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幾千年來,中國的傳統醫學「中醫」,都把感冒說成「著涼了」,可是西方醫學後來發現,其實不論感冒或者是更嚴重的流感,都是病毒感染,好像和「著涼了」根本無關,似乎推翻了中醫理論,或者是說…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230春天天氣變化大,情緒也隨之起起伏伏,容易生氣、焦慮?這可能是身體肝火旺盛作祟!中醫學理論認為,肝臟運作的好壞,會影響人的精神和情緒,春天適度飲用一些養肝茶,不僅可以調理肝臟功能,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141中醫認為「人不走,身體涼」,現代社會越來越多的「宅男宅女」和辦公室「久坐族」,在享受坐得舒坦的同時,也不得不承受久坐帶來的不利影響─體溫下降。與之相反,運動不僅會使血液循環更加順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192有1位32歲男性,因外傷而導致右手遠端尺神經完全斷裂,經整形外科醫師神經接合手術之後一個月後,開始出現右手腕活動受限,右側大拇指背側肌肉萎縮(不能握鑰匙)和小指無名指無法伸直併攏(…
http://www.top1health.cn/Article/258/37189工作疲憊、身體虛弱時,吃一碗暖暖的人參雞湯,有助補元氣、消除疲勞,但市面上的人參有多種,到底該選哪一種?中醫師表示,不同的人參都有不同的功效,市面上的參類因為加工炮製與品種的不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105春天萬物蓬發,也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機,正是養肝的好時節。不過,傳統中醫認為養肝前需「補腎」,堅果類食物就是最簡便的補腎飲食,但堅果另有高油脂和普林偏高等問題,…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101空氣品質不佳,呼吸系統最知道!國內長期有環境污染的問題,近日再加上受到中國的霾害影響,懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級,嚴重影響呼吸道。中醫師建議按摩4穴位,啟動身體的防護…
http://www.top1health.cn/Article/248/37130春分節氣到來,正是「肝氣」最盛的時候,肝氣一定要舒發,不能壓抑,一旦壓抑會造成肝氣鬱結,使人感覺煩躁、情緒波動,並引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖等問題。食療養生家建議食用一些「疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/37117流汗等於排毒所以汗多比較好嗎?哪些部位汗多可能是健康警訊?汗多真的很尷尬,有什麼方法可以輕鬆止汗呢?中醫的觀點認為,流汗能提供身體一個除濕的好機會,適度的流汗能排出淤積在體內的寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063現代可能因為少子化的關係,越來越多父母注意到「轉骨」這個區塊,中醫門診常有許多父母詢問,何時要帶小孩來轉骨?需不需要吃轉骨方?深怕孩子輸在起跑點,擔心發育不好、長不高。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064望著臉上一顆顆惱人的痘痘,恨不得將它們剷除殆盡,但有人說:「痘痘絕對不能擠,擠了可能會感染發炎」;卻也有人說:「痘痘一定要擠出來,才不會繼續惡化。」在《華人健康網》5914呼叫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014去年調理成功懷孕的患者,再次回診已產後兩個月,這次因為產後乳腺的問題求診,兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾,我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。產後乳腺的問題,舉凡乳汁不足、乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976口內炎即是一般人的俗語中常說的:「火氣大!嘴巴破!」其實目前確切致病原因尚不清楚,已知的致病因素包括柑桔類水果(如橘子、檸檬)、口腔物理創傷、急速減肥、食物過敏、免疫反應等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36975「薑」是家家戶戶廚房炒菜必備的香料之一,而且坊間還有一句:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」的養生說法,但日前網路上卻流傳:「炒菜時用老薑,比用嫩薑來得好」,究竟嫩薑、老薑有什麼差…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987許多人都聽過「月經過後要抓幾帖四物湯補補身體」,所以許多媽媽會在經期結束幫女兒燉四物湯想調補身體,但這其實是個不正確的觀念!! ![ ][97459] 先說結論!四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974