… 首先爸爸媽媽先一隻手托住小朋友的屁股,一隻手張開扶住他的後腦杓及肩膀部分,整個托住後,輕輕的把他放在你的肩膀位置,注意位置要拿捏正確,不要頂到小朋友的胃。然後讓他的臉頰向著旁邊…
http://www.top1health.cn/Article/269/17903…關節斜歪磨損退化的程度。 此外,當背靠在床頭時,胸腔和後腦杓全部被頂直前推,身體所有的肌肉特別是上背近肩頸附近,被迫用力前推擠壓,不僅肌肉緊繃產生酸痛,甚至影響迴圈和神經系統…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796…**★博倒看肚臍:**如果還是不小心跌了呢?人體最脆弱部位在後腦勺,手腳可以裹石膏,腹背可以貼藥膏,但是後腦勺一定要好好保護。 ![避免上下樓容易失足,應該加裝扶手。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690… **★外感型頭痛:** 這類型的頭痛患者的疼痛部位多集中後腦杓,常會有脖子痠痛、脖子緊的狀況產生,嚴重的話疼痛甚至會蔓延至前額前額,引起前額疼痛、眼睛痠澀、紅腫等症狀出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…困擾。第二,則是外感型的頭痛,外感型頭痛的病人,常會有明顯的後腦勺的疼痛的問題,並伴隨有脖子肌肉緊繃等情形。第三,高血壓所引起的頭痛,這類型的民眾,疼痛部位主要是在頭部上方、頂端的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591…[49215] 一般來說,前額的白髮反應脾胃虛寒症狀;後腦勺的白髮反應腎氣不足的問題;至於兩鬢的白髮反應肝膽問題。中醫師黃慧娟表示,白髮生長的位置暗示身體健康健康,主要是與經…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…有紅紅的,或是搓搓頭皮有沒有出油;通常頭頂部位都還好,重點是後腦勺的頭皮,因為洗髮容易沖不乾淨,堆積角質屑屑,造成頭皮毛囊堵塞。Gina建議每次洗頭最好重複洗兩次,洗的時候彎腰往前…
http://www.top1health.cn/Article/93/16994…的症狀。 **自我判斷風寒感冒:** 1.頭痛集中在後腦,脖子僵硬轉動不靈活。 2.怕冷怕風,通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。 3.鼻涕清澈不濃稠,顏色為白色…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572…秒左右,再輕輕放鬆。 1.腹肌運動:平躺彎膝蓋,雙手放後腦勺。頭抬高,收下巴,背部下壓肚子變硬。 2.拉背運動:平躺,以雙手抱膝,往胸部靠近,感覺下背部及臂部肌肉拉緊。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/16244香甜可口的巧克力對於許多人來說,是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎?根據美國哈佛醫學院實驗證實,巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現,年長者在日常中增加巧克力的攝取,能預防老…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103…足不僅影響記憶力與認知能力,甚至阻礙大腦進行排毒工作,造成日後腦部疾病機率提高。][44243] **睡眠不足,腦部殘留垃圾影響大** 此份研究刊於知名期刊《科學》(Sci…
http://www.top1health.cn/Article/31/16082發現自己突然變得暴躁易怒,常常覺得生活不快樂,好像有點「憂鬱」嗎?一般人如果有類似情況,應儘快諮詢精神科醫師,但是,如果是停經後婦女有這一些困擾,就要小心是更年期症狀影響心理。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028…仰天:雙肘張開,頭肩仰天。抱頭吐氣、仰天吸氣,重覆3次。拉伸後腦中樞,提升腦內內分泌;拉開腋窩和胸腔淋巴腺,改善免疫力。 <!--more--> **少林易筋經第3式[三鳴…
http://www.top1health.cn/Article/248/15929…」與「風池穴」,身體陽氣聚集在頭頂的「百會穴」,而風邪容易從後腦杓的「風池穴」侵入體,因此必需注意保暖。 **冬蟲夏草有妙用 調理臟腑經絡** 國人習慣選擇使用吃的保健食品…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503…會等待白內障「熟透」以後,眼球中心瞳孔幾近由黑轉白,拿木棒從後腦勺一棒敲下去,企圖讓白內障脫落,恢復正常視力。 一想到就痛的偏方,還真的有人嘗試!書田診所眼科主任醫師廖昶…
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