健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
妳是巧克力控嗎?長久以來,巧克力被視為害人發胖、變老變醜的地雷食物之一,但是,未來您不用再煩惱了!營養師表示,研究發現可可豆中的類黃酮,抗氧化能力很高,只要掌握3個秘訣,吃巧克力也…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590…恭醫師建議選用一大一小的糖果作為訓練工具,小顆的可以選用迷你巧克力,大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果,由小而大訓練起。在訓練的過程中,家長要以鼓勵的方式,引導孩子主動去嘗試,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609…藥膳,但其實枸杞口味清淡的特質,跟很多食材包括:水果、蔬菜、巧克力和堅果等,都很速配! 近年來,歐美各國掀起一股喝果昔養生的浪潮,茱莉‧莫里斯表示,無論任何口味的果昔…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411…括含有刺激血管或神經組織成分(比如酪胺、苯乙胺)的食物,像是巧克力、起司、乳製品、咖啡、茶、酒精等都應少碰。 針對眩暈的耳內注射包括耳內注射類固醇以及耳內注射健大黴素兩種方式,醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/54525…量?針對坊間傳聞所謂的壯陽食物,除了牡蠣之外,還包括:西瓜、巧克力、蘆筍、無花果等,國外有3位性學專家破解其中的奧妙。 催情劑是源自古希臘愛神的術語,被定義為一種食物或其他物…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464…可可是指完全無添加反式脂肪,或是精緻糖的含高黃酮100%純黑巧克力。純可可的抗氧化多酚,對於皮膚曬傷後的癒合很有幫助,以及有助於減少曬斑的形成;但是,一般市售加工的巧克力,對於皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…不巧的是,人往往在壓力下想大吃的通常都是些高熱量食物,例如:巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕、甜食等。 **心理壓力大 暴食症5特徵** 原本是為了舒壓而吃,卻讓怕胖的人在…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420卵巢巧克力囊腫是女性不孕殺手,許多患者會求助中醫改善。中醫師指出,這類婦女多與寒濕、寒瘀體質有關,屬於子宮內膜異位的一種,若輕忽容易導致不孕,建議可食用黃耆烏骨雞湯,調整體質、強化…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…常飲食減少食用草酸鹽食物、酸性飲料或刺激性食物飲料,如咖啡、巧克力等,也有助於調整排尿習慣。 提醒家長,許多小一新鮮人變換環境難免會有壓力,當發現有頻尿情況,在確認非疾病引起…
http://www.top1health.cn/Article/22/54397吃巧克力可以緩解經痛嗎?醫師指出,雖然巧克力特別是黑巧克力,多少可緩解不適,但巧克力本身無止痛作用,可能的作用是在心理層面居多,但若攝取過多,糖分及咖啡因增高,除了增胖,子宮收縮加…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367…豬肉。 接受實驗的人還被告知要避免食用包括:咖啡、茶、巧克力、碳酸飲料、油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物和酒精,以免引起胃酸逆流。此外,研究小組也表示,這種飲食對於患有咽喉逆流…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322…免會誘發、加重症狀的食物:例如高油脂、會發酵產生氣體的食物、巧克力、乳類、酒精,含咖啡因的咖啡、茶、可樂,碳酸飲料(如蘇打)。嚼口香糖會吞下空氣,造成脹氣,最好避免。 **錦…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…製造血清素的必要營養素可以從食物中攝取,例如:乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外,雞肉、牛肉、菠菜、巧克力、五榖雜糧、蛋、海藻等,也是能補充血清素的食物來源。 **催產…
http://www.top1health.cn/Article/262/54233…□牛奶 □乳酪 □優酪乳 □堅果 □黑巧克力 □反式脂肪 □草飼牛肉 □omega-6含量高的脂肪 你知道以上哪些才是「聰明的脂肪」嗎? 即日起…
http://www.top1health.cn/Article/135/52980…高卡陷阱。餅乾本身的原料是麵粉、麥粉等碳水化合物,添加砂糖、巧克力、油脂後,熱量密度是非常高的。由於餅乾體積看起來小小的,再加上很涮嘴,容易就讓人在不知不覺中吃過量都不自覺。久而久…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951