…多數眼睛中風與高血壓、動脈硬化等心血管疾病有關,天冷時因血管彈性與血壓調節功能改變,因此較易引發眼中風,尤以早晨起床時最易引發,千萬別輕忽。 ![眼科醫師柳景豑(如圖)指出,眼中…
http://www.top1health.cn/Article/67/54646…會老化,就像機械也會故障一樣,隨著年紀越大,水晶體會老化失去彈性,而睫狀肌則會失去調節的能力,老花眼便因此產生。 **提早老花眼的現象** 一般來說,40歲以上開始有老花眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598…造成黑色素大量聚集、增生,容易曬黑和形成斑點,UVA也會破壞彈性纖維及膠原蛋白,加速肌膚老化。 此外,秋天的氣候相對乾燥,肌膚水分加速流失,容易使臉部肌膚變得乾澀或細紋變明顯…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…被改變,而失去能力。 就目前所知,糖化的膠原蛋白會失去彈性,當肌膚內有了相當量的糖化膠原蛋白,從外觀來看是有較多的皺紋與雀斑。此外,有研究指出脂質過氧化引起的蛋白質羰基化(c…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…害最重要的法寶。 - 1.不抽菸:根據研究,抽菸族群在肌膚彈性、斑點及皺紋部分的肌膚年齡,比同年齡不抽菸的族群平均老7歲左右。 - 2.不日曬:紫外線造成的光老化,包括皮膚乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…護腦」,但站在傳統中醫的角度,護腦不能一成不變,應視春夏秋冬彈性調整,預防失智才能事半功倍! 以前大家都認為人的腦力在50歲之後會開始衰退,但近年研究發現,腦力具有「儲備…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…可採取抽脂整形改善胸型外觀,再輔以切除部分增生的乳腺,術後穿彈性衣半年助於消腫,胸部外觀幾乎能恢復成一般男性,但做手術前最好先進行抽血或超音波檢查,確認為非病理性的男性女乳,預防再…
http://www.top1health.cn/Article/323/54476…所協會理事長朱益宏表示,一例一休對醫療產業的衝擊包括:工時無彈性、人力成本增加等。舉例來說,去年發生八仙塵爆重大意外,負責接手的醫院為了搶救患,於是召回醫護人員支援,或許只有短短1…
http://www.top1health.cn/Article/248/54330…健身房員工,模特兒課程的指導,並兼職接一些替身和特技的工作,彈性的工時,讓她可以自主安排每天豐富的生活。她認為思覺失調症患者一樣可以工作,工作可以讓人找到生活重心,並且交到朋友。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/54277…況,用手掌試著輕輕撫摸包含脛部的整個小腿部位,如果感覺柔潤有彈性,並且溫暖的話,代表你的健康狀況還不錯。反之,如果撫摸起來感覺肌膚乾燥、浮腫,或者冰涼的話,那就是小腿肚血液循環不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251…腰肉、板腱肉、菲力、里脊、雞蛋、鮪魚、鮭魚、白肉等,都是可以彈性食用。 **鍛鍊「大肌肉」:高強度運動+蛋白質** 最後提醒,有的男生想鍛鍊出「大肌肉」,所以,特別攝取高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/53017…n 壓迫** 壓迫有助於止血及消除腫脹,可以使用海綿墊搭配彈性繃帶來做壓迫的動作。 **E = Elevation 抬高** 將受傷部位抬高,高於心臟即可。目的在減緩血…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049…市面上有許多含膠原蛋白的保養品,有吃的也有抹的,有助維持肌膚彈性,但是,對於「止癢」助益不大。唯有均衡飲食,睡眠充足,少吃高油炸食物,及多補充維生素C、E,才是保住肌膚健康的秘密武…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…當的運動,因為運動能使冠狀動脈的血管變粗,口徑變大,變得更有彈性,血流通暢度上升。運動還能提高血液和氧氣的運送能力,抑制血栓的形成,降低發生心肌梗塞的危險。 防止動脈硬化的運…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927…解釋,這是因為氧化產生的自由基會傷害血管內皮細胞,導致血管的彈性出現異常所致;而當血管彈性不佳,血管循環自然也會跟著變差。 因此,在血流無法有效運送到腦部、下肢等末稍部位的情…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862