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「爬山」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「爬山」的資料

好骨力！玻尿酸讓老人行動力加分

…節受力，避免會造成膝關節負擔的姿勢或運動，例如減少上下樓梯或爬山，日常生活儘量不要蹲、跪或盤腳等；配合藥物及復健、肌力訓練等，都有助於改善退化性關節炎的不適。手術治療方面，…
http://www.top1health.cn/Article/6199
關節退化！醫師：玻尿酸可抑制發炎磨損

…注射劑亦具抑制發炎，與減緩關節磨損的作用，臨床上常見有些愛好爬山、登山的民眾儘管尚未達到給付條件，仍到醫院自費施打。醫師強調，關節炎本身沒有特效藥，唯有搭配飲食、運動、放鬆和藥物等…
http://www.top1health.cn/Article/6195
醫師：對付退化性關節炎　運動是良方

…梯都困難。情況嚴重者，甚至會發生關節腫脹、積水及變形。只要是爬山，或走較久的路程之後，都會痛到無法行走。簡永典醫師表示，退化性關節炎的藥物治療主要有2種，一是口服的葡萄糖胺…
http://www.top1health.cn/Article/6190
魏福全30年奉獻　關節移植重建術權威

…傷的部位，讓手部能夠彎曲，同時完全不影響腳部功能，照樣能走能爬山，不會有後遺症。 ![魏福全醫師是國際關節重建顯微手術權威，國外慕名而來求治的患者眾多。（圖片提供／國家地理頻道）…
http://www.top1health.cn/Article/6002
西湖柚花季　四月天浪漫登場

…次準備了價值50元至5000不等的福袋共1000個，凡是集滿爬山戳章的遊客，還可以用半價50元的價格抽福袋一只（原價100元），內容包括兌換西湖鄉的等值農特產品、攤位抵用券及認養果…
http://www.top1health.cn/Article/4020
早衰童像老頭！口腔黏膜細胞分析找元凶

…兆除了皮膚出現細紋、皺紋之外，還包括經常出現慢性疲勞、走路或爬山總覺得體力不夠用，而且新陳代謝變慢，減重的速度不如以往，引發超過1個月以上的情緒不穩定。吳凱茹醫師進一步說明…
http://www.top1health.cn/Article/3403
動起來5大法寶！老闆與員工健康又快樂

…，永豐餘消費品實業股份有限公司清水廠除了定期辦理單車、踏青、爬山、球類及運動會等多元化的活動之外，每半年也會進行體適能檢測，檢視員工的體適能狀況。另外，為了替員工量身訂作個…
http://www.top1health.cn/Article/2889
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…踏車前往搭乘大眾運輸工具，利用假期與家人從事戶外休閒活動，如爬山或是旅遊。其中「健走」是既簡單又輕鬆的運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙…
http://www.top1health.cn/Article/2704
寫論文壓力大！女碩士生2月胖20公斤

…力時，醫師建議最好能培養適合自己的解壓方法，例如運動、跳舞、爬山、唱歌、靜坐、練氣功等，因為惟有學習如何正確地釋放壓力，才能讓身心靈保持健康。 **[快按讚加入《華人健康網》…
http://www.top1health.cn/Article/2422
【查症狀】膝關節疼痛

…就想想最近是否有過度使用膝蓋，例如走路太多、跳、跑、蹲太久、爬山、負重等等。最痛的點在哪裡也是診斷的重要參考。引起膝關節疼痛有兩種，一種是運動傷害，另一種是非受傷引起。常見…
http://www.top1health.cn/Article/158/1835
分秒必爭！心肌梗塞的立即措施

…在黃金時間搶救，多年前一位著名的心臟外科醫師魏拙夫，便在運動爬山途中突然感到心臟不適，因為自救得宜，成功保住性命。 ![醫師提醒，老年人要避免心肌梗塞發作，生活應規律、飲食均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/131/2252
單車伴我行！愛滋病患光哥的生命領悟

…穩定控制。另方面，他選擇運動來增進自己的免疫能力，例如游泳、爬山、或是路跑，只要有時間，光哥就讓自己運動流汗，一刻也不浪費。因為光哥相信「愛滋是可以和平相處的」。他強調，許…
http://www.top1health.cn/Article/622
男性也會骨質疏鬆　警覺性太低

…至少維持30分鐘。除此之外，規律運動如快走、跑步、爬山等，都是對骨骼有益的運動。避免抽菸和飲酒過量，減少咖啡因攝取，及避免吃太鹹的食物。若發現有疑似骨鬆症狀，請尋求專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142
要活就要動！不誤觸運動傷害地雷

…在於健身，透過心肺功能的鍛鍊，以增加個人的體力與耐力；慢跑、爬山、游泳、騎腳踏車等，都屬於全身性運動。至於局部運動，則主要希望能夠增加局部的力量與彈性，以及促進局部神經血管的功能；…
http://www.top1health.cn/Article/2035
脖子莫名腫大　竟是亞急性甲狀腺炎

一名25歲的陳小姐爬山時，突然被家人意外發現脖子腫脹，經醫師診查才發現是罹患了「亞急性甲狀腺炎」，經過2個多月的藥物治療才改善症狀。「亞急性甲狀腺炎」的症狀與一般感冒的症狀類似，使…
http://www.top1health.cn/Article/1150

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