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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

除了心理治療、藥物治療，憂鬱症治療還有其他新選擇！精神科醫師分享，曾有1位接近70歲的女性因重度憂鬱症前來求診，卻因副作用而不願服用藥物；後來在醫師的建議之下，接受了20次經顱磁刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…獲是否為醫護人員或多或少會感到身心疲憊（關心疫情發展）、心情憂鬱（每天看到各地疫情增加）、有些擔心（對病毒不了解與物資是否充足）、情緒不穩（長期壓力與疲憊造成）等，容易導致心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…就是本書的目的。過於努力而感到疲憊的人，或是結果因此罹患憂鬱症的人，都有著完美主義的傾向。他們的生存之道是一直線的。「活得再寬鬆一點也沒關係的。」「明明適可而止一點會比較好啊。…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…遊探親，卻是壓力倍增的沉重負擔，也可能出現春節症候群，甚至是憂鬱症狀。衛生福利部草屯療養院護理長李依玲提供以下訊息供民眾參考。 **什麼樣的人容易出現春節症候群呢？*…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…出現種種狀況。以我母親為例，要是受照顧者已經出現失智症和老人憂鬱症的症狀，和照顧者之間也會變得難以溝通。要是變成這種狀況，彼此就無法用真心話討論對方究竟希望以何種方…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607
照護其實是為了要笑著道別　這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

… **本文出自高寶書版《不勉強自己才是最好的長照：走出照護者憂鬱的13年時光，學會與親人笑著道別》一書。**
http://www.top1health.cn/Article/326/80618
別在無形中成為加害者！你所不知道的網路霸凌大小事，6招避免成為其中一員

…最常見的是騷擾跟猥褻的形式，網路使用時間、網路霸凌受害程度與憂鬱，都達到顯著正相關。另外，高職生發生網路霸凌行為也是普遍存在的，且同儕關係與網路霸凌行為具有顯著相關，較常發生的前三…
http://www.top1health.cn/Article/245/80518
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…果** **7.**持續性運動會釋放更多腦內啡並消除焦慮與憂鬱。 **8.**持續性運動可能會增加海馬迴的大小以及腦細胞的數量，這會改善學習力與記憶力並減少失智症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
產後憂鬱一直哭，怎麼辦？5招自我照顧法，幫你遠離憂鬱情緒

…2017年04月12日的新聞報導：台南市佳里區一名媽媽疑產後憂鬱症，趁著丈夫在泡牛奶時，抱著2個月大的女嬰跳6樓，所幸送醫後救回。警方調查，下午 2時許，這名39歲媽媽打開窗戶，帶…
http://www.top1health.cn/Article/74/80524
是誰操控你飢渴的慾望？中研院破解腦內渴餓訊號神經機轉

是誰操控你飢渴的慾望？人類許多神經疾病，如憂鬱症、厭食症、成癮症等，都和腦內的動機系統有關。為了破解飢渴慾望的訊號，中研院研究團隊解密果蠅腦中的神經迴路，首次發現一種名為leuco…
http://www.top1health.cn/Article/101/80568
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…187262] 在中醫理論來說，乳房胸口的腫瘤代表憂鬱、無力感等情緒與氣累積聚在胸口而沒有排出，當一個人的心臟功能與月經周期循環良好，能幫助把胸口累積鬱悶情緒排出；當心臟…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…活壓力大，瑣事一籮筐，您的負面情緒也滿溢了嗎？老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，卻又找不到解決辦法？其實想要甩掉壞心情並不難！專家表示，根據研究發現，當身體胃腸系統得到放鬆時，情緒問題…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
橡皮筋拉緊會斷，何況人？把「肯做就會成功」想法放下別勉強硬撐

…，就會勉強人們硬撐著自己。長時間工作很顯然會提高罹患憂鬱症的可能性，悲劇事件的報導也層出不窮。每當接觸到這樣的新聞，人們或許多半都會心想，「怎麼會走到這步田地」吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/80427
假日都在補眠？「社交時差」長，小心罹患癌症、憂鬱症和糖尿病風險大增

…比主觀情緒的變化能更早預測躁症發作。因此睡眠作息的變化，也是憂鬱症、躁症發作、思覺失調症等精神疾病的病情變化，或是治療期間的重要指標。 **改善社交時差！國衛院推手機程式「作…
http://www.top1health.cn/Article/318/80340
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

…好啊！不學他學誰呢？ **龜息法，甩開憂鬱** 烏龜最厲害是每分鐘只需要呼吸三到五次（人類大約十二到二十次），翻翻生物圖鑑，那些壽命比人類還長的像是蛇啊、烏…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209