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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

老師最怕沒聲音！如何正確保養喉嚨聲帶？

…嚨痛、聲音沙啞的困擾，甚至「聲帶長繭」，老師們究竟該如何正確保養喉嚨，才不至於出現這樣的狀況？ **聲帶有沒有過勞？沙啞超過2週是警訊** 耳鼻喉科蔡凱喻醫師指出，每個…
http://www.top1health.cn/Article/61/43265
熟女狂冒成年痘　醫：別亂擠恐留凹疤

…的洗面乳，可能會留下永久性凹疤。 ![對抗成年痘，使用外用保養品越精簡越好。][109635] **治療成年痘　先去除外在影響因子** 鄭惠文醫師表示，治療成年痘，必需先…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

…或是沒有尿失禁困擾的女性，平日也可透過容易操作的凱格爾運動，保養骨盆底肌肉群的強度與耐力，可預防隨年齡老化所造成的鬆弛問題；孕期有輕微漏尿的孕媽咪們也不要過於擔心，只要學習正確的凱…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238
洗腎小心廔管感染　廔管保養好，腎友血路不中斷

…腎廔管對洗腎病友非常重要。若是疏忽了洗腎廔管的衛生及保養，有可能引發嚴重的廔管感染甚至破裂的危機。宋鎮宇醫師提醒，洗腎廔管通路的功能會影響透析的品質及效果，所以特別需要維護…
http://www.top1health.cn/Article/240/43202
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…氣轉涼，乾性肌膚的更乾，油性肌膚的還是很油！不同膚質有不同的保養方法，到底需要補水還是補油，化妝水要擦還是不要擦，你真的搞得清楚嗎？油性、乾性、混合性肌膚的保養方法，皮膚科醫師一次…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
臉頰紅潤≠氣色好！惱人酒糟肌怎麼辦？

…感與紅疹，是酒糟性皮膚炎的典型症，患者除了要注重保濕和防曬、保養簡單化，適度透過藥物和光照治療，也能達到改善病症和美膚的雙重效果。 ![酒糟性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚病。…
http://www.top1health.cn/Article/242/42983
運動時該卸妝嗎？美女醫師：至少先這樣做…

…毛囊炎等肌膚問題。原則上，「運動是最好的肌膚保養品和化妝品」，也就是說，在完全素顏、不帶任何彩妝和保養品的狀態下運動，就是最好的肌膚保養之道。不過，若是白天在戶外運…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步

…孔。很多人誤以為防曬乳都具有隔離效果，但其實不然，所以在基本保養後，應該先使用隔離產品，再擦上防曬產品，這樣才能真正達到隔離，同時也可避免防曬產品對肌膚造成的傷害。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953
嬰幼兒皮膚僅成人1/3薄！慎選家用洗劑避免化學殘留

嬰幼兒肌膚為成人1/3薄，在構造以及功能上，大多需要到５歲以後才能接近成人水平；許多爸媽為了保護寶寶的肌膚，或者希望能遠離過敏原與細菌，衣物多為親手洗淨。但小心，手洗衣物可能更易導…
http://www.top1health.cn/Article/251/42910
越基本越重要　嬰幼兒沐浴一把罩

「洗澡，對嬰幼兒肌膚保養是最重要的一件事，也是最容易出錯的一件事。」皮膚專科蔡逸姍醫師一語道破。夏天天氣炎熱潮濕，加上空氣污染日益嚴重，父母想著多洗澡，可以保持身體清潔，因此把洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864
秋老虎陽光肆虐　嬰兒寬頻防曬不可少

時節已過立秋，但是，陽光的強度絲毫不減，秋老虎的威力更時而讓人不知如何招架，研究報告證實，從六個月開始就切實做好防曬工作的嬰幼兒，長大後得到皮膚癌的機率小的多。所以，父母對於嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/24/41765
勤擦化妝水，就能「補水分」？破解保養5迷思

不少女性為了擁有水嫩Q彈、白裡透紅的粉嫩肌膚，砸大錢買保養品，勤擦化妝水、去角質，面膜一敷就是一整個晚上。不過，錯誤保養方式，可能會讓你的肌膚越保養越差。平時保養肌膚的化妝水該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

預防青春痘除了注重清潔保養之外，清淡的飲食習慣也是必要條件。而飲食中的營養素－鋅及維生素A具有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用。 ![][108017] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
對自己好一點！侯佩岑給女人「愛自己」3個小建議

…歡的精油，搭配香味就是最簡單的享受。 **建議3／用保養決定自己的年齡** 從小媽媽就給她一個觀念，「臉只有一張、要用很久，所以要好好呵護。」「我從18歲就每天抹乳霜，到…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564
白皙水光肌當道！韓國女星的養肌術大公開

…女孩們羨慕的膚況，而既白皙又通透的水潤感更能讓素顏大大加分！保養得宜也能讓後續的上妝步驟更加容易服貼，其中幾位顏值與肌膚都超高的韓國女星，她們獨特的肌膚保養術絕對是參考的重點，來學…
http://www.top1health.cn/Article/249/40515