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「24节气」搜寻结果

总共找到 50 笔符合关键字「24节气」的资料

春天养肝不求人　4穴道养血补气防病痛

…[132967] **【春天养肝中医小叮咛】：** 24节气中的「惊蛰」，代表春天来到，正是养肝好时机。提醒民众，不论任何年纪的人，都适合养肝，只要顺应自然法则，适时掌握时…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
立冬补冬，补嘴空！中医师：这4类人不宜过食

…类人宜忌口** 大里仁爱医院中医部主治医师尤俊雄表示，随着24节气中的立冬的到来，也代表着冬季正式来临。而为了温暖过冬，不少民众常会选择烹煮、食用麻油鸡、姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉等…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
减肥成功关键：先甩腹部脂肪！牢记揉腹三步曲

…是减腹，减腹的秘诀是温腹。「瑜伽教练」迷罗在其新书《24节气三合一养生法》中表示，以下3个方法「减肥三步曲」，有助于减掉腹部肥胖： **每周拍腹排毒1次** 建议…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
秋天肝火旺、脾气暴躁？按这3穴位平心静气

…有一套** 此外，出身中医世家的大陆中医师迷罗在其所着的《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》一书中特别推荐下列3大穴位，只要利用闲暇之余，适度揉按、刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
手脚冰冷？把握白露时节抬脚跟，活络气血！

…身有无肾阳虚问题呢？出身中医世家的中国中医师迷罗在其所着的《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》一书中提到，有肾阳虚体质的朋友，除了容易手脚冰冷，一到冬天特…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
秋老虎来了！养生白色入肺，吴明珠推：莲子银耳粥

…[][107751] 女中医师吴明珠指出，立秋，是民俗24节气之一，每年8月7、8日为立秋。因正逢夏、秋季节交替，建议民众平日应少食生冷寒凉食物，多食熟、温软、易消化食物，应…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
下半身「吃肥」？3招排毒祛湿，办公室也能做

…* 针对上述问题，出身中医世家的中国中医师迷罗在其所着的《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》一书中特别推荐3招，利用上班午休零碎时间，就能轻松进行的办公…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
大暑养生2要诀：拍腹排毒、揉腹驱寒

…气候变化的能力，以保证身体健康，减少疾病的发生。 **24节气养生，经络沟通内外** 中医有「五运六气」理论，将1年分为风、暖、热、雨、干、寒这6个季节。每个季节由4个节气…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
去斑有一套！睡前刷大腿内侧肝经助美颜

…、舒畅，心情也慢慢变得好起来。 **本文出自出色文化《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》**
http://www.top1health.cn/Article/81/36936
惊蛰过后要排毒！快来做2洁肠瑜珈

…顺畅一样重要** 出身中医世家的中国中医师迷罗在其所着的《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》一书中提到，24节气中惊蛰的由来，主要是因为这个时节过后，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951
想变美先降肺火！养肺多吃白色食物

…晨做这样的练习有助于清理肺火。 **本文出自出色文化《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》**
http://www.top1health.cn/Article/249/36704
春天养肝多吃发芽蔬菜　牢记3保健原则

…理把握3原则** 出身中医世家的中国中医师迷罗在其所着的《24节气自愈养生法─跟着节气这样吃、这样做，癌、病不上身！》一书中也特别针对春天养生提出3大保健原则供大家参考： …
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
大寒体感温度剩10度…吃消寒糯米饭

每年24节气的最后一个节气即是1月20日、21日报到的「大寒」，恰巧天气预报未来一周会很冷，全台体感温度甚至只剩10℃，完全符合大寒的温度。在湿冷的天气里，想要增加热量且滋补，食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
立秋后消暑清热　喝赤小豆薏仁冬瓜鱼汤

**【核心提示】：** 「立秋」是24节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，为每年8月7日前后太阳达到黄经135度时开始。立秋虽到，但「一年四季，十里不同天」。从气象学上秋季…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
抗老防病！谷雨时节巧吃滋补药膳

顺应天时人不老！自古以来，关于养生之道，就已流传有对照一年24节气，进行五脏调理，可达五行相生的绝妙抗老养生的说法。特别是暮春之际的谷雨时节，更是调理人体机能不可忽视的重要节气。吴…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863