實上，在林依晨分享的眾多瘦身小秘訣中，就有提…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…25歲OL自覺經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲，也無吃生冷、寒涼的食物。可是，偏偏生理期來臨時，不僅飽受經痛之苦，經血量更是少的可憐，忍不住大呼，究竟是哪裡出了問題！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…記飲食的攝取上應適度忌口，少碰燒烤炸辣、海鮮發物、酒精、寒涼生冷等食物，才不會影響其作用。另外，由於三伏貼主要是以具有溫通藥用的藥材，貼敷於皮表持續溫熱肌膚，所進行的外敷療…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
擔心癌症治療斷「生」機　先冷凍精卵存保險

…用方式，原本打算利用較簡單經濟的人工授精方式幫助受孕，但林先生冷凍的精液數量少、活動力不足、型態不佳，因此建議選擇較適合的試管嬰兒療程。另一方面，林太太因生育年紀較大，卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/12/52930
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

…調或其他器質性疾病等影響有關；承受過多壓力、作息不正常、多吃生冷食物、營養失衡等不良的生活型態，更是導致上述疾病上身，引發排卵異常、月經失調的根本原因。因此，想要讓「好朋友…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解

…芡實等燉煮飲用，有助改善症狀。 **女性陰癢　生冷2大禁忌** 中醫師吳明珠強調，女性「陰癢」有2大禁忌，一是避生冷食物，因為冰涼的冷飲與瓜果類如冬瓜等，都可能增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…體不容易消化、代謝，建議減少攝取量。 **3. 少吃生冷食物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食物，其實，生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等生冷飲食，都會降低身體的代謝能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…過量，約可減少25％卡路里。同時要增加蔬果量，三餐都吃，避免生冷、油炸、速食和冰品飲料，持之以恆的堅持下去，即可看到瘦身成果。
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…理期更順利、確保經血暢通，女性朋友不光要從飲食上下功夫，少碰生冷、寒涼的食物！葉濡端中醫師指出，好朋友來時更要避免從事重訓、馬拉松等激烈運動；以及進行抬腿、瑜珈倒立等動作，才不會無…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…定所有的症狀都會同時發生。預防方式，應盡量不要吃隔夜餐，少吃生冷食物，並要勤洗手，以減少病毒或細菌下肚的機會。夏天雖不是感冒的主要季節，不過，吳怡慧提醒，門診也常見感冒病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…體質正值「陽轉陰」之際，因此，在日常保養上，建議女性朋友少碰生冷、涼性的食物（例如，冰品、瓜果類、生食），以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物。改為適度攝取有助疏肝理氣、調經的益母…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…不少人大啖冰品、冷飲，就為一消暑氣。但中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…木瓜，但賴睿昕中醫師提醒，即使如此，吃的量也不宜過多。另外，生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃的消化吸收功能停滯，也不宜無限量食用；如果要吃，最好在烹調時加入蔥、薑，以降低寒涼性質…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565