應酬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「應酬」搜尋結果

總共找到 399 筆符合關鍵字「應酬」的資料

男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

…各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。專家建議，男性晨起搓身體3個部位，每天堅持可利於身體健康。　 **搓面部：神…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

…，從沒想過自己會跟「痛風」扯上關係，直到最近一個月來，頻繁的應酬及聚餐後，有天清晨竟在家中被痛醒，低頭一看，單腳大拇趾已腫得像「麵龜」般，痛到不能下床、也無法行走，最後咬牙撐到醫院…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
大餐後補破網　5技巧避免發胖

各種聚餐應酬，想跟親朋好友們享受美食，卻又怕吃得過量而長胖，這是不是每到節日你最糾結的問題呢，不過現在有幾招能讓你過節放心吃，又不會讓減肥計畫功虧一簣，下面就來學習下如何「大餐補救…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

爸爸工作繁忙、應酬又多，漸漸養出的大肚腩，竟然透露出中風危機？國民健康署提醒，40歲以上男性腰圍若逾90公分，中風和心血管疾病的風險比健康人高出了2倍。要活就要動，國外有新研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…思儀中醫師針對上班族年底常見的3種健康狀況，包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀，對症下藥，設計了3款簡易養生粥的食譜，讓年底工作量、應酬量爆增的上班族，不會操勞到感冒、爆肝，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…營養師指出，平時有「三高」慢性病的民眾，或因工作作息不正常，應酬較多的人，平時也可以攝取蔓越莓照顧自己的心血管。美國賓州司克朗頓大學文森教授(Joe Vinson, Ph.D)研究…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…發展。 **要點6／**起居有時，少加班、熬夜，減少不必要應酬及夜生活。 **【醫師小叮嚀】：** 陳家駒醫師提醒，一般人大約只用到2％腦部，有98％是未開發使用的。不過…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…3／細嚼慢嚥** 雖說睡前最好清空胃臟，但有時難免因加班或應酬而晚回家，若是飢腸轆轆反而令人難以入眠。此時會建議減少進食份量，吃一點食物墊墊肚子即可。唯一要注意的是，必須細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
余苑綺罹直腸癌　復發率比大腸癌高

…][65251] 曾有一名50多歲的董娘，除了偶爾交際應酬，平日作息正常，且每半年做一次高階健康檢查如MRI（核磁共振），但卻因腫瘤太小或檢查位置有死角，無法及早發現腸道腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/233/20430
提升代謝助減重？睡眠充足更燃脂

…望大家能夠有充分的睡眠。從現在開始，盡早離開可以拒絕、非必要應酬的夜生活，不要讓自己在減重健身的起跑點就輸了一截！而且熬夜還會造成快速老化、體能狀況不佳，造成腎和肝的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/339/20390
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

酒1g有7kcal，卻對身體沒有任何營養，屬於只有卡路里的｢Empty Calorie｣食品。Empty Calorie食品除了酒以外還有砂糖、白飯、麵粉、食用油等。大量攝取這些食…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

… 很多人都有胃痛、胃脹的毛病，尤其從事業務工作的人，常在外應酬、聚餐，容易吃得太多、太撐，都容易讓胃不舒服，所以醫院永遠少不了胃腸不適的急診病患。不過，胃不好的人多半認為胃部不適…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
心悸必有心臟病？3大發作因素報你知

…外，生活壓力大的人，很可能飲食作息不正常，常合併抽菸、喝酒、應酬等，要小心這些習慣會增加心血管疾病的風險。＊血管阻塞：例如冠狀動脈阻塞引起心律不整，如果是心室頻脈引起的心…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…清熱型** **肥胖原因：** 這類型肥胖多為年輕白領，應酬多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內熱量過剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，以至於影響了體內新陳代謝能力，加…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028