寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…馭髮，重現烏黑亮麗的光彩。 **1.遠離NG飲食：**寒涼性食物易傷脾胃，會影響氣血化生；屬性過於溫燥的烤炸辣類食物、辛散類飲食（例如麻辣鍋吃過多、薑茶飲用過度），會損傷陰血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…，後天飲食不當佔非常大的因素。尤其是，日常飲食經常食用生冷、寒涼食物，以及燒烤油炸飲食的朋友，長期下來往往會造成脾胃損傷，進一步影響身體的消化及吸收功能，導致體內水濕無法正常代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…個月的身體是「虛、寒、淤」的體質，因此使用藥膳進補時，要避免寒涼藥性的中藥與食材，都能有效的幫助減緩落髮狀況，切勿過量食用寒性或溫熱的食物。除此之外，產後嚴重掉髮，可使用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

…方面也有禁忌，應同屬性為主，例如四物湯藥性皆屬溫補，就不能用寒涼的食材如蘿蔔、竹筍等同時燉煮，會破壞藥性；如果體質不是偏寒者，也不宜加溫熱的食材，例如：麻油、老薑等，小心補上加補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
媽呀！經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個？

…養不良或亂吃東西也是不良行為，尤其是過度吃冰品，或嗜吃生菜等寒涼食品，也要注意。至於早上洗澡洗頭則沒有太大影響，只要洗完頭之後，記得馬上以吹風機吹乾，避免受涼就好。藥膳調理…
http://www.top1health.cn/Article/254/51447
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

…。治療原則是溫化寒濕，並建議這類民眾應少碰柑橘類、瓜果等性質寒涼的蔬果。 **【類型5／濕熱蘊結】** 這類患者飲食上，多偏好食用重口味食物。然而，刺激性的食物正是影響腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…除了選對按摩穴位和熱敷之外，林親怡中醫師表示，生理期少吃冰冷寒涼的食物，適度喝些抒壓或暖身熱茶，也有助心情放輕鬆，減輕經痛和腰痠背痛等不適。 **【抒壓陳皮玫瑰茶】：**取陳…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
喝熱楊桃汁止咳化痰？咳嗽分3類，這樣吃不NG

…式：**治療上，應先從驅除體內風寒著手，日常飲食要少碰生冷、寒涼的瓜果類食材；多食用有溫經散寒作用的生薑、蔥、桂枝等食物。 **咳不停好難受？快按這3穴位助舒緩** 陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…宮卵巢機能。 **護宮秘招~親近溫性食物，疏遠寒涼食物** 讓卵巢子宮暖暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口，在經前一週到行經期時更…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…以下針對老痰族群給予叮嚀。 **1.寒痰及濕痰者　忌吃寒涼生冷食物：** 咳嗽時本來就不宜吃冷飲或冷食，因為寒性的食物會傷害肺臟，使得肺氣失宣，症狀加重；而且寒痰及濕痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…「正確吃」。關鍵在食用甘平清淡的食材，益氣補血，同時避開性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差，燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
豆漿性寒喝多鬧腸胃？吳明珠：這種體質要注意…

…有通腸利便的好處。但值得注意的是，雖然豆漿營養滿分，性質卻偏寒涼；對於平時容易有軟便問題、大便稀溏的腸胃虛寒體質者來說，過量飲用確實容易鬧肚子，造成腹瀉、腹痛等症狀發生。吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…露排出。 **4.飲食不慎導致腹痛** 寒涼食物易損傷脾胃，影響消化功能，導致子宮內瘀血滯留，影響收縮，恐引發產後腹部疼痛、惡露不止等症狀。此外，冰冷開水也會造…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…外，以中醫理論來看，每餐都大啖蔬菜、未均衡飲食，不僅容易形成寒涼體質，長時間下來，更易導致女性出現鐵質攝取不足、缺血、經血量稀少、子宮受寒等不適反應。如此一來，不但無法有效一舉得男…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204