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「享受」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「享受」的资料

尾牙这样吃就对了！营养师教您「吃巧不吃饱」

…的，除了尽量去掉勾芡酱汁，吃一块肉前，先吃花椰菜和香菇，不但享受美食又兼顾健康。 **4. 红蟳油饭 (红蟳、油饭)** 油饭的热量高，建议小半碗就好，若桌上还有其他道蔬菜，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
就是不爱吃菜？这些创意吃法，让你天天5蔬果！

…担心起司、奶油等乳制品的热量过高？有一个简单的小办法可以让你享受同等的美味，却不用担心热量问题，利用红萝卜、马铃薯、洋葱、腰果、菜豆、大蒜粉等材料做而成的酱料，吃起来较为清爽，但作…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
瘦身、抗老就靠这1杯！名医超有效「血管回春法」

…的失散也较少。除了胡萝卜外，有时也会加一些当季的蔬菜和水果，享受四季不同的滋味。至于「零负担饮食法」即是掌握醣类、盐分、蔬果、酒品摄取量，打造抗老好体质。
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
跑趴不发胖！聚餐这样吃，不怕体重增加超安心

…难　6秘诀吃美食控热量** 听起来是不是很可怕？所以，学会享受美食却控制体重，就显得非常重要！每日医疗网有6个小秘诀分享给大家，马上学起来吧！ **秘诀1／吃东西时不要吃到…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
就爱干一杯？选对下酒菜，减少热量摄取不发胖

…要避免新年到来，身材也跟着走样变形，该怎么做？专家表示，想要享受欢聚时光不发胖；除了适度忌口、饮酒勿过量外，只要选对下酒菜种类，就能降低口腹之欲、减少热量摄取。 **酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
别把自己逼太紧！人生，不是一份追求满分的作业

…切变成了一种作业。而我人生中最后悔的事，就是没有好好享受人生。我不但没有享受教育孩子的喜悦，还深怕自己成为自私又不及格的妈妈，因此经常训斥孩子、责备自己。我也没有享…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652
腰酸、久咳小学老师惊罹晚期肺癌脑转移！

…适治疗方式。陈崇裕医师鼓励病友，晚期肺癌积极治疗仍能享受生活，以小学老师为例，虽然初诊就是晚期，但积极使用小分子标靶药物治疗3个月后，除肺部癌细胞缩小外，脑肿瘤也消失了，让…
http://www.top1health.cn/Article/88/50581
名医教你防失智　邓世雄番茄炒蛋一吃半世纪

…风味，他更喜欢家中料理的口味，不放任何一分糖和番茄酱，就单纯享受番茄的甜酸味，让味蕾与餐桌的记忆结合，且回味无穷。
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…新陈代谢加速之外，最大妙用就是能减重。泡澡瘦身不但是冬天一大享受，还能边泡边瘦。事实上，善用一些常见的泡澡材料，除了精油之外，还有4种让人意想不到的材料，就能轻松完成泡澡瘦身计画。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
身体越来越累？吃柑橘类水果排除「压力毒」

…气」的循环，以及适度的运动也能帮助改善「气」的循环，而找时间享受在喜欢的香氛环境中，或是尝试将料理时所剩余的柚子用来泡澡等，都是排解「压力毒」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
抹茶汤圆94狂！低卡「爆浆」抹茶芝麻汤圆好威！

…热量与营养应该如何注意，才不会成为身体一大负担。营养师提醒，享受抹茶汤圆「爆浆」的口感同时，要避免体脂爆增、胆固醇上升等后遗症。冬至将至，大家今年想吃甚么口味的汤圆？常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
嘴馋想吃炸物？这样做，用少少的油炸出酥脆炸鸡

…擦的就解决了，真是好处多多。想吃的时候就马上动手做，可以轻松享受现炸美味的方法，您一定要知道！ **【用熟悉的配料做出极致的美味！】** 一咬下去口感酥脆，而且还能充份…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
什锦榖麦吃腻了吗？6吃法营养有趣又健康

…丰富。 **第3招／什锦榖麦＋优格** 这是可以直接享受什锦榖麦口感的搭配组合。富含的乳酸菌能提高肠道的免疫力。也建议将优格稍微加热后再一起食用。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
孩子老是不听话？收服家中宝贝5锦囊

…能增加他们对你的喜爱，比较容易捕捉。 **5.别用物质享受来收服他** 一旦孩子认定想要玩具时或其他物质享受时才找爸妈，表示我们已经沦为所谓的「工具人」角色，孩子也是聪明的…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265
「年纪老」、「身体老」，还是「心态老」？

…，瑞士马特洪峰旁着名的登山健行小镇)住40天，每天登山健行，享受自然生活。门诊时，我常听来就诊的朋友说这样的话：「我要好好保养关节，尽量少活动，以前会打软网…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021