冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

破解冬天發福的迷思　天冷健身更燃脂

…耗熱量＞夏天消耗熱量** 有心要瘦身的人，可以多加利用人體冬季消耗的熱量會比夏天多，趁機運動消除多餘的脂肪，因為身體除了藉由平日的運動消耗熱量之外，同時還必須消耗額外的熱量來抵禦…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…！ ![（製圖／羅德育）][94667] **流感好發於冬季！快提高身體免疫力** 流感則是一種由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
喝薑汁桂圓茶取暖　小心過量血糖飆

…膳「油」不得糖友說YES！** 除了取暖飲品之外，國人冬季進補愛吃的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞和麻辣鍋等，也是冬季避寒時需特別注意的飲食。  ![糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！ **5大飲食DO’S這樣做**…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
吃完大餐胸悶悶　心臟血管拉警報

…的症狀，小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊！醫師表示，冬季天氣變冷，好發急性心肌梗塞，若民眾出現胸悶合併冒冷汗、噁心等症狀，應盡快就醫，以免耽誤黃金急救的時間，嚴重可能死亡。…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…過年期間菜市場休市，常常趕著在年前採買年貨和蔬菜水果，然而，冬季盛產的蔬菜種類多，各有獨特的美味和營養價值，該怎麼選、怎麼吃，才能吃出健康好運？安心料理達人譚敦慈建議年節別錯過6大…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收

… **芭樂富含維生素C　減少對脂肪的吸收** 有「冬季裡的綠色珍珠」之稱的芭樂，營養價值豐富，富含維生素C、A、B1、B2、B6，鈣、磷、鉀、丙胺酸、胱胺酸、膳食纖維等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463
睡前關燈滑手機　誘發急性青光眼？

冬季是急性青光眼好發的季節，原因是冬天氣溫較低、光線較暗，會讓眼睛的瞳孔稍微放大而導致房水（前房液）的出口被阻塞，使得房水排出困難，出現眼壓上升，增加急性青光眼發作的機會。一旦眼壓…
http://www.top1health.cn/Article/244/35415
植物修剪後不開花？這樣剪才對

…切除了大多數的花芽，翌年春天幾乎無法開花。 (右圖)▲秋∼冬季之間，將枝條前端全數進行大幅度修剪。 **花芽僅著生於頂部的植物（丁香）** **本文出自采實文化《…
http://www.top1health.cn/Article/294/34292
真假？夜間、傍晚不宜澆水，為什麼？

…夏日，就必須分別於早、晚澆水。冬天則必須暫停於傍晚澆水，若於冬季下午澆水，因水分殘留於土壤中，可能造成根圈溫度下降，也可能會導致植物發生徒長的情形。冬天澆水工作亦應在上午氣溫升高的…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256
霸王寒流賞雪囉～日本十大必遊雪祭

…旅客則可進入小屋祭祀水神，並品嚐日本甜酒和年糕。秋田縣在今年冬季的訂房數成長將近40%，是個不容錯過的夢幻景點。 **北海道：札幌雪祭　此生必遊** **日期與時間：**…
http://www.top1health.cn/Article/318/34249
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使

…就容易開裂了。 **腳後跟開裂　快攝取補腎食方** 冬季腳後跟開裂代表腎虛，建議攝取補腎食方，吃風乾板栗。尤其家中老人有此困擾，風乾栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎嚥…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224
霸王級寒潮北部最低5度　專家：有生命威脅

…限制北極寒風的行動，而北極寒風與疾風噴流相互來回拉扯，是每年冬季都會上演的故事，也就是氣象學家口中的「北極震盪」。 **當北極寒風南侵　溫帶地區急凍有如冰庫** 當疾風噴流…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

…][92297] **三、手腳冷冰，該怎麼補？** 冬季常手腳冰冷的原因很多，舉凡屬陽體質者、四肢血液循環差、貧血者都有可能會有冰棒手腳。就算燥熱體質者，如果其四肢血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身

…其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖爐桌「炬燵」(こたつ)！日本的冬季可以說室內沒有暖氣是無法活的，因此，暖爐桌的存在就有其必要性啦～快來看看暖爐桌在日本人心目中的地位是如何重要，又對冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218