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…開始運動增肌減脂。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「從事激烈運動,容易導致橫紋肌溶解症嗎?」 醫師表示,由於每個人的肌肉耐受度不同,平時運動量較少的民眾,若一時興起…
http://www.top1health.cn/Article/240/37148…大補品之首。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃人參有什麼禁忌?」中醫師表示,人參多是用在氣虛患身上,但過於虛弱也可能出現「虛不受補」的狀況,屬於以下8種體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104…在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有深受腳抽筋困擾的網友提問:「半夜小腿常抽筋,該怎麼改善?」營養師表示,半夜抽筋時肌肉正處於緊繃狀態,不妨做以下6招舒緩肌肉伸展動作。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…人生一大享受。但在《華人健康網》5914呼叫醫師中,卻有網友提問:「喝茶容易骨質疏鬆?」深受大家喜愛的茶飲,真的會導致骨質疏鬆嗎,讓營養師為大家解惑。 一般來說,人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964…失眠、健忘等困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「想要舒緩更年期症狀,該怎麼吃才對?」營養師表示,進入更年期的女性身心面臨極大轉變,面對這些令人困擾的更年期症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116…才不會繼續惡化。」在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「痘痘到底該不該擠?」讓專業的皮膚科醫師為您分析。 一般來說,青春痘依其發炎程度輕至重,可分為未發炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014…不停跑廁所?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有女性網友提問:「月經期間容易拉肚子,該怎麼辦?」中醫師指出,月經期間容易拉肚子,通常屬於脾虛型的體質,可以喝點四神湯、薏仁湯改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019…的甜食之一。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「孕婦吃薏仁,容易滑胎嗎?」對此,中醫師表示,孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁,不排除有滑胎的可能,建議孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912…,補身不成反傷身!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「月經來的那幾天,不能進補?」中醫師表示,屬於燥熱體質及患有子宮肌瘤、子宮內膜異位的女性,由於本身體質就不適合吃補…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899…會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓專業營養師為大家解答。![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942…綁的綠色菜葉,都能引發他們的好奇心。大女兒看的目不轉睛並時而提問,當然,我無法回答這些問題,只好由店家代勞。 靜靜地看著他們對這些農作物的好奇,不禁讓我想起幼時與奶奶在北投市…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544… 就依照劈腿or沒劈腿的情況,試試如石蕊試紙般自然呈現差異的提問。推薦各位下述的方法。 首先質問: 「 你是不是劈腿?」在他辯解:「才沒有!」之後就默默地接受。此時請確認對方…
http://www.top1health.cn/Article/262/32750…師建議爸媽可以試著猜猜看,在對著孩子猜測過程之中,以有趣語調提問,給予孩子多樣的選項,說不定就能夠猜中孩子的心思了。 **特殊情況,先幫孩子做決定** 有時候,處於特殊的緊…
http://www.top1health.cn/Article/251/32597…每個製作步驟、拍攝動作、材料和細部。 讚美之外,也不斷提問題,幫助孩子改變思考方式,試探不同可能性,讓他從學習問「為什麼」和「怎麼做」中不斷進步。 **6跟…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097…眼的成績,不能只靠持續的賽前訓練就可以達到,跑跑步常收到跑友提問; 吃什麼?何時吃?與比賽時的表現息息相關。你吃對了嗎?跑跑步請到國立台灣體育運動大學體育系陳裕鏞副教授,同時也身兼…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736