乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

提升免疫力　別錯過8大營養素

…魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。 **營養素5／乳酸菌** 和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物質，就是膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

…蜂蜜改善口味。此外，由於優酪乳在溫度變高的情況下容易讓其中的乳酸菌失去活性，因此應當冷藏保存。 **希臘優酪乳** 希臘優酪乳與俄式發酵優酪乳相同，含有豐富的低聚果糖，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…的吸收。建議選購在地產品，以免吃進防霉劑。優格裡頭的乳酸菌可改善腸道，降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格，連同透明的乳清一起食用。被宣…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…就足夠，太過頻繁的清洗、灌洗，不僅容易將陰道中扮演保護作用的乳酸菌殺死，更會把好不容易產生的黏液都沖洗掉，反使陰道乾澀狀況更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…一來就容易導致便祕。 ![][71455] **食用乳酸菌改善體內腸道環境** 此外，每天食用乳酸菌食品，也可以增加腸內的益菌。在人體內的腸子並非處於無菌狀態，腸內具有損…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
喝母奶容易餓？5問題解開母奶迷思

…actor），能夠促進新生兒腸道上皮的發育與成熟，並含有多種乳酸菌叢和寡糖，這些都能幫助寶寶的腸胃消化及吸收。 **Q2／喝奶太多次是否會造成負擔？** 每個寶寶的胃口不同…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…* 香蕉中所含的纖維質、果膠及Oligo寡醣，可以增強腸內乳酸菌的活性，刺激腸胃蠕動，減少致癌物質滯留體內，能改善便祕，降低直腸癌及結腸癌的罹患率。每天吃1～2根香蕉，就能改善消…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…吸收，同時達到清理腸道的功效，但優酪乳的優點還不只這樣。它的乳酸菌能活化淋巴球，達到抑制癌細胞的效果；也能提高蛋白質的利用價值，維持免疫系統的強健。此外，優酪乳還含有維生素B群，這…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
狂洗「妹妹」？當心！殺死保護好菌

…，哎呀！我的祖奶奶，可千萬別這麼做啊！陰道內含有乳酸菌，乳酸菌分解陰道的肝糖變成了乳酸，本來就會有些微味道，您總不會以為陰道應該聞起來有花香吧！況且，乳酸菌可以殺死其他…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…應該常吃。 **第1類／**泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能起到預防便秘作用的是後者。因為後者比…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

… 味增是將麴菌、食鹽加入蒸煮過的大豆進行發酵，再經由乳酸菌及酵母菌作用所釀造而成的獨特調味料。這樣的發酵食物含有很豐富的酵素，但要注意，若要讓酵素盡量保存的話，在烹煮時不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…*★韭菜泡菜煎餅** **韭菜+豬肉(維生素B1)+泡菜(乳酸菌)=消除便秘** **材料（2人份）：** 韭菜1把、泡菜80公克、豬絞肉50公克，鹽、胡椒少許、A料（麵…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…食纖維)OR白花椰(維生素C)=預防糖尿病番薯+優酪乳(乳酸菌)OR萵苣(鉀)OR黃豆粉(膳食纖維)=緩解便秘番薯+雞肉(蛋白質)OR杏仁(維生素E)OR柚子(維生素C)=…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…免疫力芋頭+起司(鈣質)OR蕈類(膳食纖維)OR優酪乳(乳酸菌)=化解便秘芋頭+雞肉(蛋白質)OR腐皮(維生素B1)OR豆苗(維生素C)=恢復體力 **文章出自於台灣…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…類(膳食纖維)or牛肉(蛋白質)=提升免疫力南瓜+泡菜(乳酸菌)or花生(泛酸)or秋葵(膳食纖維)=消除便秘南瓜+豬肉(膠原蛋白)or青椒(維生素B6)or胡蘿蔔(維生素…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340