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「桂圓」搜尋結果
總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料-
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效
…譜示範／清心蓮子湯** - 材料：蓮子1兩、百合1兩、桂圓5錢、白木耳5錢、冰糖和枸杞適量。 - 作法：蓮子去苦芯、洗淨後，與百合、桂圓、枸杞、泡開的白木耳一起放入電鍋中燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633 -
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時
…跑步1小時熱量的消耗，建議產婦除應多喝水幫助乳汁分泌外，選擇桂圓紅棗茶也是不錯選擇。 ![哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，也可輔佐產後減重。][55318] 大林慈濟醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468 -
名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備
…─大棗和枸杞** 八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360 -
更年期荷爾蒙失衡？貴妃潤臟湯滋補
…血的作用，對女性朋友好處多多。][54599] **★百合桂圓紅棗粥** **材料：**百合6錢、桂圓1兩、紅棗15個、白米一杯、冰糖適量。 **做法：** 1. 百合洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290 -
子宮受寒增生肌瘤 茶飲溫經化瘀
…，最容易殘留大量動物性雌激素，攝取過量易誘發子宮病變。即使是桂圓紅棗茶，無論患有子宮肌瘤或虛寒體質的人，都要適量而止，夏天每周以1杯為限，每杯約250至300c.c.，冬天最多每周…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267 -
清脾毒！胃口大開不發胖
…調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食物則是健脾食物的代表。以五穀類來說，可食用玉米、扁豆、豌豆等；蔬果類則以地瓜、南瓜、芥蘭…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214 -
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆
…**補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣的佳品，適合教師等使用嗓子頻率較高的人。 **2.紅棗熬湯：**止咳潤肺。將紅棗、銀耳和冰糖一起…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135 -
吃澱粉分年齡 男女老少有別
…助身體把多餘的鈉排除，所以能利尿、消腫、降壓。 【紫米桂圓粥】 材料 紫米300克、乾桂圓45克、黑糖45克。 調味 開水1500C.C.、天然海鹽1匙。 1紫米洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019 -
小孩愛吃零食 大人錯誤獎勵造成？
…或是在秋冬的時候，媽媽們可以勤勞一點點，煮一鍋紅豆湯，多放點桂圓，這樣就有天然的甜分，或是可以在甜湯內加紅糖，因為紅糖含鈣質及鐵質，所以加紅糖，會比小朋友喝外面的飲料，來得更有營養…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968 -
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力
…量水分煮成粥，起鍋前加入一匙蜂蜜調味即可食用。 4. 枸杞桂圓湯：取枸杞10克、陳皮3克、桂圓10個，加水煮出藥味，最後再加入1匙蜂蜜即可。 <!--more--> 
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