…醫師表示,臨床上發現,10個肩膀痛的病人裡有9個會側睡,只要改變這個習慣,將有助於疼痛緩解。而除了矯正不當的姿勢外,想要一甩肩膀疼痛問題,善用中醫穴位療法,搭配毛巾操復健也是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/302/55954…是:癌症單純是基因上的疾病。政府機關則說,癌症是由特定的基因改變所引起的,而這種改變也使正常細胞分裂的方式變得不同,造成不同的變異和腫瘤增生。我們的血統和「有缺陷的」基因由父母和祖…
http://www.top1health.cn/Article/261/55892…:飲食有問題、生活作息有問題。應該要好好調整,而不是持續的不改變,單靠益生菌吧?益生菌會有幫忙,但是他最大的罩門是:一旦停掉,就會恢復原貌。只能治標、不能治本。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/55813…法研究益生菌,不同的研究結果不能比較,難以得出關於益生菌如何改變腸道微生物的決定性結論。 <!--more--> ![益生元存在於普通食物中,如洋蔥、大蒜、香蕉和碳水化合物,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771…每年約有22.000人因嚴重心臟衰竭住院,如果沒有好好治療跟改變習慣,3個月內再住院機會高達20%,5年死亡率逼近50%,比癌症還要高!** 隨著國人飲食習慣和生活習慣的改變…
http://www.top1health.cn/Article/36/55795…週1次,女性則為12週一次,而這些受試族群皆未出現與生活品質改變、心理功能、肢體活動等有關的嚴重副作用。 研究刊登在《The Lancet》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/54633… - 5.荷爾蒙治療和口服避孕藥:服用含有性激素的藥物,會改變體內性激素水平改變,進而導致淚液分泌出現異常。換句話說,更年期、停經後的婦女性激素分泌減少,體內激素分泌紊亂之下,罹…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…活環境、飲食習慣、作息、精神狀態等,體質狀態會隨著這些因素而改變。 舉例來說,平常喜歡吃寒性的食物,久而久之身體常出現疼痛、肚子痛、手腳冰冷的現象,那就代表體質已經開始偏涼了…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671…什麼都能吃的瘦身「美食日」,滿足口腹之慾及身心需求,更是有效改變身體代謝機制,維持瘦身動力更是長久持續的關鍵! 為什麼瘦身期間,適度給自己1天吃想吃的東西,有助於減肥更順利呢…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610…00位女性受試者並蒐集血液樣本,以觀察若在年輕及中年女性身上改變維生素D缺乏情形,是否可能降低未來發生多發性硬化症的風險。 研究中,維生素D缺乏的定義為血液中濃度低於30nm…
http://www.top1health.cn/Article/248/54630…料和營養成分都差不多** 有機達人蒲聲鳴在其《知食:用消費改變世界》新書中表示,蛋雞生產的雞蛋顏色有兩種,一種是白色,另一種就是咖啡色,除了雞種不同外,其實在飼料和營養成分都差不…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535…路里限制飲食的實驗小鼠其皮膚可能刺激毛髮生長、增進血流,並且改變細胞代謝以增加能量效率。動物可能利用這些改變作為演化適應,以在食物量、脂肪量較少的情況下保持身體的溫暖,並設法存活下…
http://www.top1health.cn/Article/248/54497…增加。而不論人們如何努力抑制自己打呵欠的衝動,其效果可能只是改變我們打呵欠的方式,而不會改變打呵欠的傾向。 研究刊登在《Current Biology》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/54391…現血癌疾病。 ![][126730] 特定基因的改變已知會減少一種名為TET2酵素的活性,而TET2很重要的一項功能便是使幹細胞成熟為血液細胞。在本篇研究中,作者以基因…
http://www.top1health.cn/Article/248/54387… 但其實這種情形極為常見。瀏海或臉蛋周圍的頭髮,即使只有些許改變,別人還是會注意到,但髮尾改變再大,其他人也幾乎都不會注意到。若對方是男性,就更是如此了。 另外,還有一個例子…
http://www.top1health.cn/Article/93/54366