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…該經的氣血。主要位於足背,於腳大拇指第二次的中間處。人體在「怒」(生氣)時,走的是「肝經」路線,肝氣容易受到影響 ◆方法:用拇指點、按、揉該穴位至感覺痠脹即可。建議每次3~5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243…經週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀,常見的症狀有:焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、腹脹等等,較常見出現在月經行經前5天,大部分人在行經後4天會自然緩解。統計資料顯示,約有40%女性受…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203…了什麼非得好好教訓的事。在公司也累了一整天的王先生,聽著太太怒氣沖沖高聲數落著兒子,實在忍不住了,於是對太太說:「妳幹嘛啊?每天一回家就要聽妳哇啦哇啦叫不停……真是吵死人了!」_ …
http://www.top1health.cn/Article/304/57191…勇氣與讓自己緩和的彈性。接受自己可以在別人面前表現出脆弱、憤怒、哭泣等等負面的情緒。我們可以試著不去擔心別人如何承擔自己的負面情緒,接受自己可以有短暫的「擺爛」,不用總是表現出理想…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…,這些安撫嬰兒的方式都有可能造成嬰兒搖晃症候群。照顧者處於憤怒時,最好不要去抱哭鬧的嬰兒,要先將情緒穩定下來,如深呼吸數1到10秒,可以先將小孩交給其他照顧者。 另外,小孩長時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/57158….孕婦、產婦。 - 5.習慣性便祕者。 - 6.失眠、易怒、心悸、躁動不安者。 同時也提醒民眾,冷泡茶放置室溫2小時內需飲用完畢,不適宜再沖泡。從養生觀點,春天喝花茶最好…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…果習慣的成人一天2顆奇異果,連續吃六週後他們的疲勞、憂鬱、憤怒等負面情緒程度都減少了3成。 如果最近心情糟到谷底,少吃點糖改吃奇異果吧! **快樂食物5/糙米飯** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57103…力越充沛半月痕越白,面積也越大。但陽氣過盛,易上火、煩躁、易怒,甚至容易產生高血壓、高血糖、中風等症狀。 反之,半月痕越少,表示人的精力越差,體質越寒,免疫力也相對低下,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040…* 心理諮詢門診中,常有父母抱怨,小孩情緒失控、易怒,很難管教。自述家中小孩盧小小,每天照3餐發火,或是情緒暴躁的莫名其妙,猶如火山爆發。事實上,當孩子情緒失控時,如果處…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992…。分別如下: **1.肝陽上亢型:**通常肝火旺盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等,嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦:1.防暈舒壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…有很大關係,不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此,保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣,可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則!
http://www.top1health.cn/Article/239/56813…體質的特點是常嘆息、放屁、大便不調、胃痛、失眠、頭痛、心煩易怒和口苦;女性朋友另有閉經、經痛、經前乳房脹痛、經血量少而色暗、時有血塊等症狀,長期肝鬱氣滯甚至會導致不孕。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…疼痛、乳房脹痛、疲勞、頭痛、水腫、體重增加;常見心理症狀為易怒、焦慮、食慾增加、性慾改變、注意力下降、憂鬱、情緒不穩、睡眠品質下降、失眠等。 **迷思1:**許多民眾誤以為痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/56609…資深媒體人沃爾夫(Michael Wolff)在新書《烈火與怒火:川普白宮內幕》(Fire and Fury: Inside the Trump White House)指出,美國…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475…好時。此時,如果家長因得不到預期中的回應而逼迫說話或對寶寶動怒,他們就更加不可能開口說話。 **【訓練寶寶說話8大招】** **有時與寶寶之間良好社交互動會比說…
http://www.top1health.cn/Article/236/56470