寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

… **3.實寒：**本身體質並不虛弱，但可能因某一陣子吃太多寒涼冰冷的食物，例如夏天吃太多冰，而造成「短暫性宮寒」，進而導致經痛。 ![葉濡端中醫師提醒，喝薑茶暖宮的方法不見…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

… 注意維持均衡飲食，並在烹調時加入適當的蔥、薑，來降低蔬菜寒涼性質。避免過食生冷及肥甘厚味的食物、適當補充水分、保持愉悅的心情、正常作息、避免穿著潮濕未乾的衣物、避免長期處在空氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

…陰調氣血，將影響自身健康。特別是在坐月子期間，生冷、寒涼食物為絕對禁忌，烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物，以及少吃鹽及醬油等太鹹食物；食物一定要煮熟溫熱食用，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…凡頭痛、代謝、皮膚差，都是因為子宮沒養好所致，特別是愛吃生冷寒涼食物，更容易讓子宮寒冷，建議可飲用黃耆玫瑰茶，以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。中醫師莊雅惠指出，女人身體中…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…馭髮，重現烏黑亮麗的光彩。 **1.遠離NG飲食：**寒涼性食物易傷脾胃，會影響氣血化生；屬性過於溫燥的烤炸辣類食物、辛散類飲食（例如麻辣鍋吃過多、薑茶飲用過度），會損傷陰血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…，後天飲食不當佔非常大的因素。尤其是，日常飲食經常食用生冷、寒涼食物，以及燒烤油炸飲食的朋友，長期下來往往會造成脾胃損傷，進一步影響身體的消化及吸收功能，導致體內水濕無法正常代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…個月的身體是「虛、寒、淤」的體質，因此使用藥膳進補時，要避免寒涼藥性的中藥與食材，都能有效的幫助減緩落髮狀況，切勿過量食用寒性或溫熱的食物。除此之外，產後嚴重掉髮，可使用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

…方面也有禁忌，應同屬性為主，例如四物湯藥性皆屬溫補，就不能用寒涼的食材如蘿蔔、竹筍等同時燉煮，會破壞藥性；如果體質不是偏寒者，也不宜加溫熱的食材，例如：麻油、老薑等，小心補上加補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
媽呀！經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個？

…養不良或亂吃東西也是不良行為，尤其是過度吃冰品，或嗜吃生菜等寒涼食品，也要注意。至於早上洗澡洗頭則沒有太大影響，只要洗完頭之後，記得馬上以吹風機吹乾，避免受涼就好。藥膳調理…
http://www.top1health.cn/Article/254/51447
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

…。治療原則是溫化寒濕，並建議這類民眾應少碰柑橘類、瓜果等性質寒涼的蔬果。 **【類型5／濕熱蘊結】** 這類患者飲食上，多偏好食用重口味食物。然而，刺激性的食物正是影響腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…除了選對按摩穴位和熱敷之外，林親怡中醫師表示，生理期少吃冰冷寒涼的食物，適度喝些抒壓或暖身熱茶，也有助心情放輕鬆，減輕經痛和腰痠背痛等不適。 **【抒壓陳皮玫瑰茶】：**取陳…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
喝熱楊桃汁止咳化痰？咳嗽分3類，這樣吃不NG

…式：**治療上，應先從驅除體內風寒著手，日常飲食要少碰生冷、寒涼的瓜果類食材；多食用有溫經散寒作用的生薑、蔥、桂枝等食物。 **咳不停好難受？快按這3穴位助舒緩** 陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…宮卵巢機能。 **護宮秘招~親近溫性食物，疏遠寒涼食物** 讓卵巢子宮暖暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口，在經前一週到行經期時更…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…以下針對老痰族群給予叮嚀。 **1.寒痰及濕痰者　忌吃寒涼生冷食物：** 咳嗽時本來就不宜吃冷飲或冷食，因為寒性的食物會傷害肺臟，使得肺氣失宣，症狀加重；而且寒痰及濕痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144