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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

…眉，或時常凝視電腦深思等，都會讓心經阻塞、印堂（前額）發黑、氣血不通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋，一旦出現後，就要勤作排毒按摩，減少因瘀阻造成的肌肉彈性疲乏及乾燥，才不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…生橘皮組織的困擾。中醫認為橘皮組織較容易出現在體質虛寒、經絡氣血瘀阻不暢通的人身上，例如：肥胖者、身材纖瘦但體脂偏高者、身體老化者，也就是說它跟人體的氣血、淋巴循環等排毒能力有相當…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875
禿子跟著月亮走！防掉髮按5穴位　必吃黑芝麻、枸杞

…認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，且「脾胃為氣血生化之源」。如果「肝血虧虛」，毛髮就容易因為缺乏足夠養分而掉髮，長期壓力大或過度緊繃的人，甚至會有壓力型掉髮或圓形禿…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862
敲打按摩有訣竅　選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

…動作：**手握拳，腳抬膝，敲打臀部的環跳穴，可使髖關節靈活，氣血通暢，增強腿部力量。 **二—輕拍委中穴** **動作：**委中穴位於膝關節後側的橫紋中間，是膀胱經上的…
http://www.top1health.cn/Article/248/67803
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

… 中醫大致將易胖體質分為5種，也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼，不同的肥胖體質，對於白色食物的限制…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…提拎重物等原因所導致。 **(1)體感虛邪：** 中年後氣血漸虧，人體正氣開始衰弱，加之身勞汗出，遇風或衣物濕冷，使風寒濕邪侵襲肌表，留滯關節經絡，使肌表經絡關節受損，氣血阻滯…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
避免甲狀腺鬧脾氣要忌口！少碰精緻甜食、糕餅，這樣吃才安心

…不穩定的發生。 **飲食失衡害痰濕上身　釀氣血、內分泌系統失常，害甲狀腺功能失調** 再加上，以中醫角度來看，民眾若長時間嗜吃以上食物，飲食經常處於失衡狀態、膳…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…!--more--> ![指甲呈青紫色，在中醫上來說，屬於氣血瘀滯，瘀血內阻證。][140329] **★【從指甲顏色看健康】** **1.白色：** 《望診遵經•爪甲…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…與一般的針灸針無異，但是也有針刀的效果，其實鬆解筋結就能疏通氣血、改善組織循環。 **小針刀助疏通氣血阻滯、恢復動態或靜態平衡** 人體所有產生的不舒服，皆來自於失去平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587
女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等，然後也該多做運動，以促進氣血循環。 **改善乳房氣血循環　做八段錦第一式：「雙手托天理三焦」** 保護乳房健康，靠運動輔助也有幫助。要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行有關，並且以「血」的影響特別重要。另外，晚上是肝臟休息的時間，有助「肝藏血」，肝血充足且運行得當，頭皮和頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…12] **感冒釀「風濕頭痛」上身？改善關鍵在去濕、通氣血** 究竟什麼是「風濕頭痛」，又是如何發生呢？台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黄…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…調體質改善腰痠背痛。 **【養生妙方二】：腎俞穴／促進氣血循環** - 位置：脊椎旁約2指寬處。 - 功效：補腎溫陽，為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。 - 治療症狀：腰背痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…紅棗最好把皮捏破再泡，更容易出味。 **★吃薑好處二：氣血循環、提神** 民間有「朝含三片薑，不用開藥方」的說法，而古代醫書中也有明載：「一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

…情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422