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「電子鍋」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「電子鍋」的資料

雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…雜糧，並不需要特別的炊煮方法，只要在洗好的白米中加入雜糧，用電子鍋就能輕鬆炊煮。不過，煮飯時要注意不要使用快煮模式，使用一般模式即可。由於玄米、紫米、比起白米，水滲透到米粒…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
只要7步驟！在家用電子鍋煮出日式白飯

… **步驟6／按下「快速煮飯」：** 這點很重要！不要用電子鍋的「一般煮飯」功能，要先確定選擇了「白米快速」或「快速煮飯」再按下啟動按鍵。因為一般煮飯行程中包含了浸泡時間，而我…
http://www.top1health.cn/Article/248/38467
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

…上一尾熟蝦，即成。 **TIPS：**睡前把紫米洗好，放入電子鍋設定，早上起床即可用。 ![][102558] **【B •烤鯖魚片】** 1.將鯖魚抹上薄鹽，放入氣炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38392
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…成；後者則是先在炒鍋處理白米以外的食材，中途再和白米在電鍋或電子鍋內會合，一指按下即可轉身接手其他工作，免顧爐火。兩種方式都各有春秋，書裡分別藉由兩道不同的炊飯，記錄不同的作法，隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
一桌好菜先從煮飯說起！3煮飯法風味大不同

家裡常用的煮飯方式有三種，分別是蒸爐、瓦斯直火鍋煮以及電子鍋。 **第1種／蒸爐蒸煮** 很喜歡蒸爐炊煮米飯的口感，蒸出來的米飯質地水潤有彈性。家裡有蒸爐的朋友，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/35400
防癌抗老！必知糙米4大好處

…出來的米飯毫無香氣，只要在入鍋前加少量的沙拉油，並放入電鍋或電子鍋內烹煮，就可以煮出一鍋亮晶晶、香噴噴的米飯。 **YES OR NO糙米的飲食宜忌** ○瘦身、有皮膚問題…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
日女苗條祕密！玄米GABA受矚目

…6個小時，使米粒充分吸收水分，再取糙米1.4倍的水，一起放入電子鍋中烹煮，煮好後續燜15至20分鐘，開蓋輕輕攪拌，就能吃到膨鬆好嚼的糙米飯了。
http://www.top1health.cn/Article/101/22081
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…個魚（用電鍋清蒸也很快），主食可以下個麵，或是早上出門時先用電子鍋煮好飯，再把主菜加熱，15分鐘就可以開飯了，並沒有大家想像的這麼困難，真的很建議爸爸媽媽嘗試看看。 **訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫

…小的碎片。白米洗淨，加入紅豆、茯苓，加水至2杯米量的位置，用電子鍋烹煮即可。 **本文出自時報文化[《擇食參男人腰瘦，女人性福》](http://www.readingtim…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

…粉跟奶油都均勻裹上米粒，最後加入兩杯水。 4.連米帶水倒入電子鍋，以正常煮飯程序煮熟即可 **【營養師小叮嚀】： **ＷＨＯ研究指出，薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
立冬嚐大閘蟹！先認蟹扣烹煮123

…0克、黃酒(或米酒)20cc。清水800cc，一起攪拌後倒入電子鍋，蓋上鍋蓋等水沸騰。 **步驟2.：**將大閘蟹簡易清洗後，肚甲朝上放在盤子內或小內鍋均可，再放入沸騰的電鍋，蓋…
http://www.top1health.cn/Article/172/16350
糙米飯藏能量　調整自律神經功能

…）來烹調，味道最讓我感到美味。一般人食用糙米飯時，大多都是用電子鍋迅速料理而成。事實上，假如讓糙米在烹煮之前，可以浸泡在水中，經過一晚的睡眠期，吸收夜間的「氣」，會變得更加美味。這…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968

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