…切的期望。如果發現孩子記憶力不佳,影響學習力時,小心可能是「微量元素」缺乏,尤其是有兩種微量元素更是關鍵! ![][209636] 增加孩子的記憶力,用心良苦的爸媽們,除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…導物質像是血清素、多巴胺及正腎上腺素 **4.南瓜:**含微量元素硒、維生素B6和鐵,有助於神經系統的穩定和保持好心情。 **5.豆漿:**有豐富的卵磷脂更是腦細胞膜的重要成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882…-> ![][112154] **2.鋅缺乏** 微量元素—鋅可以抑制芳香酶的合成,如果缺乏的話就會促使雌激素的生成增加。除此之外,鋅還會刺激睪丸製造睪丸酮,有助與改善睪…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…不同於維生素、礦物質,僅存在於蔬果中、人類無法自行製造的獨特微量元素;舉凡花青素、茄紅素、類黃酮、吲哚等皆屬於其一員。 且植化素具備良好的抗氧化力,能夠幫助細胞對抗活性氧的攻…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664…物,尤其是礦物質的含量特別高,含有碘、鋅、鎂、鈣、鉀以及各種微量元素,對於免疫系統的維持和心臟健康都很重要。 值得注意的是,雖然蔬果也含有礦物質,但若栽種的土地因過度利用導致…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686… 南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及磷、鈣、鎂、鋅等微量元素,有健胃消食的功效。其所含的果膠也可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激,維持黏膜的完整性,是個非常適合養胃的佳品。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693….1%的飼主知道狗狗的4大營養成分正確比例為:纖維素、水份、微量元素35%、蛋白質40%、脂肪15%、碳水化合物20%;卻只有3成33.1%的貓飼主知道貓咪4大營養成分正確比例為 …
http://www.top1health.cn/Article/246/43380「碘是生物必需的微量元素,多存在於海水、岩石或沉積物中。台灣雖是四面環海的島嶼,但國人飲食習慣卻不如同樣是臨海國家的日本、韓國人民經常食用海藻、海帶等含碘量高的食物;再加上台灣地理…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185…的營養素,達到調節健康的作用,因為五穀雜糧富含的各種礦物質、微量元素及植化素,是營養價值極高的優良食材。 **【五穀雜糧,健康5把罩】** 全穀根莖類是國民每日飲食指南的重…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…看,月經來潮時,女性除流失經血外,同時也會流失許多的礦物質及微量元素。因此,臨床上建議女性朋友在行經期間,應適度補充含鐵量豐富的豬血、肝臟、紅肉(瘦肉)、海藻、蛋黃、全穀類、綠葉蔬…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805…含維生素C。 **鋅、鎂、鉀** 鋅,是人體必要的微量元素,人體內蛋白質、脂肪與細胞的新陳代謝,都需要它的參與。此外,鋅具有強化免疫系統的功能,還會影響胰島素的分泌。體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672…酸)、不飽和脂肪酸、多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等必需微量元素,以及多糖、多肽、三萜具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞等作用,具有極高營養保健價值。 林試所的研究團隊與科博…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541…足等部位。飲食方面,應多食用富含優質蛋白和富含維生素e,以及微量元素鋅的的食物,特別是海鮮類中的牡蠣,含有豐富的鋅元素,更是對於提升男性性功能有很大的幫助。 另外,當男人體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…言,只要維持均衡的飲食,幾乎不可能會缺乏上述營養素。考量某些微量元素過量會導致中毒,一 般不建議用飲食以外的方式特別去補充。然而西化的飲食與肥胖除了影響毛髮,對健康亦有其他不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471…動飲料中富含電解質,它能適時補充人體在排汗時所流失的鈉、鉀等微量元素,但是對於代謝和排泄功能尚不完全的寶寶來說,過多的電解質會造成他們肝臟、腎臟及心臟的負荷,也提高了寶寶患有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440