吳明珠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吳明珠」搜尋結果

總共找到 402 筆符合關鍵字「吳明珠」的資料

流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

**為何流鼻血？** 寒冷的氣候，很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血！媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡！其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，是很敏感且脆弱的，容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…眩暈。][94664] **潤肺補氣　防治疫癘之氣** 吳明珠中醫師指出，中醫將感冒分兩種，一種是普通感冒，一種是時行感冒。時行感冒即是西醫所講的流感，具流行性，由感染疫癘之氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
橘子加熱可以治咳嗽？

…時候絕對不能吃橘子，否則將會使咳嗽的情形加重」。對此，中醫師吳明珠表示，咳嗽因侵入肺部的病氣不同，又分為風熱（黃痰）、風寒（白痰），以及風燥（乾咳）三種。只有黃痰的風熱咳嗽，吃橘子…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…亡多達1.4萬人，其中約9成是65歲以上的老年人。開業中醫師吳明珠指出，很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。 **體溫變化大　小心中風** 特別是是在…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…氣，遠離腹部肥胖。![][189026] 開業女中醫師吳明珠在其著作《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，避免過勞肥及腹部肥胖，養成細嚼慢嚥吃東西的習慣很重要，因為食…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![女中醫師吳明珠（右）指出，多推揉小腿肚（左）可助經絡消脂。（圖片提供／時報出版）][91511] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…方妙藥，不僅可消脂，更可遠離《久坐傷脾》夢魘。 ![中醫師吳明珠（如圖）強調，久坐不動容易傷脾，更容易增胖。（攝影／江旻駿）][91395] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

…養好脾」的養生術。 ![][187388] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，早上吃得好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是很正確的養生飲食觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…利用圍巾（右）促進血液循環。][89163] 開業女中醫師吳明珠指出，頭部是「諸陽之首」，是所有陽氣匯聚地方，而七孔也都集中在頭部與臉部，鼻子與口腔常容易受到風寒影響，而遭到病毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…等，以減少熱量的攝取，增加飽足感消水腫，消脂無負擔。 ![吳明珠中醫師（左）強調，冬天減重是不可能的任務但利用花草茶幫助消脂。（攝影／記者江旻駿）][89041] 冬天假期多、…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…界限的共通話題。《華人關鍵誌》突破不同世代女中醫的心防，包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀，請她們分享曾經肥胖的那一刻，以及成功減重的經驗，鼓勵還在和脂肪奮戰的女鬥士們，發揮堅強的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…花茶有安神、疏肝解鬱效果。][87639] 開業中醫師吳明珠指出，失眠在中醫屬於「不寐」的範疇，常與頭痛、眩暈、心悸、健忘等症狀同時出現，主因是人體臟腑功能失調所致，有時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應以熟食為宜。 ![女中醫師吳明珠（如圖）指出，手腳冰冷原因很多，藉由酒釀、桂圓等暖食養生可緩解症狀。（攝影／記者江旻駿）][86906] 開業女…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…多食苦」，或是用藥膳來補腎養顏，驅趕身體寒意。 ![女中醫吳明珠（如圖）強調，冬季養生注重「藏精補腎」，睡眠充足很重要。（攝影／記者張世傑）][86655] 女中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…裡，認為寒會擾亂身體的氣血，是造成身體百毒的頭號殺手。中醫師吳明珠表示，如果身體吃下寒冷的食物，很容易造成脾胃的不適，引起消化不良，甚至造成殃及全身的健康問題。假使平時有運動習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569