…打勻即可。 【翡翠香橙青絲】 柳丁相較於陳皮,有健胃、行氣化滯之效外,尚具有發汗、袪寒的作用;且含有豐富的維他命P。主要的機能是增強毛細血管壁、調整其吸收能力、幫助維生…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…圖片提供/彰化基督教醫院)][56934] **1.【健胃茶】** - 材料:白朮2錢、麥芽3錢、山楂3錢、決明子3錢。 - 功用:健脾胃、消脹氣、潤腸通便。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…吸收作用,所以也有降低膽固醇的功效。 **4 柚子(健胃整腸、代謝廢物與脂肪)** 充滿香氣的柚子,含有豐富的纖維素與維生素C,被認為是瘦身不可或缺的營養食物,每天吃些柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863…*「胃」健康!沒事多按3穴位** 除了中藥調理之外,保健胃腸功能,也要從良好的生活習慣做起,放慢進食速度,不要過晚進食,迴避易引發胃酸的食物,適度減重、避免肥胖,墊高枕頭入睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839…夠排除腸道中的致癌物質,防止人體排毒系統受到傷害;柚子則可以健胃去火,潤腸通便。 <!--more--> ![葡萄直接食用已十分香甜可口,但除了直接食用外,拿來入菜做沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722…酥油,可潤肺化痰,治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶,可以驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽。 **■材料湊不齊,變通版好方便** 八寶茶名有八種配料,不過,料不齊時也可…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…的功效。山茱萸,補益肝腎,滋陰補陽、收斂固澀。茱萸有補肝腎、健胃等功能,對於改善尿頻、肝虛寒熱、神經衰弱等問題也有很好的效用。 <!--more--> ![玫瑰花,有理…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380…隨即撈起。 <!--more--> **《偏濕性體質》-健胃補腦餐** 功效:能生肌壯骨、健胃益腦。豬肉能滋陰潤燥;高麗菜可益腎健胃、生肌壯骨、補腦髓、通經絡。 材料:白米…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350…五秒後撈起。 <!--more--> **《偏濕性體質》健胃補腦餐** 功效:能生肌壯骨、健胃益腦。豬肉能滋陰潤燥;高麗菜可益腎健胃、生肌壯骨、補腦髓、通經絡。 材料:白米…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339… **偏寒性體質** 春天午餐-暖胃益腎餐 功效:健胃益腎、理氣補血、提升性致並有助於增強記憶力。高麗菜能健胃益腎、補腦,有通經絡等功效。 材料:白米飯一碗、里肌豬…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338…苣能防止毛髮脫落、鞏固髮根,並減少掉髮;白蘿蔔則可生津消渴、健胃、降血壓、消脂、化痰熱、改善頭痛;番茄能降壓、抗癌、助消化。 材料:等量白米糙米混合飯一碗、里肌豬肉薄片一~三片(…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…於脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良後果,首先就要要先從健胃健脾開始。 從中醫辯證發現,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…就大可以放心食用了。此外,冰糖也是甘潤之物,佐以少量陳皮行氣健胃,讓甜湯滋而不膩。三者合而為湯,滋潤腸燥、通便瀉熱、滋養肺燥、生津止咳,確實是老少咸宜的潤燥佳品。 香蕉潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987當今許多注重養生的人,對喝湯、喝粥都情有獨鍾。的確,多喝湯水對養胃有較好的效果。但你知道嗎?學會在不同的時間飲用不同的湯水、粥品,保健效果更佳。 中國傳統養生非常重視粥和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863…或瘦肉、排骨適量加水熬燉40分鐘。 **效果:**補元氣、健胃,並改善氣血不足、手腳冰冷、消除疲勞、提神、增強記憶力、抗老化。 **★安神甘麥紅棗茶** **材料:…
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