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…前預防永遠比事後補救來得重要!對此,周宗翰中醫師也提供3個「養卵」小秘訣,叮嚀女性朋友重視良好生活習慣的養成: **1.規律的有氧運動:**配合「運動333原則」,養成規律做…
http://www.top1health.cn/Article/259/61409…的成功率!從療程的規劃(長短療程、拮抗劑、黃體素療程…等)、養卵藥物的選擇(例如人類停經期促性腺激素(hMG)所含的黃體成長激素(LH)的作用在特定族群,可能比單用合成之促濾泡成熟…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533老是月經不順,擔心受孕困難嗎?快檢查一下卵子庫存量!卵子庫存量多或寡可以反映出卵巢功能的健康狀態,一旦庫存量太低,代表有卵巢早衰的現象。中醫師表示,國內女性卵巢早衰有年輕化的趨勢,…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053…,夫妻要做準備** - 男方:禁慾3-5天。 - 女方:養卵。 **養卵方式1 正常的經期和適當的血含氧量** - 每天至少喝水2000c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/55772…壓三陰交穴可以促進脾造血、肝調理月經以及增加腎精氣。是女性保養卵巢的一個重要穴位。 **【子宮穴:調經理氣】** 子宮穴在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。患者臥位,在臍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…壓三陰交穴可以促進脾造血、肝調理月經以及增加腎精氣。是女性保養卵巢的一個重要穴位。 **【子宮穴:調經理氣】** 子宮穴在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。患者臥位,在臍…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522早餐習慣吃一個麵包,再配一杯甜甜的奶茶嗎?這樣好吃是好吃,但往往有糖分過高的問題,不只容易發胖,還會讓你昏昏欲睡,一大早就沒精神!以下推薦你3種低糖卻一樣美味的早餐,吃對了就能整天…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185…12歲到52歲,正與月經打交道的女性,都必須正視與小紅一同「養卵」,才不會「老在等」!愛美女性,以下是妳必須在意的「新養卵計畫」;快快筆記、以免繼續老下去! 養卵的5個「不」…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…精油相當珍貴,對女性的功效也很大,除了可以保濕肌膚,還可以保養卵巢!女生在生理期前後容易腹部不適、心情浮躁,玫瑰精油對這些問題都有改善作用。玫瑰精油的香氣十分迷人,還可以舒緩憤怒、…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…,也搭配中醫月經週期療法,在經期之後搭配女貞子、旱蓮草加強培養卵泡。排卵前加入香附、郁金、柴胡促進排卵。排卵後則是以菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉穩定子宮內膜,延續高溫。同時配合針灸,選用…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986…原則。 ![女生可以喝由黃豆、紅豆、黑豆打成的綜合豆漿,保養卵巢、促進健康。][102129] **習慣二/不熬夜且釋放壓力** 再次提醒大家,熬夜、睡眠不足都是卵巢早衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277…能改善和鎮定情緒。玫瑰精油是最能增進女性化特質的精油,可以保養卵巢,也能幫助女生面臨生理變化時,保持良好而積極的身心狀態。不過,懷孕的女性若想使用玫瑰精油,最好先諮詢醫師比較安全。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054…不調、皮膚暗黃無光、長斑、易胖、乳房下垂等症狀。所以,如何保養卵巢永保年輕,不會未老先衰,日本養生專家建議使用自然的「卵巢呼吸法」,找回美麗煥發的自己! ![][100539] …
http://www.top1health.cn/Article/234/37995…位按摩可以幫助卵巢功能活化。 ![三陰交穴(如圖)是女性保養卵巢的一個重要穴位。][99471] **1.三陰交穴:**小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。是脾、肝…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699韓劇、日劇、古裝劇,精采劇情總是讓你熬夜看不停嗎?小心了!熬夜不只是影響隔天精神,長期下來還可能造成卵巢早衰,提升不孕症的機率。中醫師張若偉表示,睡眠不足容易導致陰虛體質,建議睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555