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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

我心目中排行第一的健康蔬菜就是洋蔥了。不但有抗氧化作用，還能清血，怎麼能叫人不多吃一點呢？無論燉煮或熱炒都很美味喔！ **【洋蔥鮪魚沙拉】** 自從聽說生洋蔥有清血功效…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
精液顏色從乳白變深黃〜小心踩到這一些地雷…

…，吃含有色素的食物可能導致精液變黃，濃嗆味道的食物，如大蒜、洋蔥、蘆筍、青花椰菜也會使精液有味道。另外長時間沒射精，精液也有可能混到尿液而變黃。雖然淡黃色的精液通常不用擔心…
http://www.top1health.cn/Article/4/54235
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

…細鹽1g、橄欖油20CC。 **B：**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、檸檬汁5CC、紅糖3g、墨西哥青辣椒1～2g、黑橄欖1g、九層塔2g、黑胡椒粉少許、冷壓初榨橄欖油5CC。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…泥（1小顆）、玉米粒30公克、紅蘿蔔10公克、蘑菇10公克、洋蔥1/4、鹽少許、黑胡椒粒少許、一大碗鮮奶。 **作法：** 1.將蒸好的馬鈴薯泥跟半碗鮮奶，一同丟入果汁機攪打成…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

…能降低免疫細胞發炎症狀。想攝取槲皮素，平時可以多吃蘋果、洋蔥、大蒜、茶葉、柑橘類等蔬果。 **往下看更多改善呼吸道過敏營養素** **營養素3／多醣體** 多醣體…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…粉、糖偏高：** 盡管蔬菜的熱量基本上都不高，然而紅蘿蔔、洋蔥、牛蒡、南瓜、地瓜等根莖類蔬菜的澱粉質及糖分卻不少。而糖分是維持身體運作不可或缺的養分，但過量的糖分會轉換成脂肪，造…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…點5／適量的植物性荷爾蒙：**黃豆、黑豆、山藥、地瓜、蘿蔔、洋蔥、花椰菜。 **【小叮嚀】：** 要提醒的是，婦女朋友一旦發現有月經延遲的問題，且排除懷孕可能下，應儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

… **食材／** 蔬果：鳳梨1/6顆、牛番茄1/2顆、紫洋蔥10公克（白洋蔥也可以，但紫色比較漂亮~）、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗調味料：橄欖油30毫升、檸檬汁半顆…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

… ![][123931] **材料（2人份）：** 洋蔥1／4顆、蒜頭2瓣、木綿豆腐塊、初搾特級橄欖油4大匙、紅辣椒1根、無麩質義大利麵條2人份、番茄罐頭（水煮·整顆）80…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…果顏色的天然顏料，例如：柑橘類水果、葡萄、草莓、櫻桃、木瓜、洋蔥等。 **抗氧化能力是維生素E的50倍維生素C的20倍** 生物類黃酮是公認最強的抗氧化劑之一，能有效消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…00～600公克、鹽1茶匙、味霖1茶匙、蒜頭3瓣、辣椒1條、洋蔥1/4顆、檸檬1顆、白糖1大匙。（圖片僅為示意）][123591] 不過，對於有瘦身減重需求、糖尿病史的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…的預防保健。 **四、硫化物幫助殺菌** 大蒜、洋蔥、白蘿蔔…等食物含有硫化物，有助於殺菌、提升免疫力，可以降低感染的機會。 **五、維生素C提升免疫** 維生素 …
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…清淡，調味以天然辛香料或中藥材為主，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
雙殺！吃紅洋蔥，同時對抗大腸癌和乳癌

你喜歡吃洋蔥嗎？有些人可能會因為洋蔥偏辛辣的口感，以及吃完後不好的口氣而排斥這項食物，但是洋蔥對身體其實有不少好處。而根據《Food Research International》…
http://www.top1health.cn/Article/248/52587
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…的食物包括所有柑橘類水果、香蕉、銀杏、紅葡萄酒、藍莓、芹菜、洋蔥、花生、紅茶、綠茶和烏龍茶，也含有這種健康成分，許多研究也顯示，巧克力中含有黃酮類化合物(flavonoids)，扮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549

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