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「黃金比例」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「黃金比例」的資料

3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

…97] **美國國家研究所大型研究　葉黃素VS玉米黃素黃金比例10:2** 不過，鞏固眼睛健康，光補充葉黃素可不夠！王詩今營養師提到，由美國國家衛生研究院，長逹5年時間，4…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

…60] **霧煞煞！坊間葉黃素標榜：最高濃度、護眼最佳黃金比例、液態好吸收…** 面對有網友質疑該項葉黃素保健食品價格偏高、不夠透明化，發起集資的當事者公開承認犯了2大錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
矯正烏龜頸！跟芭蕾舞老師，一起鍛鍊腰、背曲線

…改善你身材的缺點，更要凸顯你身材的優點，讓我們一起打造最棒的黃金比例身材吧！」姜素拉本人比看起來電視上更美麗，這並不是電視的問題，而是她本身姿勢的問題。為了改善這一點，首先…
http://www.top1health.cn/Article/306/72659
癌友怎麼補有訣竅，補對營養，抗癌無後顧之慮

…，減輕備餐壓力*** 不過，即便了解癌症病友在3大營養素的黃金比例，但對於沒有營養背景的癌友及親屬來說，要實際落實於日常生活中，還是有點難度。民眾不妨可綜合上述「高蛋白、優脂、低…
http://www.top1health.cn/Article/308/61411
運動後這樣吃不會胖～運動後營養補充原則

…食補充，成效會打折扣。運動後的飲食補充，謹記「黃金時間」及「黃金比例」，可以讓運動效果更加分。但以上所說的運動後營養補充概念並不一定適合每個人，畢竟每個人運動的目的、內容、時間、強…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
房思瑜公開維持好身材的秘密　靠徒手深蹲增肌燃脂

…作《房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例》一書中提到，這是因為深蹲運動除了不需要任何道具，只要一個人就可以完成，且成效更不輸其他需要器材的運動以外，從科…
http://www.top1health.cn/Article/306/58234
為什麼女生要做深蹲？房思瑜：能幫你養肌肉，創造美好生活

…版《房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例》**
http://www.top1health.cn/Article/306/58218
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

…素C氧化，並均衡番茄中的鈣質成分，有助於能量代謝。番茄和鹽的黃金比例是1kg搭配1/2小匙。 **淨化蔬果汁** □ 西洋芹（根和葉）1根。 □ 綠茶粉1小匙。 □ 開…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷

…)搭配1份牛奶(240ml)，正好是碳水化合物3：蛋白質1的黃金比例，最適合修補肌肉組織，同時也能增加身體的飽足感。運動補充完後再去吃正餐，就不用擔心太餓而暴食的問題，反而有助於維…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…到好處，一定要掌握好葉黃素分子型態、輔助提升效能的營養成分和黃金比例等關鍵，不然吃得再多，可能也達不到效果！ **1.確認葉黃素分子型態：** 坊間葉黃素多萃取自金盞花，而…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
愛吃肉，便便容易黏在馬桶上？喝酵素3招排宿便

…可以促進腸道蠕動、分解黏液，有效率地幫助清理宿便。將中藥草以黃金比例搭配，經特殊發酵處理，製成獨複方酵素，富含纖維素，可以促進新陳代謝、增加消化機能，維持體內純淨。其中藥材包括…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…474] **葉黃素、玉米黃素怎麼補？美研究：10：2黃金比例，濃淡最適宜** 根據2017全台護眼趨勢調查，國人每天使用3C產品的時間高達8.7小時，十分驚人！也正由於現…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…了嗎？** 市面上的乾麵百百種，各家有各家的獨門配方和黃金比例，但若化繁為簡，大致可歸納出6種常見的基本款口味，包括：炸醬類、麻醬類、肉燥醬類、沙茶醬類、海鮮醬和烏醋油蔥醬類…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…折的最重要礦物質。依臨床證實，最適當鈣與鎂的含量比是2:1的黃金比例。 **4.鋅：** 鋅，主要扮演骨骼形成的角色，支持免疫系統有助於維持正常味覺與食慾。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…已經解凍過的料理不要重複冷凍。 **本文出自高寶書版《黃金比例常備菜：最受日本媽媽歡迎的口味，300道燉、煮、炒、漬料理一整年也吃不膩！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/54674

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