日曬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日曬」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「日曬」的資料

真裸顏不是夢！維他命保養品內外兼修

…除臉斑下功夫；維他命D(Vit D)也可稱為陽光維他命，對於日曬後有紓緩好處；以及維他命E(Vit E)可穩定膚況。目前有保養品以維他命ABCDE出發，提出「分時裸顏保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37885
花草力量大！德國洋甘菊緩過敏有一套

…同時1 茶匙純露加在1 杯溫熱水中飲用。 - 預防度假期間日曬引發的過敏：出發前一星期及度假期間，每天將1 湯匙純露加入1 公升水中飲用，晚上沐浴後用純露噴灑全身。 - 陰道搔…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870
研究：日曬不足的危害不亞於吸菸

…G Lindqvist博士等開發了一個競爭風險模型，旨在評估日曬與三種主要死因（心血管疾病、癌症、以及非癌症/非心血管疾病）之間的關係。早在2014年，PG Lindqvi…
http://www.top1health.cn/Article/248/37831
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

…肌膚老化的重要關鍵！ ![][99429] **外出日曬好健康？未適度防曬恐「光傷害」上門** 台北長庚醫院皮膚科楊麗珍醫師表示，適度的日光照射，確實有助於人體內維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…天以上，至梅子色澤轉黃、軟化。 5.取出梅子，將梅子攤平，日曬或風乾二天以上，至表皮呈現明顯皺褶狀。 6.以一層梅子、一層糖的方式，將梅子與400公克糖一起裝入乾淨玻璃罐中。放…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
十大最好發癌症　乳癌成長率最驚人

…生率上升的癌症，邱淑媞署長表示，皮膚癌的發生主要與人口老化和日曬不當有關；食道癌的確診年齡較大，發生原因與長期抽菸、喝酒和嚼檳榔脫不了干係，而且半數台灣人體內缺乏ALDH2（乙醛去…
http://www.top1health.cn/Article/233/37670
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…環境以日照充足的溫暖之處最佳，並且要保持足夠的水分。時常接受日曬可促進生長，香氣也會增加，但是到了日照特別強烈的夏天，葉片會開始變硬。不過，只要在夏季進行遮光措施或者移到陰涼處培育…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…

…種方法可獲得，一種是從食物中吃進維生素D，另一種是透過皮膚經日曬後，自行合成維生素D。兩種方法獲得的維生素D經過體內肝腎代謝，便可以活化為維生素D3，再進一步促進鈣吸收。而富含維生…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059
喝茶容易骨質疏鬆？

…、牛肉、蛋黃及乳製品等動物性食品。此外，維生素D也可經由適度日曬合成。最後，最重要的是要培養規律的運動習慣，尤其是中強度的負重運動，都是預防骨質疏鬆不可少的一環喔！
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
別吃錯！原來魚油、魚肝油不一樣！

…和維生素D的族群，像是患有脂質消化吸收不良、進行消化道手術、日曬不足的人，以及餵母奶的媽咪，有需要再適度補充魚肝油。另外，維生素A的成人建議攝取量，男性是600微克/天，女…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919
失眠焦慮更年期了～適度補充雌激素

…山藥、黃豆、豆漿等富含大豆異黃酮的食物補充雌激素，適度運動與日曬，讓停經後的生活可以更多采多姿。
http://www.top1health.cn/Article/11/36887
非看不可！老年「績優骨」養成術

…。 7. 每天飲用黑咖啡超過300c.c.。 8. 每天日曬少於15分鐘。 9. 體重太輕，BMI小於19的人。 10. 曾經需長期服用類固醇藥物者。 11. 曾經罹患類…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798
告別數羊失眠夜！8習慣一夜好眠

…的麥茶、花草茶為佳。 **習慣8／挑選好的棉被枕頭&多日曬** 只要讓寢具在太陽下曬一曬，就能讓你睡得更舒服。另外，選擇麻等有散熱效果材質的寢具也不錯喔！尤其是在濕熱的季節…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526
鼻頭長青春痘腸胃差　印堂長痘是…

…，伴有面部熱痛、口渴心煩、溲黃便乾、苔黃燥、脈弦數。病情常因日曬或熬夜後加重。 **4.血瘀痰凝型：**病灶以丘疹、結節、囊腫居多，女性患者常兼月經不調或痛經。鐵板神數專…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

… 而補充維生素D的方法最簡單就是曬太陽，因為人體可以經由日曬將體內的膽固醇轉化成維生素D。在飲食中，可藉由多攝取深綠色、紅黃色蔬果食物，如:木瓜、芒果、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄；動物…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404