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「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

不怕過敏找上門！副食品吃對食物能提升免疫力

…也開始躍躍欲試，準備針對各種食材施展對應的抵禦模式。所以好好把握這段打造免疫金剛罩的黃金期，在4∼9個月階段就把各大類的食物都讓寶寶試過一遍吧！如果你是跟我一樣是什麼都嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/302/56280
冬天時尚關鍵在腿！6款實用腿部訓練，在家就能做

…肌（大腿後側）、核心肌群。 **操作方式：** 1.把握深蹲三原則「腳跟著地、抬頭挺胸、屁股翹出來」。 2.保持抬頭挺胸背直，屁股向後時請記得將核心肌群及下背部用力，不要…
http://www.top1health.cn/Article/250/56279
保險套破裂，憂愛滋上身？把握72小時用藥預防降風險

不慎發生不安全性行為，憂愛滋病上身？把握黃金72小時用藥可預防降風險！現年26歲的小明，日前週末歷經了人生最美好，也是最驚恐的一次約會。在那個甜蜜的夜裡，他發現保險套破掉後，一直很…
http://www.top1health.cn/Article/232/56165
全職媽媽復出找工作大不易？這5點特質老闆一看就喜歡

…有家庭之後，更有衝刺的動力，特別是重返職場的全職媽媽，更願意把握機會在工作上衝刺，這不是老闆都期望的特質嘛！ **四、有耐心、善於解決問題** 當了幾年媽媽之後，想必滿口…
http://www.top1health.cn/Article/324/56101
生病不知道看哪一科？人工智慧機器人LINE上幫你解答

…表示，AI人工智慧已普遍在民眾的日常生活中登場，而萬芳醫院也把握契機與HTC DeepQ健康醫療事業部合作，將醫療與AI人工智慧緊密結合，成為全台第一家導入人工智慧掛號應用的醫院，…
http://www.top1health.cn/Article/232/56074
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

… 調查發現，國人蔬果攝取量不足，外食族更是嚴重偏低，要把握「蔬果579」原則，也就是12歲以內兒童，每天攝取5份新鮮蔬菜水果，其中應有3份蔬菜及2份水果；12歲以上、少女及所…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…3000大卡，相當於11碗白飯的熱量。如果不想吃出一身胖，應把握吃鍋選材7秘訣，盡量避開3大地雷火鍋料。 ![許多人喜歡到吃到飽的火鍋店用餐，容易無意間吃進過多熱量、脂肪、鈉及糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
腦中風每年奪走1萬條人命！牢記4口訣搶命

…，恐影響治療成效，甚至會奪命。唯有謹記「腦中風徵兆4口訣」，把握黃金3小時送醫，才能降低失能與死亡風險！ ![腦中風發生3小時內送醫接受診斷，先使用靜脈血栓溶解劑治療，可幫助4成…
http://www.top1health.cn/Article/31/55800
乳癌晚期轉移別恐慌！把握黃金治療時機抗癌

不慎罹患乳癌別驚慌，把握黃金治療期救命！現年45歲僑居南非的鄭小姐，於104年耶誕節時，發現乳房突出幾顆紅點，經確診罹患乳癌。但由於內心的恐慌，使其一開始便選擇逃避治療，不僅體重從…
http://www.top1health.cn/Article/241/54655
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…[127322] **防治心血管疾病與骨鬆　更年期婦女把握這3招** 對此，國健署呼籲更年期婦女在照顧家人健康及忙於工作的同時，更別忘了要抽出時間關心自己的健康。以下提…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

…或是周邊性的顏面神經麻痺引起。因此鑑別二者採取正確治療，才能把握黃金治療期恢復正常功能。 **病毒侵襲顏面神經麻痺　與中風前兆大不同** 臨床統計，如果是單純周邊性顏面…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
只要花5分鐘練這6招伸展操，肩膀痛馬上掰掰！

…出了珍貴的時間和大把的金錢，痠痛還是一再發作！對此，專家建議把握正確使用肩膀的5大原則，並且多練習6招伸展操，有助揮別肩膀疼痛。 ![][126944] **造成肩膀疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

…類食物均衡攝取，才能瘦得健康。][126953] **把握2大原則，吃優格輔助減重效果好！** 黃世男營養師強調，減重的關鍵在每天攝取的總熱量上，當吃進去的熱量比消耗的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…語，營養價值頓時崇高不少。不過，她也提醒，用枸杞製作果昔時應把握以下4重點： 1. 選擇經過認證、無農藥殘留和添加防腐劑的有機枸杞。若是按照傳統耕作方式，通常農民會噴灑高劑量農藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
驚！北市乳癌篩檢，3個月揪出逾1成疑似病例

…癌症基金會）][126879] **做婦癌篩檢拿大獎　把握10月底前** 而為了鼓勵女性朋友付諸篩檢行動，「婦癌篩檢刮刮樂－開心篩‧粉樂送」活動單位邀請「熊讚」與「Sa…
http://www.top1health.cn/Article/13/54471