健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的主因,沒有好好使用肌肉才是。想讓身體強壯、精實,不受疼痛的威脅,就必須規律的伸展全身每個部位。 **本文出自天下文化《零痠痛益身操:結合芭蕾、太極、針灸原理,10套伸展動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183…量就得足夠,甚至加量,以維持健康體重,身體才有本錢對抗癌細胞威脅。 楊惠玫強調,每個人的癌症種類、出現副作用的狀況不同,食物攝取、進食模式也要跟著調整,癌友可以諮詢專業營養師…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122…其中近幾年討論度較大的要屬「肺炎鏈球菌」。肺炎鏈球菌對健康的威脅相當大,常於5歲以下幼童和老人間流行,平時躲在鼻腔呼吸道而無症狀,但當免疫力下降時,就可能引發「侵襲性感染」,導致中…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024…嚴重者長時間下來,還可能併發各種心血管或代謝性疾病,造成生命威脅。家人應多多關心家中長者,若確診呼吸中止症,應盡快協助就醫和治療。
http://www.top1health.cn/Article/64/55952…愛肺要從日常健康生活做起,養成良好的生活習慣,遠離致癌因子的威脅。 **台灣女性罹患肺癌人數,近30年來增加4倍之多** 在所有的癌症中,肺癌可怕之處,在於早期症狀不明顯,…
http://www.top1health.cn/Article/233/55863…的力量,讓運動控糖的習慣落實於生活中,遠離糖尿病及其合併症的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…、油炸烹調習慣等不健康食物。 **遠離癌症威脅!均衡飲食8重點** **《重點1》多吃全穀根莖類食物,預防大腸癌** 全穀類富含麩皮、胚芽、胚乳,膳食纖維和維…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…erosis)風險,使血管彈性減少而變硬,繼而為心臟健康帶來威脅。 ![][127669] 在過去的研究中,科學家發現跳過早餐的習慣與高血壓、肥胖、心臟疾病、高膽固醇等身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767乳癌長年威脅婦女健康,每年新增人數破萬,且有逐年增加的趨勢。為了防治乳癌,目前政府針對45至69歲婦女,提供每2年1次的免費乳房X光攝影檢查,然而,最近坊間又流傳「30歲以上的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/13/55756流感伺機而動,小心中壯年併發肺炎,也有致命威脅!1名27歲陳小姐因咳嗽不適至診所就醫,吃藥後未見改善,2天內咳嗽症狀加劇,甚至咳血,才緊急送醫診斷是流感重症患者,併發嚴重肺炎、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/29/54743…血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變,在在顯示出高血壓對健康的威脅日益嚴重。 消基會提醒,身體若攝取太多鈉,自然會感到口渴而想多喝水,但補充過多水分會造成血液水分增加,即為「水…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…抗重大壓力後,其心理狀態產生失調的問題。這些經驗包括生命遭到威脅、嚴重物理性傷害、身體或心靈上的脅迫等。在事發之後,有的受害者可能會自認倒楣,也有的人會自責怪自己不夠小心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54662…的速度上升,顯示三高疾病、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性的威脅。 <!--more--> ![飲食均衡,掌握少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖的原則,有助更年期健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653…素C,有助對抗和清除體內自由基,提升身體抗氧化力,遠離疾病的威脅。另外,維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質,對於想要養顏美容的民眾,也是相當適合。 **3.多酚類:**石榴中…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537…9成。 郭博昭所長最後提醒,民眾不應輕忽睡眠呼吸中止的威脅,若早期檢測發現有睡眠呼吸中止的情形,只要給予適當治療,如減重、運動等,就有機會改善;也可視嚴重程度使用持續性正壓呼…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538