光澤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光澤」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「光澤」的資料

臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…毛髮，若體內濁氣太過，代謝狀況不佳，臉色就會顯得憔悴、暗沉無光澤。 **【中醫調理】** 這類型的民眾常會伴隨大便不順暢的狀態，體內毒素特別多，中醫調理首重通大便、濕熱，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…竅** 小魚乾的種類很多，宜挑選魚身形體保持完整、帶有銀色光澤，腹部銀白色、肚皮沒有破損的較好。如果摸起來黏黏的，表示可能有受潮現象。未烹調的小魚乾，可密封放入冷凍庫保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…若腸道照顧好，免疫也會跟著提升，並且降低過敏，皮膚會顯亮麗有光澤，人也不容易老。 **腸胃回春　先戒不良飲食** 門診發現，許多求診的中老年男性族群，因工作壓力大、交際…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
怕胖不敢吃油？攝取優質油脂，是美容好幫手

…來源，油脂不足會降低免疫力，損害健康，肌膚也會因為乾燥而失去光澤，對美容的傷害也很大。要特別記得「適量攝取精心製作的優質油」。而在食安風暴籠罩的現代人，選用並食用優質油脂是當一個現…
http://www.top1health.cn/Article/302/41726
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

…說，要減重就一定要運動，不但甩肉、氣色變好，皮膚也不會鬆垮無光澤。不過想靠運動減肥，選哪一種運動燃脂的效果才最好？有人說：「做高強度運動，燃燒脂肪最有效。」但也有人說：「中低強度運…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

肌膚珍貴的膠原蛋白，會隨著歲月流逝逐漸減少，使皮膚失去彈性、光澤，還會長一條條可怕皺紋，不過網路流傳：「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物，含有植物性膠原蛋白，也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253
力抗乳癌！「低脂飲食」究竟要多低？

…得亮麗油亮，讓人食慾大開。適度攝取油脂，也能保持頭髮和皮膚的光澤和健康；讓食材中的脂溶性維生素溶於油脂中，方便小腸的吸收和利用。此外，油脂也是人體必需脂肪酸的重要來源，有助…
http://www.top1health.cn/Article/308/40225
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…肌膚維持一定的代謝率，新陳代謝好，皮膚自然也就可以維持彈性、光澤。只要在平常的清潔保養步驟上，從臉部延伸到脖子去，就可以不費吹灰之力，達到保濕的目的囉！【預防脖子歪斜的方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…縮現象。萎縮後的陰道壁，會逐漸失去原本應有的柔軟、光澤與彈性；陰道黏膜則會逐漸變薄，少了黏膜的滋潤，陰道便會出現乾澀問題；此外，陰道的酸性環境也會逐漸改變，失去能防禦壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…氣色。只要作息正常、飲食健康、適度運動，皮膚就會由內而外散發光澤，無論膚色黑白，一樣都會透亮美麗！
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…進而導致肌膚容易乾。肌膚一乾，缺少水份看起來就會失去光澤與透明感，而作為屏障的功能也會下降。 **真皮結構的崩壞** UVA 照射到真皮後，會促使單一態…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」

…性，同時可供釀製紅糯米露、酒釀辣椒等農特產品和製作成具有艷紅光澤之各式麻糬產品、紅糯香粽、咪咪飯及米製點心，以及製作成特色風味米食，如紅糯米餅乾、紅糯米拿鐵、紅糯果凍及紅糯玄米茶等…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655
美味起司怎麼挑？不同種類挑選法大公開

…的製造日期，盡量選購最新鮮的產品。剛剛製造出來的新鮮起司充滿光澤，呈現純白乾淨的顏色，放置時間一久就會開始泛黃，所以請多加留意並仔細觀察看看。開封後記得要在一週內食用完畢。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…冷氣房，如何預防皮膚乾燥？」皮膚乾燥不僅容易讓你脫妝，還會無光澤，上班族究竟該怎麼補水，讓營養師告訴你。 ![][103374] **肌膚缺水不只乾燥　皺紋、皮膚炎也會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…起來就會小一號。 ![刮痧按摩可以行氣活血，讓臉色紅潤、有光澤。][102674]  ![刮痧之前要準備好適合的刮痧板和按摩油，才不會臉部刮痧的效果打折…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375