桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圓」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

立秋溫補水果　選桂圓補血安神健脾

立秋要進補，挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示，龍眼俗稱桂圓，不僅是溫補水果，更有補血安神，養心健脾，改善失眠驚悸功效；若有過敏體質、經痛困擾，以及手腳冰冷女性，除了喝黑糖薑湯，還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…腰」** **品種：**紅茶 **解讀：**帶松煙香，似桂圓湯，味甘滑口。深紅色的茶湯似桂圓湯味，品上一口，一定會毫不猶豫地愛上它。用早春嫩芽做的紅茶，品質絕佳，而且非常適…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

… 建議可多吃一些養心安神之食材大多能夠改善失眠症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…血的紅棗，成為一道清熱美顏佳餚。 **【美魔女棗好茶／桂圓紅棗茶】** - 材料：曬乾紅棗10顆、龍眼乾30g、黃耆5g、水1000cc、黑糖少許。 - 作法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

…乾淨，故孕婦不宜。由於其味較苦，所以可以搭配一點黑糖，或是加桂圓，用熱水浸泡15分鐘就可以喝了。 3、隱隱作痛雖然不是很痛，但是就悶悶脹脹，會一直這樣不舒服到月經完，這種…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…，還有一些有助於生髮的食物，包括黑豆、胡蘿蔔、黑木耳、菠菜、桂圓、黑棗等，可適量食用，有助於預防掉髮。 **2.避免油膩飲食：**避免攝取過度油膩與刺激性的飲食，飲食要保持清淡。…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食物，提升助孕力。 ![炎熱的夏季報到，許多女性貪圖涼快，喝冰飲消暑，但長期恐造成「宮寒」現象，嚴重時…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…譜示範／清心蓮子湯** - 材料：蓮子1兩、百合1兩、桂圓5錢、白木耳5錢、冰糖和枸杞適量。 - 作法：蓮子去苦芯、洗淨後，與百合、桂圓、枸杞、泡開的白木耳一起放入電鍋中燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…跑步1小時熱量的消耗，建議產婦除應多喝水幫助乳汁分泌外，選擇桂圓紅棗茶也是不錯選擇。 ![哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，也可輔佐產後減重。][55318] 大林慈濟醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備

…─大棗和枸杞** 八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360
更年期荷爾蒙失衡？貴妃潤臟湯滋補

…血的作用，對女性朋友好處多多。][54599] **★百合桂圓紅棗粥** **材料：**百合6錢、桂圓1兩、紅棗15個、白米一杯、冰糖適量。 **做法：** 1. 百合洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…，最容易殘留大量動物性雌激素，攝取過量易誘發子宮病變。即使是桂圓紅棗茶，無論患有子宮肌瘤或虛寒體質的人，都要適量而止，夏天每周以1杯為限，每杯約250至300c.c.，冬天最多每周…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
清脾毒！胃口大開不發胖

…調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食物則是健脾食物的代表。以五穀類來說，可食用玉米、扁豆、豌豆等；蔬果類則以地瓜、南瓜、芥蘭…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…**補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣的佳品，適合教師等使用嗓子頻率較高的人。 **2.紅棗熬湯：**止咳潤肺。將紅棗、銀耳和冰糖一起…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…助身體把多餘的鈉排除，所以能利尿、消腫、降壓。【紫米桂圓粥】材料紫米300克、乾桂圓45克、黑糖45克。調味開水1500C.C.、天然海鹽1匙。 1紫米洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019