控制飲食 | 搜尋結果

「控制飲食」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料

多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

…上要維持規律作息、避免吸菸、熬夜，適當紓緩壓力。就醫治療加上控制飲食、維持正常作息，才能戰勝多囊性卵巢症。
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…  ![][98461] **■控制飲食及熱量** 減重的正規方法就是控制飲食及熱量，若是BMI>32以上的病態性肥胖者，可以評估接受腹腔鏡減重手術，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
手指疼痛動不了　週邊動脈阻塞險釀截肢

…體缺血硬化，而產生各種不同程度的血管病變。醫師指出，平日除要控制飲食、戒菸，以及控制高血糖、高血脂等危險因子外，早期發現治療也很重要，不控制恐有面臨截肢風險。 ![胡祐寧醫師（如…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…出現「胰島素阻抗」的現象 (這時飯後血糖也會偏高)，若不好好控制飲食，幾年後很容易就晉升為糖尿病了。而空腹血糖＞ 126 mg/dl 即判定為「糖尿病」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…才能消耗所有吃下肚的熱量，建議情人們共享浪漫時光的同時，也要控制飲食，以免影響體態和健康。 **情人套餐好肥！1碗奶油蘑菇湯熱量超過1碗白飯** 國健署估算，一人份…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
父母別老是說孩子胖　恐讓寶貝更自卑

…的孩子，學業成績也比較好。史丹佛說，這些才是父母應該鼓勵孩子控制飲食、健身的理由，而不是為了減肥。她補充：「終身健身習慣始於童年，從小開始健身的習慣會持續到成年後。」最重要…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046
瘦子是睡出來的！這5招讓你越睡越瘦

…一樣的。  ![想要成功減重，除了控制飲食、適度運動，還必須有充足的睡眠才行。][97527] 為什麼只是多睡3個小時，差異就這麼大？研究員表示，近…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…壓的程度，但已經偏高，稱之為「高血壓前期」，此時就應該要好好控制飲食，預防進展為「高血壓」。而＞140/90 mmHg在臨床上就已經定義為「高血壓」。除了看「收縮壓」…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？

…這時就會有變瘦的感覺。因此，生理期大吃大喝還是容易發胖，適當控制飲食才能保持身材和健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/36693
走在生命鋼索上！老翁心臟衰竭瀕死百次

…衰竭之居家照護CRM】** **C**ontrol控：控制飲食，水份須控制於500公克內，食物攝取量須控制在1500公克以內。 **R**educe減：減少調味料使用，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/28/34328
減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）

…，也許短期之間（一、兩天）體重會有所起伏。但在不刻意控制飲食的情況下，它最後會傾向維持在某公斤數，這就是體重恆定現象，有些人稱為體重的定點理論。基本上，體重設定點不只有一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

…快？原來跟生活習慣息息相關，舉例來說，年輕的時候只注意減肥、控制飲食，卻未注意鈣質的攝取量。還有上班族早餐和午餐都外食，以及喜歡喝咖啡，以及不愛曬太陽等，都容易造成每天鈣質攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226
研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效

…沒有搞錯？減重還吃巧克力蛋糕？是真的！歐洲研究發現，比起嚴格控制飲食，拼命忍住不能吃，還不如聰明制定飲食計畫，偶爾給自己一點甜頭當作獎勵，瘦身效果反而更好！英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209
常常睡不飽？小心你會瘦不了！

…好像都有一個共同的終身志業：減肥。我們知道的減肥不外乎運動、控制飲食，或是點點美麗俏媽咪的FB。許多人費盡心力卻不見體重改變，這叫人怎能不自暴自棄，惋嘆別人的遺傳體質都是鑲金又包銀…
http://www.top1health.cn/Article/302/34005
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

… 特別是糖尿病患者必須特別注意，因為糖尿病患者飲食必須控制飲食中醣分的攝取，醫師也會特別吩咐要糖尿病患多吃蔬菜來平衡血糖，但千萬不能忽視這些高澱粉蔬菜的含醣分高，在誤以為都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991