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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…造，多從外面攝取」，從外面攝取人體需要的膽固醇，身體就可以少儲存一些熱量，因為製造膽固醇很耗費熱量。可別以為「零脂肪」才是每個人目標追求的體態，人體沒有脂肪是不行的，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
別小看腸內菌對健康影響！小鼠實驗：改變腸內菌叢，也會改變個性

…有關，像憂鬱症患者的血清素分泌量就很少。體內的血清素有90％儲存在小腸黏膜上的嗜鉻細胞。腸道恢復健康後，血清素的前驅物，一種稱作色胺酸的胺基酸便容易被腸道吸收，並分泌大量血清素儲存…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…** 蔡怡瑄營養師表示，膽囊位於肝臟的下方，主要濃縮、儲存和釋放肝臟製造的膽汁。膽汁可以經過膽管釋放，進入十二指腸幫助乳化脂肪和脂肪的消化吸收。但是，當膽汁的成分產生變異，像…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
更年期尿失禁、泌尿感染困擾纏身，怎麼辦？

…澀，就連尿道、膀胱的肌力都會開始萎縮，膀胱一旦失去彈性就無法儲存大量尿液，導致頻尿的狀況，而尿道彈性不佳，稍微用力就會產生漏尿的問題。常理而言，膀胱可以存留300cc左右的…
http://www.top1health.cn/Article/234/56272
幾乎天天運動卻減重停滯？專家分享5大訣竅突破困境

…項研究指出，若要燃脂，可在空腹數小時的早餐前運動，就能動用到儲存的脂肪，而非吃下肚的碳水化合物（肌肉主要的能量來源）。而想要強化肌力及卡路里消耗，就在晚上騎單車。《運動生物學期刊》…
http://www.top1health.cn/Article/306/56255
避免近視惡化，戴角膜塑型片就對了？這些Q&A非知不可

…師檢查，絕不能自行點來路不明的成藥而延誤就醫。 ◆隱形眼鏡儲存盒至少每3個月換一次。 ◆拿取隱形鏡前一定要用洗手乳洗手並擦乾。 ◆每天更換隱形眼鏡保存液並且確實清潔淨片。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56207
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…時候則會一動也不動，這是一種自我保護的本能反應，目的是儘可能儲存熱量和能量。所以如果孩子手腳縮成一團、長時間維持一個姿勢，極有可能是身體發冷的徵兆。此時可以將手搓熱摸摸孩子的頸背試…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…選食物的重要性！在高度精神壓力的情況下，吃錯食物容易儲存成脂肪，肌肉容易分解；反之，若是吃對食物，就可以順利補充養分並且燃燒產生能量。對此，鄭師嘉營養師建議先從安撫好腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…家瑋營養師表示，這是因為在天氣冷的時候，人體會傾向於分解體內儲存的營養素，例如，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。或是，天冷時我們容易起雞皮疙瘩，身體不時自然顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…期望能藉由「補冬」來達到驅寒、滋補身體，為即將到來的寒冷冬季儲存足夠能量的目的。不過，尤俊雄中醫師也強調，雖然食用上述補湯確實有促進血液循環、暢通人體氣血的好處。但是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
將壞脂肪轉換為對抗肥胖的幫手

…wn adipose tissue)；其中白色脂肪能幫助人體儲存能量，而棕色脂肪則有助於能量的消耗。又因肥胖為現代人常見的健康問題，白色脂肪組織又被稱為「壞脂肪」，而棕色脂肪組織則…
http://www.top1health.cn/Article/248/54631
輸血避免發燒　使用「減白紅血球濃縮液」更安全

…動全面使用「減白血品」，目前捐血中心提供的LP-RBC屬於「儲存前減白」，利用特殊過濾器減除血液中的白血球達99%以上，白血球含量小於2.5x106（二點五乘以十的六次方）。但因為…
http://www.top1health.cn/Article/232/54623
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…個精子，精子產生於睪丸中，需要大約10周的時間達到成熟，然後儲存在附睪中，必須在低於體溫3-5℃的溫度下，才能產生大量健康的精子。一開始的不孕介入都會從男性精液分析開始，結果可依精…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
Seafood不一定都是對的～吃海鮮顧健康，先破解5大迷思！

…良好的商家、經政府認證之廠商購買，較安心有保障；（2）良好的儲存條件，以避免細菌滋生導致汙染；（3）吃飯時，用海鮮搭配蔬菜，可增加飲食的均衡性。
http://www.top1health.cn/Article/132/54404
用餐大腦產生褐變　轉變為用來產生熱量的棕色脂肪

…促使脂肪褐變(browning)，以消耗能量。褐變指的是原本儲存能量用的白色脂肪(white fat)組織，轉變為用來產生熱量的棕色脂肪(brown fat)組織。而假如今天身體處…
http://www.top1health.cn/Article/248/54225