乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸菌」搜寻结果

总共找到 370 笔符合关键字「乳酸菌」的资料

提升免疫力　别错过8大营养素

…鱼、蛤蜊、坚果类、大蒜、莲藕等富含硒。 **营养素5／乳酸菌** 和在体内去除不好物质的过程有重要关系的肠黏膜有密切关系的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物质，就是膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
增加肠内有益菌　德酸菜韩泡菜上榜

…蜂蜜改善口味。此外，由于优酪乳在温度变高的情况下容易让其中的乳酸菌失去活性，因此应当冷藏保存。 **希腊优酪乳** 希腊优酪乳与俄式发酵优酪乳相同，含有丰富的低聚果糖，能够…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
癌症专家亲授！自制防癌果汁蔬菜汤

…的吸收。建议选购在地产品，以免吃进防霉剂。优格里头的乳酸菌可改善肠道，降低罹患大肠癌跟胃癌的风险。选择使用高品质牛乳制作的优格，连同透明的乳清一起食用。被宣…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
爱爱疼痛？滋阴甜汤改善阴道干涩

…就足够，太过频繁的清洗、灌洗，不仅容易将阴道中扮演保护作用的乳酸菌杀死，更会把好不容易产生的黏液都冲洗掉，反使阴道干涩状况更加严重。
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
维生素B缺乏致便秘？消化不良胀气

…一来就容易导致便祕。 ![][71455] **食用乳酸菌改善体内肠道环境** 此外，每天食用乳酸菌食品，也可以增加肠内的益菌。在人体内的肠子并非处于无菌状态，肠内具有损…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
喝母奶容易饿？5问题解开母奶迷思

…actor），能够促进新生儿肠道上皮的发育与成熟，并含有多种乳酸菌丛和寡糖，这些都能帮助宝宝的肠胃消化及吸收。 **Q2／喝奶太多次是否会造成负担？** 每个宝宝的胃口不同…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183
老贪嘴肚子饿？吃香蕉谷片缓饥饿

…* 香蕉中所含的纤维质、果胶及Oligo寡醣，可以增强肠内乳酸菌的活性，刺激肠胃蠕动，减少致癌物质滞留体内，能改善便祕，降低直肠癌及结肠癌的罹患率。每天吃1～2根香蕉，就能改善消…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
摆脱小毛病！10种食物提升免疫力

…吸收，同时达到清理肠道的功效，但优酪乳的优点还不只这样。它的乳酸菌能活化淋巴球，达到抑制癌细胞的效果；也能提高蛋白质的利用价值，维持免疫系统的强健。此外，优酪乳还含有维生素B群，这…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
狂洗「妹妹」？当心！杀死保护好菌

…，哎呀！我的祖奶奶，可千万别这么做啊！阴道内含有乳酸菌，乳酸菌分解阴道的肝糖变成了乳酸，本来就会有些微味道，您总不会以为阴道应该闻起来有花香吧！况且，乳酸菌可以杀死其他…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452
摆脱便祕不适！6大食物助排便

…应该常吃。 **第1类／**泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
低卡轻食　小黄瓜佐味噌可尔必思

… 味增是将麴菌、食盐加入蒸煮过的大豆进行发酵，再经由乳酸菌及酵母菌作用所酿造而成的独特调味料。这样的发酵食物含有很丰富的酵素，但要注意，若要让酵素尽量保存的话，在烹煮时不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
排便更顺畅！韭菜泡菜煎饼助消化

…*★韭菜泡菜煎饼** **韭菜+猪肉(维生素B1)+泡菜(乳酸菌)=消除便秘** **材料（2人份）：** 韭菜1把、泡菜80公克、猪绞肉50公克，盐、胡椒少许、A料（面…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
美肌必吃！柚子烧番薯防老化

…食纤维)OR白花椰(维生素C)=预防糖尿病番薯+优酪乳(乳酸菌)OR莴苣(钾)OR黄豆粉(膳食纤维)=缓解便秘番薯+鸡肉(蛋白质)OR杏仁(维生素E)OR柚子(维生素C)=…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
高血压安心吃！芋头沙拉补钾排钠

…免疫力芋头+起司(钙质)OR蕈类(膳食纤维)OR优酪乳(乳酸菌)=化解便秘芋头+鸡肉(蛋白质)OR腐皮(维生素B1)OR豆苗(维生素C)=恢复体力 **文章出自于台湾…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
提升肝功能！吃南瓜猪肉炒蒜头

…类(膳食纤维)or牛肉(蛋白质)=提升免疫力南瓜+泡菜(乳酸菌)or花生(泛酸)or秋葵(膳食纤维)=消除便秘南瓜+猪肉(胶原蛋白)or青椒(维生素B6)or胡萝卜(维生素…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340