每次刷牙,從擠上牙膏、潔牙到最後漱口清除牙膏泡沫,許多人花不到一分鐘時間就草草結束,容易造成潔牙不確實,引發牙周病危機。專家呼籲落實「潔牙333守則」,3餐飯後都要刷牙,吃完東西3…
http://www.top1health.cn/Article/55/42871…酸性環境,除了飲食中盡量減少糖的攝取量,以及於用餐後適度進行刷牙、漱口等口腔清潔動作外,如何刺激唾液分泌,讓其發揮保護牙齒的作用更是關鍵。事實上,唾液除了潤喉外,同時更具有下列6大…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840固定的刷牙習慣,除了防止蛀牙,減少口中細菌,也可能為身體帶來意想不到的好處。《Cell Host and Microbe》刊登美國哈佛大學(Harvard University)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/41744…續進行。建議平時有抽菸、喝酒、吃檳榔習慣的民眾,不妨利用每天刷牙的機會,做口腔的自我檢查,除了用眼睛觀察外也要用手觸摸,看看是否有以下症狀: **【口腔癌常見症狀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/355/38846…蘋果和吃餅乾,哪個比較容易蛀牙? **問題四:**早晨刷牙,應在起床後或早餐後? (請討論好了再翻下一頁) <!--more--> ![][108006] …
http://www.top1health.cn/Article/237/40715…? ![][107867] 1 □ 牙肉會流血是因為刷牙刷傷了。 2 □ 使用牙線不可以深入牙周囊袋,因為會造成牙肉流血,造成牙肉萎縮。 3 □ 年紀大了,牙齒就會鬆掉…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679…空就做腿部運動會是最好的辦法。以走樓梯代替電梯或電扶梯,一邊刷牙,一邊反覆蹲坐、站立的動作,僅止於如此,就已經很夠用。 但是體重過重或膝蓋不好,又或是年事已高的老人家,用這種…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578…以請牙醫師檢查唷! **2.何時開始清潔口腔,多大開始刷牙?** 很多人認為小寶寶只有喝牛奶或母奶,不需要清潔口腔或刷牙,但其實只要有吃東西,都要清潔口腔。 在小寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626…潔狀況,找出口臭原因。 根據研究顯示,民眾只要一個晚沒刷牙,口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%。口腔中含有過多的細菌,除了會造成口臭外,恐怕衍生出蛀牙或牙周病,而且細…
http://www.top1health.cn/Article/237/40539…醫師表示,含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境,如果又加上只刷牙不使用牙線,牙齒滋生牙菌斑,就會提高牙齦發炎、牙周病、蛀牙的機率,也容易引發敏感性牙齒。 ![姜永秀牙醫師(如圖)…
http://www.top1health.cn/Article/237/40526… 人是習慣的動物。想想我們自己,是不是睡前+早上起床會刷牙?甚至是半夢半醒的時候還是可以完成一系列複雜的行為。我還記得念國中時要通車去新營上學。每天五點半就起床,其實我都是在…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323…預防嚴重蛀牙的方式,或許將成為劃時代的防癌方式。當然,正確的刷牙習慣能夠預防齒垢,而這也是與蛀牙菌正確相處的必要工作。 **本文出自上奇時代《讓人生病的健康Lie知識》**
http://www.top1health.cn/Article/319/40398…植體最佳的保固方法。 植牙手術後初期應避免刺激性食物;刷牙盡量避開傷口,少使用牙膏,以免刺激脆弱的傷口組織,影響癒合;最少2個星期完全禁止菸酒,以提高植牙成功率;植牙完成後建…
http://www.top1health.cn/Article/237/40257…利聯盟文教基金會執行長陳麗如表示,許多偏鄉兒童不知要使用牙膏刷牙,只是以清水漱口;如果懂得刷牙,一旦牙刷斷了就索性不刷牙了;還有的兒童幾乎全口牙齒都蛀光了,問他們怎麼不會感覺牙齒疼…
http://www.top1health.cn/Article/237/40260…的最後一項!!美國兒科醫學會新的睡眠儀式建議是:Brush(刷牙), Book(書), Bedtime(固定的上床睡覺時間)。孩子要在清醒時放在床上孩子大一點的時候,比方說一歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217